- Готуємо настій з лікувальних трав для парової ванночки
- Готуємо інгредієнти для скрабу
- Розслабляємо м'язи обличчя
- Маски для обличчя в домашніх умовах від зморшок
- Омолоджуючі маски для обличчя з желатином
- Маски з косметичної глини від зморшок
- Димексид від зморшок
- Маски від зморшок з ламінарії
Зазвичай в народі кажуть, що жінці стільки років, на скільки років вона виглядає. І це вірно, адже часом глянувши слідом моложавий підтягнутою жінці з легкої спортивної ходою, не відразу збагнеш, скільки їй років!
Ну а якщо поглянути в обличчя і з близької відстані ...? Ні, не будемо про це!
Давайте в цій статті поговоримо, як зробити омолоджуючі маски для обличчя в домашніх умовах, щоб в будь-якому віці виглядати на всі 100! Чому в домашніх умовах? Адже як показує практика, немає нічого краще й ефективніше ніж приготовані домашні маски з натуральних інгредієнтів. Раніше ми вже говорили як доглядати за шкірою обличчя після 50 років , Сьогодні ми окремо поговоримо про омолоджуючі масках і масках для обличчя від зморшок.
Однак, як і в будь-якій справі, в використанні масок, кінцевий результат залежить від правильності і послідовності процесу. Тому давайте все по порядку.
Повірте, якщо ми, прийшовши з роботи, будемо бігати по кухні з накладеними на обличчя, навіть дуже корисними інгредієнтами, толку буде мало! Адже, омолоджуючі маски для обличчя в домашніх умовах - це майже ритуал!
Тому ми можемо возитися на кухні і тут же паралельно готувати собі все необхідне для процедури від зморшок. До речі, коли вже мова зайшла про кухню, рекомендуємо вам ознайомитися зі списком продуктів, які перешкоджають старінню шкіри і рекомендуються для профілактики зморшок (весь список за посиланням ).
Далі ми наведемо не тільки рецепти омолоджуючих масок, які можна зробити в домашніх умовах, але і розповімо як правильно підготувати шкіру до них. Адже, погодьтеся, від маски буде мало користі, якщо наносити її на непідготовлену шкіру, що не вбере корисні інгредієнти масок, та що там - навіть не погіршиться! Тому перед нанесення маски для обличчя від зморшок шкіра повинна бути розм'якшеної і як слід очищеної.
Готуємо настій з лікувальних трав для парової ванночки
Беремо 2-3 столові ложки будь-якої наявної у нас сухої трави, це може бути ромашка, м'ята, меліса, календула, пелюстки чайної троянди, череда, чистотіл, березові бруньки і інша. Можна взяти всіх потроху або тільки тих трав, що є в наявності.
Заливаємо 1 літром окропу, Томім на паровій бані хвилин 15 і наполягаємо 40-45 хвилин в теплому місці. Можна збільшити порцію трав і отриманий розчин залити в формочки і відправити в морозилку.
Готуємо інгредієнти для скрабу
А тим часом підбираємо інгредієнти для скрабу, який нам знадобитися для чищення шкіри після парової ванночки. Його можна зробити з гущі тільки що випитого кави, не великої морської солі або будь-якої дрібної крупи.
Ми можемо приготувати такий скраб для обличчя в домашніх умовах:
- 1-2 ложки кавової гущі
- 1 ложка солі (можна кам'яної)
- 1/2 чайної ложки будь-якого рослинного масла (оливкового, обліпихової, м'ятного).
Можна приготувати і такий:
- 1-2 ложки меленого геркулесу або кукурудзяної муки
- 1 ч. Ложка перетертої яєчної шкаралупи
- 1-2 ложки кефіру
І лише потім готуємо омолоджуючу маску в домашніх умовах. Рецепти таких масок будуть приведені нижче.
Розслабляємо м'язи обличчя
Коли всі справи закінчені і все необхідне у нас під руками, ми можемо нарешті розслабитися і зайнятися собою. Для максимального ефекту необхідно розслабити м'язи обличчя. А так як особа - це та частина тіла, яка розслабляється дуже важко, то рекомендуємо скористатися нехитрим вправою, яке використовують тибетські монахи перед медитацією.
Максимально втягуємо шию в плечі, затримуємо на 4-5 секунд, потім витягуємо якомога вище, як жираф, і теж затримуємо на такий же час. Робимо 5-6 разів. Спробуйте, ви будете вражені тим - наскільки м'язи вашого обличчя розслабляться.
Потім беремо миску з приготованим настоєм трав і робимо корисну ванночку для шкіри обличчя і шиї. Посуд має бути невеликою, але зручною, настій гарячим (можна підігріти). Накриваємо голову махровим рушником і 4-5 хвилин тримаємо над парою. Детальніше про те як робити парову ванночку ми вже писали в розділі про лікуванні проблемної шкіри .
