- Як готувати воду Сассо
- Порядок приготування:
- Як вживати воду Сассо
- Правила ефективного застосування:
Серед величезної кількості фантастичних «супер» коштів для схуднення, таких як голодні дієти і дуже сумнівні таблетки, вигідно відрізняються прості і перевірені часом методи. Один з них - дивовижна вода Сассо. Багато жінок чули про неї хоча б краєчком вуха, але більшість досі толком нічого не знає про цю дивовижну напої.
За своєю суттю - це настій листя м'яти, шматочків імбиру, лимона і огірка. Цей простий коктейль дійсно має величезний позитивний вплив на організм і допомагає значно швидше скинути зайві кілограми. Все це завдяки комплексу вітамінів, мінералів і корисних мікроелементів, які нормалізують травлення, спалюють жир, оздоровлюють травну систему і прискорюють обмін речовин.
Коктейль був названий так по імені винахідниці - популярного дієтолога Синтії Сас, яка видала книгу про те, як досягти плоского живота. Настій був тільки одним з пунктів програми, але виявився настільки ефективним сам по собі, що вода Сассо отримала дуже широку популярність.
Однак якщо ви сподіваєтеся тільки пити цю воду і лише за рахунок цього схуднути - ваші очікування будуть марними. Вода Сассо - це не чарівна паличка, а всього лише ефективний допоміжний інструмент для боротьби із зайвими кілограмами. Вам потрібно буде дотримуватися здорового збалансованого харчування і контролювати кількість витрачених кілограмів. І, звичайно, не забувати про спорт.
До речі, живою рекламою ефективності цього напою є його винахідниця, яка може похвалитися не тільки статусом одного з найвідоміших дієтологів, але і власної стрункою фігурою.
Додатковий бонус - вода Сассо має приємний смак і чудово освіжає в спеку. Можна навіть помітити подібність рецепта з дуже популярним коктейлем - безалкогольним мохіто.
Як готувати воду Сассо
Для приготування вам знадобляться:
- 1 лимон середньої величини;
- 1 середній огірок;
- 10 листя свіжої м'яти (якщо не можете її знайти, на крайній випадок можна взяти 1 ст. Л. Сухої, але свіжа набагато краще);
- 1 шматок свіжого імбиру розміром приблизно 3 * 3 см;
- 2 літри чистої джерельної води без газу. На крайній випадок можна взяти очищену, бутильовану або з фільтра.
Порядок приготування:
- Ретельно промийте всі компоненти.
- Поріжте лимон з шкіркою тонкими кільцями.
- Очистіть огірок від шкірки і поріжте товстими кільцями.
- Порвіть листя м'яти на невеликі шматочки.
- Потріть імбир на крупній тертці.
- Засипте все це в глечик або банку, залийте водою і поставте на ніч (10-12 годин) на нижню поличку холодильника.
- Після цього часу напій слід процідити і приймати протягом дня.
Є також експрес-варіант приготування напою: помістіть всі компоненти в блендер, а потім змішайте з водою. Поставте в холодильник на 1 годину, процідіть - і можете приймати. Але, звичайно, більш корисним є класичний варіант напою.
Як вживати воду Сассо
Є кілька варіантів, як можна вживати воду Сассо:
У класичній програмі, запропонованій изобретательницей коктейлю, напій потрібно вживати щодня замість води протягом двох місяців. Раціон при цьому в перші два тижні потрібно скоротити до 1400 калорій, далі - до 1600.
Є також експрес-метод, який допоможе скинути 2-3 кг за 4 дні. При ньому ваш раціон повинен складати не більше 1000 калорій в день, без жирного, мучного, смаженого і солодкого. Також сюди слід включити вправи.
Для підтримки досягнутого результату потрібно кожні два тижні один день пити замість звичайної води цей коктейль.
Правила ефективного застосування:
- Треба випивати в день не менше восьми склянок води Сассо (1,5 літра), але не більше 4-х літрів.
- За один раз потрібно випивати не більше однієї склянки.
- Споживання солі треба скоротити.
- Бажано замінити жир в раціоні на оливкову олію і включити в меню горіхи.
- Зберігайте напій в темному прохолодному місці в непрозорій ємності.
- Треба виключити каву і чай на час курсу.
- Обов'язковими є фізичні вправи і здорове харчування.
- Останній стакан води треба випити не пізніше, ніж за годину до сну.
При дотриманні всіх цих правил протягом 2-3 тижнів ви зможете втратити до 5 кілограмів.
Прочитали раз: 491