В сучасних спортивних залах є можливість записатися не тільки на заняття фітнесом, аеробікою або шейпінгом, але і на східні танці живота різного виду. Одним з таких варіантів є танець з хусткою. Чому саме хустку? По-перше багато народів використовують хустку, як прикраса жінки поряд з браслетами, сережками та ланцюжками. Деякі хустки вважалися дорожче навіть деяких виробів з дорогоцінними діамантами, особливо хустки з вплетеними візерунками з срібних або золотих ниток. По-друге створюють атмосферу легкості і загадковості і роблять танцівницю більш жіночною клапті красивого хустки, що розлітаються під час танцю.

Магазини та ринки сповнені великою різноманітністю хусток за формою і кольором. Це можуть бути хустки напівкруглої і овальної форми, трикутної або квадратної, а також хустки прямокутної форми, які в основному і використовуються в танці. Для виконання східного танцю з хусткою краще вибирати легку, м'яку і прозору тканину, наприклад органза, шовк, шифон. Ширина такого хустки повинна бути близько 110 см, а довжина близько 270 см.

Щоб не порушити гармонію образу, хустку повинен поєднуватися з кольором одягу. Для додання хустці більшої краси і вишуканості можна скористатися блискітками, бісером, стеклярусом будь-якого кольору і форми, а також невеликими дзвіночками або монетами. Головне з цим не переборщити, щоб хустку не втратив своєї легкість, яка йому необхідна в танці.

В такому танці є особлива техніка тримання хустки. Для початку хустку потрібно затиснути між великим і середнім пальцями, після чого обидві руки витягнути в сторони, при цьому лікті повинні бути злегка зігнуті. Умілі танцівниці можуть використовувати в танці відразу два хустки.

Для того щоб східний танець з хусткою виробляв досить приємне враження, важливо правильно підібрати музику, вона повинна бути середнього темпу. Занадто повільний темп музики, змусить танцівницю також повільно повертати хустку, що зовсім не збагатить танець. При занадто швидкому темпі, глядачі просто не зможуть розгледіти все витонченість хустки і танцю, в загальному.

Танець починається з поворотів, при цьому руки повинні бути підняті вгору або розсунуті в сторони. Вихід виробляється зі звичайного кроку з хвилеподібними рухами хустки. Також можна на час застигати в красивих позах. Взагалі є безліч різних варіантів виходу і рухів танцю. Хустка можна використовувати в якості своєрідної ширми, яка буде закривати стегна, груди і обличчя. Східний танець з хусткою вимагає про себе багато обертальних рухів і рухів по спіралі, а також не потрібно забувати рухати животом і стегнами. Для себе ви самі зможете підібрати прийнятний темп рухів, музику, а також самостійно розробити своє унікальне і неповторне виступ.