Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Особливості та види сортів рису: такий різний рис

Рис входить в наш раціон вже більше чотирьох тисяч років. З Азії він поширився по всьому світу, і зараз рис називають найпопулярнішим в світі злаком. Але це не означає, що всюди рис - один і той же. Існує багато видів і сортів рису, і про найголовніші ми вам розповімо.

На Сході до рису ставляться найбільш трепетно. Там рис є неодмінним атрибутом кожного прийому їжі, всі інші страви лише доповнюють трапезу. Недарма вираз «Смачного!» На деяких східних мовах в буквальному перекладі означає «Пригощайтеся рисом!», А «прийом їжі» - «рисове страву». Як правило, піала з рисом на Сході подається окремо; вона стоїть в середині столу, символізуючи чистоту і значимість цієї страви для сім'ї. У східній кухні рис майже ніколи не солять і неохоче приправляють його гостро пахнуть спеціями, намагаючись не заглушити його природний аромат.

У східній кухні рис майже ніколи не солять і неохоче приправляють його гостро пахнуть спеціями, намагаючись не заглушити його природний аромат

Джерело: www.flickr.com/photos/125733347@N06/15431910476/

На Заході ж до «чистоті» рисових страв ставилися не так трепетно, і тому допускали наявність в стравах різних інгредієнтів. Тому в Європі стали виводити такі сорти, які найкращим чином вбирали аромат м'яса, морепродуктів і різних спецій. І саме завдяки такому різному відношенню до рису серед різних культур ми зобов'язані такому багатому різноманітності неповторних страв.
Найпоширенішими видами рису є довгозерний, среднезёрний і круглозёрний, і кожен має свої унікальні властивості, придатними для готування тих чи інших страв. Чи хочете ви зварити суп, або приготувати плов, або накрутити ролів - потрібно знати, який тип рису для цього підібрати. На Заході ж до «чистоті» рисових страв ставилися не так трепетно, і тому допускали наявність в стравах різних інгредієнтів

Джерело: yummyinmytumbly.tumblr.com/image/90168199588

Довгозерний рис має більш тонку форму, поглинає менше рідини і менш схильний до злипання.При варінні він виходить розсипчастим і гладким, тому він найкраще підходить до гарнірів, а особливо до плову.
Среднезёрний рис більш широкий у порівнянні з довгозерний.Так як в ньому більше крохмалю, він більше схильний злипатися.До того ж, він краще вбирає в себе аромати інших інгредієнтів.Саме за це його цінують в Іспанії і Італії - саме з такого рису прийнято готувати різотто і паелью.

Круглозёрний рис містить ще більше крохмалю, і споживає найбільшу кількість води. завдяки цьому при варінні він виходить досить клейким, щоб йому можна було надати форму. Саме такий вид рису використовують японці для приготування суші, а англійці з нього роблять рисовий пудинг. Круглозёрний рис містить ще більше крохмалю, і споживає найбільшу кількість води

Джерело: www.flickr.com/photos/cookbookman/6121427720/

Але не однієї лише формою зерна відрізняється один вид рису від іншого. Кожна різновид рису може відрізнятися за кольором і ступеня обробки, а отже і за складом і особливостям приготування.
Коричневий рис найбільш корисний, так як він піддається мінімальній обробці і зберігає свою висівкову оболонку.
Але і готується такий рис довше, ніж зазвичай: на це може піти до 30 хвилин. У вареному вигляді він виходить самим розсипчастим, але в той же час і самим жорстким.
Звичний нам білий рис виходить шляхом видалення отрубяной оболонки шліфуванням. Однак за вмістом поживних речовин він поступається коричневого рису. Але не однієї лише формою зерна відрізняється один вид рису від іншого

Джерело: www.flickr.com/photos/125733347@N06/15431910476/

Він найбільш простий в готуванні, вариться близько 15 хвилин, і виходить більш м'яким і ароматним, тому й користується найбільшою популярністю.
Пропарений рис піддається спеціальній обробці паром, завдяки чому в ньому зберігається більшість корисних речовин, а рис очищається від оболонки і набуває бурштиновий відтінок. Вариться такий рис трохи довше шліфованого - близько 20 хвилин, його зерна не злипалися, а страви виходять дуже смачними і розсипчастими.