Дуже важливо: Слід приділяти увагу не тільки шкірі обличчя, але і шкірі шиї і декольте, тим більше що ці ділянки тіла старіють швидше і дуже часто наш вік видає не стільки особа, стільки в'яла шия і область декольте.
Тепер червоне, розпарене обличчя з расритимі порами можна обробити: видавити сухі вугри (тільки сухі) і зробити скраб для обличчя в домашніх умови. Для пілінгу шкіри досить 1-2 хвилини, тільки щоб прибрати ороговілі клітини, темні точки і залишки шкірного сала.
Маски для обличчя в домашніх умовах від зморшок
Тепер, коли шкіра обличчя досить розпарені і очищена, можна приступати до нанесення омолоджуючої маски, рецепти яких ми наводимо нижче.
Маска для обличчя від зморшок з лимоном і яєчним жовтком
Мабуть, це досить популярна і ефективна маска. Для її приготування беремо:
- яєчний жовток - 1-2
- лимонного соку - 1 ч. ложка
- сік алое - 1 ч. ложки
- мед 1 ч. ложка
- масло виноградних кісточок або оливи - 1 ч. ложка.
Ретельно збиваємо інгредієнти і наносимо тонким шаром на шкіру обличчя, шиї і декольте. Обов'язково приймаємо горизонтальне положення. Після того як перший шар злегка підсох, наносимо другий шар, потім можна третій. Під час нанесення маски не слід напружувати м'язи обличчя або розмовляти, щоб не було заломів.
Через 20-25 хвилин маску треба змити теплою водою, потім прохолодною. Ідеально після такої процедури скористатися отриманим льодом з морозилки. Відчуття шкіри обличчя досить приємні: пори стягнуті, зморшки разглажени, контури підтягнуті.
Увага: Шкіра навколо очей позбавлена будь-якої мастила, тому під час омолаживающей маски для обличчя, можна робити примочки з чаю, настоїв ромашки, липи, пелюсток троянди.
Ефективно використовувати натертий картопля або хлібний м'якуш, розмочений в теплому молоці і загорнутий в 2 шари марлі. Попередньо непогано змастити шкіру будь-яким рослинним маслом.
Маски для обличчя з яєчним жовтком і суницею від зморшок
Готуємо її в домашніх умовах наступним чином: розминаємо ягоди суниці (журавлини, малини) і беремо:
- 2-3 столові ложки ягідного пюре
- 1-2 яєчних жовтки
- 1 ложки виноградної кісточки або оливи
- 1 ч. Ложку меду
Наносимо на шию, декольте і особа. Приймаємо горизонтальне положення на 15-20 хвилин. Змиваємо теплою водою, потім прохолодною. В результаті оксамитова шкіра, контури підтягнуті, дрібні зморшки разглажени.
Омолоджуючі маски для обличчя з обліпихою в домашніх умовах
Така маска дуже корисна для проблемної жирної і запаленої шкіри. Про корисні властивості обліпихи можна почитати в статті: Масло обліпихи: застосування та лікування . Отже, беремо:
- 1-2 ложки пюре обліпихи
- 1-2 ложки огіркового соку
- 1 ложку геркулесовой борошна (можна пшеничне борошно)
- 1 яєчний білок.
Збиваємо білок з борошном, додаємо огірковий і обліпиховий сік. Наносимо рівномірним шаром на область декольте, шию та обличчя, приймаємо горизонтальне положення. Через 15-20 хвилин змиваємо теплою, а потім холодною водою або протираємо шматочком льоду.
Маска для обличчя від зморшок з хрону, огірка і дріжджів
Розводимо в домашніх умовах 1 столову ложку дріжджів теплим молоком, і залишаємо на 5 хвилин. Натираємо на тертці хрін і огірок, беремо в таких пропорціях:
- 1 ст. ложка дріжджів
- 1/3 склянки молока
- 1 ч. Ложка соку з хрону
- 1 ложка огіркового соку.
У теплі дріжджі додаємо сік хрону і огірка, розмішуємо і накладаємо на декольте, шию та обличчя рівномірним шаром. Приймаємо горизонтальне положення. Через 15-20 хвилин змиваємо і протираємо кубиком льоду. На суху шкіру рекомендується нанести трохи масла виноградних кісточки. Ця маска тонізує, покращує кровообіг, підвищує пружність шкіри
Омолоджуюча маска з редьки і меду в домашніх умовах
Натираємо на дрібній тертці невелику редьку, і беремо:
- 1 ст. ложки соку редьки
- 1-2 ст. соку огірка
- 1 ст. ложки меду
- 1 яєчний білок.
