1. Користь кавового обгортання
2. Чи ефективні обгортання для схуднення? Домашній експеримент (відео)
3. Як робити кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах
4. Правила обгортання для схуднення
5. Рецепти кавового обгортання для схуднення
6. Кавово-медові обгортання
7. Запобіжні заходи і протипоказання

Багато спа-салони пропонують кавове обгортання, що допомагає від целюліту і зайвих сантиметрів. Процедура дуже приємна і ефективна, і її можна також робити в домашніх умовах. Буде потрібно певна підготовка і вправність, особливо в перший раз, але результат обов'язково порадує.

Користь кавового обгортання

Принцип дії даної процедури:

• організм позбавляється від зайвої рідини;
• з поверхневого шару епідермісу видаляються токсини і продукти метаболізму.

Результат можна помітити вже після першого разу - шкіра буде виглядати пружною і підтягнутою, а обсяги тіла зменшаться.

Також обгортання за допомогою кави має виражений ліфтинговий ефект. Шкіра тіла набуває велику щільність, стає гладкою. Помітно зменшується целюліт за рахунок прискореного лимфодренажа, розщеплення підшкірного жиру і посиленого кровообігу.

Результат, отриманий від цієї косметичної процедури, можна порівняти з схудненням при відвідуванні лазні або сауни. Але в даному випадку для схуднення потрібно більш короткий термін і меншу кількість процедур.

Слід пам'ятати про те, що схуднення в результаті кавового обгортання - тимчасовий ефект. Як тільки в проблемних місцях знову накопичиться зайва рідина, втрачені сантиметри повернуться назад. Щоб домогтися максимально тривалого ефекту, рекомендований курс з 10 обгортань з проміжком між ними в 2-3 дня.

Чи ефективні обгортання для схуднення? Домашній експеримент (відео)

У ролику описуються плюси і принцип дії обгортань для схуднення . А також перевіряється - чи можна насправді прибрати зайві сантиметри за допомогою цієї процедури.

Як робити кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Нижче ми поділимося найефективнішими рецептами, а зараз розповімо про загальний принцип підготовки до цієї процедури.

Кращий час для її проведення - ввечері, перед сном. Процес очищення від зайвої рідини і токсинів для організму непростий, тому йому буде потрібно відпочинок, розслаблення і відновлення. Щоб очисні процеси пройшли з меншою шкодою для здоров'я, протягом дня перед процедурою рекомендується тільки легка їжа. Також необхідна вода - не менше 2 літрів.

Незалежно від обраного рецепта суміші, заздалегідь обов'язково потрібна проба на алергію. Невелика кількість кошти нанесіть на ліктьовий згин і залиште на 15-20 хвилин. Якщо реакції немає, то можна робити обгортання обраної сумішшю.

Правила обгортання для схуднення

Є кілька моментів, які потрібно враховувати для успішного проведення цієї ефективної процедури:

1. Перед її початком обов'язково прийняти теплий душ і зробити м'який пілінг шкіри тіла. Це потрібно для видалення з епідермісу відмерлих частинок.
2. Підготовлену суміш наносять на бажані «проблемні» ділянки тіла. Робити це слід у напрямку знизу-вгору. Також за бажанням можна обгортати кавовій сумішшю все тіло відразу.
3. Поверх нанесеної гущі намотується поліетиленова плівка, потім обов'язково закутатися в теплу ковдру, використовувати нагріті рушники або просто надіти кілька шарів одягу. Це посилить ефективність процесу.
4. За бажанням і за станом здоров'я можна під час процедури займатися легкими фізичними вправами, які також посилять отриманий результат.
5. Після обгортання обов'язково прийняти теплий душ, можна помасажувати тіло м'якою мочалкою. Після душу бажано нанести на шкіру крем (антицелюлітний або звичайний зволожуючий).
6. Тривалість процедури від 20 хвилин (перший раз, не довше) до декількох годин (тривалість збільшується поступово).

Рецепти кавового обгортання для схуднення

Класичне кавове обгортання

Найпопулярніший рецепт, який не вимагає використання безлічі компонентів. Буде потрібно тільки каву в молотом вигляді (10 г) і гаряча вода. Кавовий порошок заливається водою до утворення пастоподібної консистенції. Як тільки суміш охолоне до комфортної температури (при цьому залишиться теплою), її слід нанести на тіло. Потім замотати плівку і лягти під ковдру.

Тривалість процесу - від 20 хвилин в перший раз до 1-1,5 годин. Після закінчення необхідно прийняти теплий душ. Щоб знизити ризик роздратування і сухості шкіри, може знадобитися зволожуючий крем.

Кава з косметичною глиною

До інгредієнтів з попереднього рецепта додається ще і косметична глина (в такій же кількості, що і мелену каву). Обидва компоненти заливаються водою і змішуються до густого і однорідного стану. Отриману масу рівномірно наносять на потрібні ділянки тіла, замотують плівкою, лягають під ковдру.

