Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Сіль від целюліту - морська, з содою, медом, кава скраби

  1. Як сіль допомагає в боротьбі з целюлітом
  2. антицелюлітні скраби
  3. Масаж з морською сіллю
  4. антицелюлітні ванни
  5. сольові обгортання
  6. Медово-солона суміш
  7. Кава з морською сіллю в боротьбі з целюлітом

Багато жінок не з чуток знайомі з такою проблемою, як целюліт. А ось як його позбутися, відомо далеко не всім. Сучасна індустрія краси пропонує безліч засобів по позбавленню від цієї проблеми. Як правило, коштують вони недешево, тому не кожна жінка може собі їх дозволити. А ось морська сіль - доступний засіб від целюліту.

Як сіль допомагає в боротьбі з целюлітом

Перш ніж почати боротьбу з проблемою «апельсинової корочки», потрібно зрозуміти причину її появи .

Ні для кого не секрет, що целюліт - це жир, що відклався під шкірою. З'являється він через:

  • гормонального збою в організмі;
  • надлишкової маси тіла;
  • частих стресів;
  • малорухливого способу життя;
  • неправильного обміну речовин.

Неважливо, що стало причиною утворення целюліту, боротися з ним доведеться в будь-якому випадку, а допоможе в цьому морська сіль.

До її складу входить багато цілющих мікроелементів, за допомогою яких клітини отримують все необхідне, приводячи в норму обмін речовин. Вона подразнює шкіру, прискорюючи тим самим відновлення клітин і приплив крові до проблемних зон. За рахунок цього жирові відкладення зменшуються, а шкіра вирівнюється. застосовується морська сіль від целюліту різними способами.

застосовується   морська сіль   від целюліту різними способами

антицелюлітні скраби

Скраби з морської солі від целюліту можна приготувати, дотримуючись рекомендацій:

  • Найпоширеніший спосіб - змішування солі з прохолодною водою до отримання однорідної консистенції. Отримані складом обробляють ділянки шкіри з целюлітними утвореннями, втираючи її круговими рухами. Тривалість процедури повинна бути не більше 10-12 хвилин. Після чого потрібно прийняти душ, а тіло обробити пом'якшувальною кремом.
  • На чисту, розпарену шкіру наносять дрібну сіль легкими круговими рухами близько двох хвилин. Після процедури потрібно обполоснути тіло прохолодною водою і намазати кремом, щоб зволожити шкіру.
  • Ефективно допомагає проти целюліту склад з морської солі з оливковою олією.
  • Ще один не менш відомий рецепт скрабу з кофеїном. На 40 г солі додається 1 ампула кофеїну і 20 г жирного крему. Сумішшю обробляють проблемні ділянки шкіри легкими масажними рухами, залишають для вбирання на 10 хвилин, потім змивають теплою водою.
  • Приготувати скраб можна і на основі меду . Цілющі властивості цього чудесного продукту відомі всім. До складу меду входять різного роду вітаміни, залізо, калій, магній, кальцій, амінокислоти, інші мікроелементи. Він живить і зволожує шкіру, роблячи її бархатистою, додає їй пружності, подтянутости. Для скрабу потрібно взяти 40 г солі, 20 г меду. Отриманою сумішшю масажують ділянки з «апельсинової скоринкою» протягом 5 хвилин. Тримають близько 15-20 хвилин, потім змивають водою кімнатної температури.
  • Застосування соди проти целюліту допомагає очистити шкіру від мертвих клітин, глибокі шари від бруду, а пори від жирових пробок. Щоб приготувати скраб, візьміть будь-який гель для душу, додайте до нього трохи соди. Наносити засіб потрібно 5-10 хвилин круговими рухами. Для посилення скрабірующего ефекту, до соди і гелю додайте мелену каву або морську сіль для позбавлення від целюліту. Сполосніть теплою водою, зволожите шкіру кремом. Робити такий скраб потрібно один раз в тиждень.

Масаж з морською сіллю

Найефективнішим методом у боротьбі проти «апельсинової кірки» є масаж. Завдяки мікроелементам, що входять до складу морської солі, поліпшується кровообіг, підвищується тонус шкіри. Рекомендується проводити процедуру на чисте тіло. Акуратними масажними рухами розподіляють по проблемних ділянках суміш морської солі і рослинної олії. Для отримання видимого результату масаж роблять мінімум 10 хвилин. Далі необхідно прийняти теплий душ, обробити масажовані ділянки пом'якшувальною або зволожуючим кремом.