Збиваємо білок, вводимо сік і мед. Наносимо на жирну шкіру обличчя, шию і область декольте. Приймаємо горизонтальне положення. Після того як висох один шар, наносимо повторно. Через 15-20 хвилин змиваємо як зазвичай, протираємо льодом.
Сирна маска для обличчя від зморшок
Для приготування такої маски в домашніх умовах перетираємо:
- 1 ст. ложку меду
- 2 ст. ложки сиру
- 1-2 жовтки
- 1 ч. Ложка лимонного соку
- 1/2 ложки масла персика (м'яти, абрикоса, оливи).
Отриману масу наносимо рівномірним шаром на очищене обличчя, декольте, шию на 20-25 хвилин. Приймаємо горизонтальне положення. Змиваємо теплою водою, протираємо кубиком льоду.
Фруктові маски для обличчя від зморшок
У рівних пропорціях змішуємо натерті на дрібній тертці:
- яблуко, банан, відварну гарбуз - по 1 ст. ложці
- мед - 1 ч. ложка
- яєчний білок
- рослинне масло - 1 ч. ложка.
Наносимо рівномірним шаром на обличчя, шию, декольте. Приймаємо зручне положення, максимально розслабляємося. По закінченню 15-20 хвилин змиваємо як зазвичай, шкіру протираємо кубиком льоду.
Омолоджуючі маски для обличчя з картопляного пюре і жовтки
Для приготування маски в домашніх умовах нам знадобитися трохи картопляного пюре, яке може залишитися після обіду або вечері. Розігріваємо його і додаємо невелику кількість молока або сметани.
Для маски беремо 2-3 ложки рідкого картопляного пюре, додаємо 1-2 жовтки. Теплу суміш наносимо на обличчя, декольте і шию на 10-15 хвилин. Ідеально постійно підігрівати маску і створювати ефект вмивання протягом 5 хвилин, потім залишити ще на 10-15 хвилин. Прийняти зручне положення і розслабитися. По закінченню зазначеного часу змити маску теплою водою, протерти шкіру кубиком льоду.
Маски для обличчя від зморшок з пророщеної пшениці
Пшеницю заливаємо теплою водою на добу і залишаємо в теплому світлому місці. Потім її підсушують і подрібнюємо в кавомолці (до речі, саме з паростків пшениці видобувається рослинний колаген який згодом використовуються в дорогих кремах від зморшок). Для приготування маски знадобитися:
- 2-3 ложки пшениці
- 1 ст. ложка соку алое
- 1 ст. ложки огіркового соку
- 1 ч. Ложка соку лимона
- яєчний білок
Збиваємо в піну білок, потім вводимо сік і додаємо пшеницю. Отриману масу наносимо рівномірно на декольте, шию, обличчя. Приймаємо горизонтальне положення і розслабляємося на 15-20 хвилин. Змиваємо як зазвичай, протираємо кубиком льоду.
Для того, щоб приготувати омолоджуючу маску, необов'язково дотримуватися якоїсь суворої рецептури, досить використовувати такі продукти глибокого впливу, як яєчний білок або жовток, парафін, желатин і інші.
Що стосується фруктів, то для приготування масок, можна використовувати будь-які, які знайдуться в холодильнику, це може бути малина, смородина, обліпиха, журавлина, яблуко, банан і інші фрукти, а так само диня, кавун, огірок, гарбуз.
Що входять до складу маски, фруктові кислоти активізують кровообіг, пом'якшують, зволожують і підтягують шкіру, розгладжують дрібні зморшки, освіжають колір обличчя.
Омолоджуючі маски для обличчя з желатином
Желатин - незамінний інгредієнт для приготування омолоджуючих масок. Желатин вищого сорту відрізняється прозорим кольором і відсутністю запаху. Він може бути у вигляді порошку, гранулах, платівках. Желатин дуже корисний для нашої шкіри, він є розщепленим колагеном, тобто, білком з високим ступенем проникнення в глибокі шари шкіри.
Тому желатин, застосовуваний в домашніх умовах, дуже ефективний при вікових змінах шкіри, тобто при перших ознаках її старіння, втрати еластичності і пружності, утворення зморшок. Желатин надає на нашу шкіру пом'якшувальну дію з відбілюючим ефектом. Тому регулярне його застосування допоможе розгладити неглибокі зморшки, підтягнути овал обличчя і прибрати вікові пігментні плями.
Желатинова маска з медом і оливковою олією
Заливаємо 1 столову ложку желатину 6 столовими ложками холодної води і залишаємо на півгодини. Додаємо 1 столову ложку оливкової або будь-якого іншого рослинного масла і 1 чайну ложку меду. Все ретельно перемішуємо і розігріваємо на паровій бані до 35-40 грудусов.
