1. Догляд за шкірою навесні
2. Причина №1: зневоднення
3. Причина №2: нестача вітамінів
4. Причина №3: ​​тьмяний колір обличчя

© Shuttersrock.com

Догляд за шкірою навесні

Зима для шкіри і стан організму навесні - щорічне випробування: кілька місяців вона страждає від перепадів температури, холодного і сухого повітря приміщень. І до весни нерідко начінaет вередувати. Ми попросили фахівців виділити три головні причини того, що шкіра псується напередодні весни, і намітити план боротьби з цими проблемами.

Причина №1: зневоднення

Навесні багато хто скаржиться на те, що зморшки стали більш помітними, шкіра лущиться, а на нові косметичні засоби реагує самим непередбачуваним чином. Все це наслідки зневоднення, яке в свою чергу спровокували морози, сухе повітря закритих приміщень, вітер і перепади температури. Причому якщо у вас нормальна або комбінована шкіра, ви все одно в зоні ризику. І навіть жирній шкірі навесні може вологи не вистачати. Щоб перевірити, торкнулася вас ця проблема, експерт марки Kiehl's Олена Алексєєва советуетпровесті простий тест. Перед сном змийте косметику і лягайте спати з абсолютно чистим обличчям. Якщо вранці з'явилося відчуття стягнутості, потрібно боротися з зневоднення. Благо, і вирішити цю задачу не важко.

Що робити? Пийте воду! В першу чергу організм необхідно наситити зсередини . Адже зволожувати шкіру, але при цьому воду майже не пити, безглуздо. Рекомендації тут прості і всім добре знайомі: випивайте не менше двох літрів води в день. Здебільшого в першій половині дня. Якщо ви почнете активно добирати до норми за пару годин перед сном, на завтра прокинетеся з набряками.

Що робити? Використовуйте зволожуючі засоби! І, звичайно, догляд за шкірою після зими повинен включати поживні та зволожуючі засоби . «Шукайте ті, в складі яких будуть рослинні масла з ненасиченими жирними кислотами і різні воски, які утворюють на поверхні шкіри тонку плівку, що перешкоджає випаровуванню вологи, - радить Олена Алексєєва. - Гліцерин і гіалуронова кислота також здатні притягувати воду. Ці компоненти створюють між шкірою і навколишнім середовищем бар'єр, надовго утримує вологу в епідермісі і захищає його від агресивної дії навколишнього середовища ».

Шанувальниці домашніх доглядають коштів можуть використовувати масло виноградних кісточок або зародків пшениці. Прекрасно зволожує авокадо. Маска з цього плоду (м'якоть половини авокадо з двома столовими ложками молока) не тільки добре насичує шкіру вологою, а й відновлює її захисний ліпідний бар'єр.

Причина №2: нестача вітамінів

весняний авітаміноз - це не просто страшилка. Недаремно лікарі рекомендують пропивати курси полівітамінів саме на кінець зими. Адже у продажу до цього часу залишаються лише овочі та фрукти минулого врожаю, і корисних речовин в них майже немає. Втім, якщо просто пити полівітаміни, шкірі від них толку теж буде небагато. Організм розподілить підсумки «корисності» за значимістю органів, більшу частину віддасть мозку, серця, легким ... А шкіра в цій черзі виявиться останньою.

Що робити? Використовувати збагачені вітамінами креми і сироватки. Раніше толку від них було не так вже й багато: досить великі молекули вітамінів вглиб шкіри проникнути не могли. Однак зараз, за словами лікаря-косметолога, експерта марки IXXI Марини Лебединської, для їх доставки використовуються спеціальні транспортні молекули, які «протягують» вітаміни через епідерміс. Найважливішими вітамінами для відновлення шкіри є А, С і E. Це найпотужніші антиоксиданти також запобігають атаку вільних радикалів, захищаючи від передчасного старіння. Вітамін С підвищує імунітет шкіри, зміцнює стінки кровоносних судин і покращує колір обличчя. Вітамін Е розгладжує, підтягує шкіру, активізує мікроциркуляцію крові. А вітамін А запускає процеси відновлення і бореться з фотостарінням. На жаль, вітаміни в шкірі практично не накопичуються, тому застосовувати такі засоби догляду треба так само, як і звичайні вітаміни-пігулки - регулярними курсами: «вимазали» баночку і пару місяців перечекайте.

Причина №3: ​​тьмяний колір обличчя

В холоду організм налаштований на енергозбереження: хочеться закутатися в плед і весь день просидіти в кріслі, так що рухаємося ми набагато менше. Подібний спосіб життя здоровим рум'янцем вас не нагородить. Та й взимку шкіра оновлюється в кілька разів повільніше, на її поверхні накопичується шар ороговілих клітин, який робить її нерівній і тьмяною, адже від неї нерівномірно відбивається світло.

Що робити? Як тільки на дворі буде стійкий плюс, переходите з жирних живильних засобів на зволожуючі креми і флюїди з SPF і обов'язково доповніть догляд сироваткою. Лікар-дерматовенеролог, тренінг-менеджер Vichy Олена Єлісєєва рекомендує вибирати засоби з екстрактами алое, гамамелісу, ромашки і ягід.

Діставайте скраби і гоммажи, кошти з кислотами, які ніжно отшелушатся верхній шар клітин. І поки сонце ще не дуже сильне, сходіть на салонний пілінг. Все це допоможе шкірі виглядати свіжо. Після пілінгу корисно зробити маску з вітаміном С, екстрактами водоростей, колагеном і гіалуронової кислотою. І не забувайте, що виходити на сонце після будь-якого відлущування необхідно тільки під захистом крему з SPF, інакше можна покритися пігментними плямами. Для ранньої весни цілком вистачить кошти з SPF 15-25, але вже до травня вам буде потрібно крем з SPF 30 і навіть 50.

Дотримуйтесь цих нехитрих рекомендацій - і ви зустрінете весну красивою!