антицелюлітні ванни

прийом ванн з вмістом морської солі Проте ефективний. Вони очищають пори, виводять токсини, які сприяють утворенню «апельсинової корочки».

Відомо безліч рецептів приготування ванн. Розглянемо кілька з них:

  • Налийте у ванну воду, температура якої не повинна перевищувати 40◦С. Насипте 60 г морської солі без ароматичних добавок. Беручи подібну ванну, намагайтеся не опускатися в неї повністю. Вода не повинна доходити вище рівня грудей. Лежати у воді дозволено не більше 15 хвилин. Після ванни обов'язково необхідно змастити тіло зволожуючими засобами. Повторити процедуру можна буде тільки через 3 дні.
  • Добре допомагають сіль і сода позбутися целюліту. Наберіть ванну води температурою 38-39◦ С. Розчиніть в ній близько 500 гр солі і 300 гр соди. Пориньте в ванну по пояс, полежте так приблизно 20-25 хвилин. Сполосніть чистою водою, намажте тіло кремом проти целюліту.

сольові обгортання

Добре допомагають в боротьбі проти «апельсинової кірки» сольові обгортання. Для приготування суміші вам буде потрібно 100 г солі і 100 г будь-якого нерафінованої олії. Ретельно перемішайте всі складові, нанесіть на проблемні ділянки і обмотайте харчовою плівкою . Прийміть горизонтальне положення, сховайтеся теплим пледом або ковдрою. У такому положенні слід провести не більше 20 хвилин, після чого обов'язково прийміть ванну, намажтеся кремом.

Якщо ви хочете підсилити ефект обгортання, то вам допоможуть сіль і сода від целюліту. Сода позбавить шкіру від токсичних відкладень, зайвої рідини, прибере набряки. Сіль посилить дію соди, наситить шкіру корисними речовинами.

Перед початком обгортання очистіть шкіру від забруднень. Візьміть жменю соди і втирайте її круговими рухами в місця утворення целюліту. Змийте її з рук, візьміть жменю солі і повторіть процедуру. Після цього потрібно обернутися плівкою, прийняти зручне положення і відпочити протягом 20 хвилин. Потім прийміть душ, нанесіть на тіло живильний засіб або крем проти целюліту. Повторювати обгортання можна не більше двох разів на тиждень.

Медово-солона суміш

Для посилення антицелюлітного ефекту, більш швидкого розщеплення жирових відкладень і прискорення обмінних процесів в шкірі до морської солі додають мед.

На 100 г солі беруть 20 г меду і 60 г теплої води. Всі компоненти змішують між собою до утворення однорідної маси. Використовують суміш як маски для тіла, а також при обгортаннях.

Щоб збільшити ефективність складу, в нього можна додати мелену каву, глину або ефірне мало, наприклад, апельсинове.

Мед і морська сіль від целюліту - мабуть, найкращі засоби, які створила сама природа. Якщо проводити подібні процедури регулярно, додавши до них спеціальну дієту і фізичні навантаження, то можна швидко позбутися від ефекту «апельсинової корочки».

Кава з морською сіллю в боротьбі з целюлітом

Якщо ви хочете за короткий проміжок часу позбутися целюліту і підвищити пружність шкіри, то вам на допомогу прийде кавово-сольовий пілінг.

Для того щоб приготувати антицелюлітний засіб, змішайте в рівних пропорціях мелену каву і сіль. Втирати склад від целюліту рекомендується протягом 10 хвилин, після чого необхідно залишити його ще на 12-15 хвилин, щоб пори ввібрали всі корисні компоненти складу. Після процедури прийміть душ без використання миючих засобів і змастіть шкіру зволожуючими кремами.

Регулярне застосування антицелюлітних процедур, допоможе вам завжди виглядати відмінно. Але не варто забувати, що найкращого результату простіше домогтися, використовуючи комплекс процедур. Додайте до всього перерахованого фізичні вправи і спеціальну дієту.

Стаття перевірена і схвалена Крижанівський Єлизаветою Анатоліївною, практикуючим сімейним лікарем - см. автори сайту