Наносимо на шкіру за допомогою пензлика на 20-25 хвилин. Приймаємо горизонтальне положення і розслабляємося. Утворену плівку обережно знімаємо, особа протираємо тоніком. Треба сказати, що не тільки желатин, але і оливкова олія чудово позначається на нашій шкірі і шиї, докладніше про це ми говорили в статті: оливкова олія для обличчя та шиї .
Маски з косметичної глини від зморшок
Маска від зморшок з чорної глини для жирної шкіри
Розведіть в скляній або керамічної мисці одну столову ложку чорної глини соком лимона і алое (в рівній пропорції), нанесіть на обличчя. Через 15-20 хвилин змийте водою кімнатної температури.
Така маска адсорбує надлишок шкірного сала, очищаючи шкіру від бруду і омертвілих клітин, прискорює процес регенерації. А також: нормалізує секрецію сальних залоз, звужує розширені пори, стимулює обмінні процеси, дарує шкірі чистоту і свіжість, знімає запалення, повертає пружність, візуально зменшує носогубні зморшки, вирівнює колір обличчя.
Маска від зморшок з білої глини для сухої шкіри
У скляній або глиняному посуді розведіть столову ложку білої глини жирної сметаною або вершками до сметаноподібної консистенції. Нанесіть на шкіру обличчя на 10-15 хвилин, потім змийте теплою водою.
У цю маску можна додавати невелику кількість морквяного соку або м'якоті банана або м'якоті ківі.
Білу глину можна розводити в соку алое, ромашковому, зеленому або чорному чаї з додаванням будь-якого масла для сухої шкіри (абрикосового, мигдалевого, жожоба, оливкової, паростків пшениці).
Завдяки вмісту в глині мінеральних солей і цінних макро- і мікроелементів, а також мастил і іншим натуральним інгредієнтам, така маска стимулює біохімічні процеси, підсилює регенерацію клітин; ідеально живить, тонізує і зволожує шкіру, розгладжує дрібні зморшки, покращує структуру, дарує свіжість і здоровий гарний колір обличчя.
Димексид від зморшок
Компрес з димексидом для жирної запаленої шкіри
Для того щоб зробити компрес, розведіть димексид кип'яченою або дистильованою водою в пропорції 1: 4. Зволожите складений в кілька разів стерильний бинт, бавовняну тканину або ватний диск. Такий компрес можна прикладати на запалені ділянки шкіри або уражені висипом вугрів місця, на 10-15 хвилин два рази на день.
Маска з димексидом і маслом чайного дерева від вугрів
Змішайте в рівній пропорції невелику кількість розчину димексиду з маслом чайного дерева, злийте в невелику ємність.
Важливо: Сумішшю обробляйте точково гнійні запалення і вугри, залиште на 2-3 години, потім зніміть маску вологим ватним диском.
Перед застосуванням димексиду, якщо ви ніколи не використовували його раніше, проведіть тест на сумісність, нанесіть невелику кількість на згин руки. Якщо не спостерігається почервоніння або печіння, тоді його можна використовувати.
Прищі, вугрі і запалення так само можна прибирати сумішшю димексида з ерітромеціном. Принцип нанесення той же.
Маски від зморшок з ламінарії
Візьміть столову ложку сухого порошку ламінарії (цільні листя подрібніть) і залийте невеликою кількістю теплої кип'яченої води. Коли порошок набубнявіє, а це 5-10 хвилин, для отримання маски, можна змішати:
- з яєчним жовтком (для сухої і нормальної шкіри) або
- з 10 краплями будь-якого рослинного масла (відповідному вашому типу шкіри) або
- зі столовою ложкою сливою (для сухої шкіри) або
- з чайною ложкою меду (для всіх типів шкіри) або
- зі столовою ложкою дріжджової маси (для сухої і нормальної шкіри)
- зі столовою ложкою чорної глини, розведеною соком лимона (для жирної шкіри)
- зі столовою ложкою білої глини, розведеною соком алое (для сухої шкіри).
Маски з ламінарії наносяться на шкіру на 25-30 хвилин, потім змивають теплою водою.
Вони ідеально очищають шкіру від ороговілих клітин і шкірного сала, покращують кровообіг і повітрообмін. А так же сприяють регенерації шкіри, прибирають зморшки і розтяжки, тонізують і зволожують поверхневий шар дерми, живлять макро- і мікроелементами та іншими складовими інгредієнтами масок.
Очевидно, що тільки масок для обличчя проти глибоких зморшок - недостатньо. Розгладити глибокі зморшки, позбавити від мімічних складок і повернути молодість вашого обличчя допоможе гімнастика для особи або японський масаж Асахі , Способи проведення яких можна знайти на нашому сайті.
Піклуйтеся про себе! І нехай кожен новий день з посмішкою в дзеркалі принесе вам радість і настрій.
Чому в домашніх умовах?
