Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Програма догляду за шкірою. Сезонний догляд за шкірою. Як доглядати за шкірою влітку, восени, взимку і навесні: маски, скраби, зволоження, пом'якшення і живлення шкіри

  1. Як доглядати за шкірою влітку: очищення, скраби, маски
  2. Як доглядати за шкірою восени: умивання, зволоження, маски
  3. Як доглядати за шкірою взимку: очищення, зволоження, захист від холоду
  4. Як доглядати за шкірою навесні: живильні креми, масла

Догляд за шкірою різниться в різні сезони, так як погодні та кліматичні умови по-різному впливають на шкіру.

Як доглядати за шкірою влітку: очищення, скраби, маски

Влітку, як правило, ми виглядаємо краще, ніж будь-коли, засмаглі, посвіжілі. Але тривале перебування на повітрі, сонце часом висушують шкіру, огрубляют особа. Живильні маски в такому випадку просто необхідні. Постарайтеся поєднати процедуру з відпочинком - тоді від неї буде більше користі. Виберіть час, коли можна було б недовго поспати, розслабитися.


Очистіть обличчя лосьйоном або косметичним молочком, вмийтеся. Навколо очей вбийте кінчиками пальців трохи живильного крему.

Наклавши маску, лягайте, піднявши ноги вище. Поруч на столику розмістіть то, що може вам ще знадобитися: рушники, марлю, ватні тампони, склянку теплої води, дзеркальце, мисочку. Склад для маски готують заздалегідь.

Фрукти - найсвіжіші, соковиті - протирають крізь сито або натирають на тертці (природно, не з металу). Інші компоненти додають потім, ретельно перемішують. Кашку можна нанести на обличчя за допомогою кисті, а можна намазати на марлеву серветку і покласти на обличчя. На очі зазвичай кладуть тампони, змочені в некрепком чаї.

Маску тримають на обличчі і шиї від 20 до 30 хв, в цей час можна спокійно подрімати. Потім маску знімають і миють обличчя і шию водою. Шкіру промакивать серветкою, а ділянки під очима змащують живильним кремом.


Абрикосова маска знімає роздратування, заспокоює, розгладжує дрібні зморшки, повертає пружність шкірі. Свіжі абрикоси очистіть від шкірки, змішайте з кислим молоком (1: 1) і нанесіть на шкіру на 15 - 20 хв, змийте теплою водою.

Відлущування влітку проводите дуже делікатно. Скраби з великими частками замініть на махрову рукавичку. Просто ніжно помасажуйте шкіру. Замість звичайного гелю використовуйте живильний гель з екстрактом авокадо. Він пом'якшить вашу шкіру після впливу вітру і води, до того ж авокадо стимулює утворення нових клітин.


Як доглядати за шкірою восени: умивання, зволоження, маски

З настанням осені ми з сумом помічаємо, що засмага і купання висушили шкіру і волосся. Шкіра місцями стала лущитися, різкіше проявилися зморшки. Не чекаючи, поки стан шкіри нормалізується само собою, прийміть заходи. Вмиваючись вечорами, використовуйте тільки кип'ячену воду, в яку додайте сіль - 1 ч. Л. на склянку. Можна протирати обличчя лосьйоном для сухої шкіри, а щоб зняти роздратування, добре додати в лосьйон 1 ч. Л. меду, ретельно розмішати його. Після вмивання нанесіть на обличчя крем для сухої шкіри. Можна ввести в нього трохи соку горобини або моркви. Можна зробити пом'якшувальну маску, змішавши 1 ст. л. маргарину і 1 ч. л. морквяного або горобинового соку. Потримавши маску 10 - 15 хв, зніміть її паперовою серветкою, а потім сполосніть обличчя теплою водою. Добре діють на суху, що лущиться шкіру масляні маски. Ця процедура вимагає часу і повного розслаблення, але ефект від неї видно відразу. Візьміть шар вати товщиною 1 см, виріжте отвори для носа і рота. На вату нанесіть розігріте на водяній бані нерафінована олія, в яке можна додати розтерту ромашку (1 ч. Л. На 100 г масла), мед (1 ст. Л.), Сік горобини (1ч. Л.). Покладіть вату маслом на обличчя, зверху накрийте махровим рушником. Через 20 хв маску зніміть, вмийтеся спочатку теплою, а потім холодною водою, а ще краще - слабким настоєм липового цвіту. Повторювати цю процедуру можна 1-2 рази в тиждень. Якщо шкіра тіла обвітрилася і лущиться, прийміть ванну з кухонною сіллю (1 кг на ванну), а ополоснувшісь, нанесіть прямо на вологе тіло будь-який живильний крем, наполовину розведений олією.


Як доглядати за шкірою взимку: очищення, зволоження, захист від холоду

У зимові дні шкіра потребує особливо ретельного догляду, так як контраст між мінусовою температурою повітря на вулиці і теплим повітрям в приміщенні є великим навантаженням для шкіри. Тому тепер вам будуть потрібні м'які засоби для очищення шкіри та догляду за нею. Мило і спиртовмісні лосьйони повинні бути виключені з ужитку. Користуйтеся кремами з високим вмістом керамідів.

Взимку шкіра будь-якого типу потребує підвищеної кількості вологи. Це означає, що кожен день треба випивати 3 л води, користуватися зволожуючими кремами. Складочки навколо очей необхідно тримати під суворим контролем - пом'якшувати спеціальними кремами або компресами. Шию, яка часто піддається тертю коміром светра або шарфом, необхідно змащувати кремом. Раз в тиждень наносите на шию маску і покривайте зверху теплим рушником. Найбільш чутливі взимку губи. Вони практично беззахисні перед холодом і тому потребують особливого захисту - використовуйте бальзам для губ. Не прикушує і не облизувати їх, так як випаровується волога сушить губи ще більше, а це веде до появи хворобливих тріщин. Зніме напругу і освіжить колір обличчя медова маска: нанесіть її на очищену шкіру обличчя, через 10 хв змийте теплою водою. Для дуже сухої або лущиться шкіри замість нічного крему нанесіть на шкіру цілющу мазь з пантенолом. На кисті рук на ніч нанесіть товстий шар крему для рук і надіньте тонкі бавовняні рукавички. На ранок вони будуть м'якими.


Як доглядати за шкірою навесні: живильні креми, масла

Навесні наш організм ослаблений і страждає від нестачі вітамінів - шкіра відображає його внутрішній стан. В результаті погіршення кровообігу порушується тканинне дихання, і тому обличчя виглядає втомленим, млявим, на ньому з'являються дрібні зморшки. У цей час дуже корисно застосувати денний антиоксидантний гель-ліфтинг, який підвищує тонус шкіри, робить її більш пружною і еластичною, запобігає набряклість, овал обличчя стає більш чітким. Масло дерева ши багато цінними поживними речовинами і вітамінами. Косметичні препарати, що містять цю олію, ефективно зволожують шкіру, захищають її від несприятливого впливу зовнішніх факторів і сонячних променів. Фруктові кислоти, що входять до їх складу, м'яко відлущують омертвілі клітини, заспокоюють і інтенсивно зволожують шкіру, повертаючи їй м'якість і гладкість. Так як шкіра навесні дуже чутлива до ультрафіолетових променів, слід її захищати кремами з сонцезахисним фактором.



При повному або частковому використанні матеріалів можливо тільки з зазначенням активного посилання на Жіночий сайт inmoment.ru .


Повернутися до початку розділу Догляд за обличчям
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я