Тривалість процедури - максимум 2-3 години. Результатом її буде м'яка, еластична і гладка шкіра, а також помітне зменшення обсягів і целюліту.

Кава з лимонним соком

Це ідеальна суміш для тьмяною, пухкої і обвислій шкіри. Особливо ефективно проводити процедуру за цим рецептом взимку або навесні, коли шкірі особливо не вистачає потрібних речовин. Також суміш добре підходить для сухої, збезводненої або переохолодженої шкіри.

компоненти:

• кава;
• оливкова олія;
• лимонний сік.

Маслом розводять кави в однакових пропорціях, потім додають сік (достатньо кількох крапель). Кашка у вигляді пасти наноситься рівномірно на вибрані зони тіла. Зверху намотується плівка. Лежати під теплою ковдрою в ідеалі потрібно 2-3 години. Після закінчення цього часу - душ.

Обгортання-скраб

Відразу подвійну дію проти целюліту і зайвих обсягів. Ефект досягається за рахунок додаткового пілінгу.

Потрібні інгредієнти:

• кави (1 ст. л.);
• англійська сіль (1 ст. л.);
• кориця (2 ч. л.);
• базове масло кокоса (2 ст. л.).

Як зазвичай суміш наноситься на шкіру, замотується плівкою. Але попередньо потрібно кілька хвилин помасажувати вибрані ділянки тіла круговими рухами за допомогою цього скрабу.

Особливу увагу приділіть колін і ліктів. Замотати плівкою, ляжте під ковдру або гарячий рушник на 30-60 хвилин. Потім зніміть плівку, змийте скраб під душем, і нанесіть лосьйон для тіла.

Обгортання для схуднення з глиною

Щоб приготувати обгортання за цим рецептом, потрібні:

• косметична глина (2 чашки);
• кави (0,25 чашки);
• вода (2 л);
• ефірні екстракти лимона або розмарину (2-5 крапель).

Кава потрібно варити у воді кілька хвилин, остудити, змішати з іншими інгредієнтами. Отриману пасту нанести на шкіру, замотати плівкою.

Під плівку можна надіти бандажні пояс - ефект буде ще сильніше. Обгортання потрібно залишити на тілі приблизно на годину. У цей час можна займатися домашніми справами, лежати під ковдрою або навіть спати. Потім змийте суміш теплою водою, і в разі потреби змастіть тіло зволожуючим кремом.

Кавово-медові обгортання

Серед інших сумішей саме це поєднання вважається одним з найефективніших. Процедура з цими компонентами максимально «висмоктує» токсини, розгладжує шкіру і прибираючи сантиметри на проблемних ділянках. Є кілька варіантів такого обгортання.

Кавово-медове антицелюлітний обгортання

Для приготування цієї суміші потрібен мед, косметична глина, червоний перець (всі компоненти по 1 ст. Л.), Мелену каву (50-150 г), будь ефірне масло (кілька крапель).

Нагрітий на водяній бані мед змішують з іншими інгредієнтами, дають масі охолонути, потім наносять на потрібні ділянки тіла. Обмотавши зверху плівкою і загорнувшись у ковдру, потрібно потримати суміш на тілі до появи відчутного печіння. Потім змити її під теплою водою. Ефект від цієї процедури помітний вже після першого разу.

У наступній статті ми детально поговоримо на тему: Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах .

Класичне обгортання з кавою і медом

Компоненти, які будуть потрібні:

• мед;
• кава;
• за бажанням і для кращого результату - кориця.

Інгредієнти змішуються один з одним в пропорції 3: 2: 1 і підігріваються. Завдавши отриману масу на тіло і замотати плівкою, потрібно почекати 20-60 хвилин, потім змити під душем.

Запобіжні заходи і протипоказання

Кавові обгортання для схуднення підходять не всім. Перед початком процедур потрібно обов'язково поговорити з лікарем. Є загальні протипоказання, при яких обгортання заборонені:

• серцево-судинні захворювання;
• гінекологічні проблеми;
• нестабільний тиск;
• запальні процеси в організмі;
• вагітність і лактація;
• дитячий і літній вік;
• онкологічне захворювання;
• грибкові інфекції шкіри.

Одне з найбільш часто зустрічаються побічних дій і протипоказань до цієї косметичної процедури - алергія на її компоненти. Вона може проявлятися у вигляді сильного роздратування шкіри. Щоб знизити ризик появи таких реакцій, перед обгортанням потрібно обов'язково зробити тест, описаний вище. Особливо це стосується кавових сумішей з медом, т. К. Останній вважається сильним алергеном.

Дізнатися більше про каву та його методах застосування при схуднення - можна тут .

Обгортання з кавою по вищевказаним рецептами насправді допомагають прибрати зайві сантиметри з проблемних ділянок тіла. Ще один приємний бонус - шкіра при цьому стає дуже гладкою і пружною. Якщо у вас немає протипоказань, то ця приємна процедура може стати вашою улюбленою.