Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Догляд за молодою шкірою

  1. Загальні правила і рекомендації по догляду за молодою шкірою:
  2. Етапи догляду за молодою шкірою особи віком до 25 років
  3. очищення
  4. тонізація
  5. зволоження
  6. Маски / пілінги

Сьогодні на жіночому сайті   sympaty Сьогодні на жіночому сайті sympaty.net стартує місячник з вивчення догляду за шкірою обличчя. Протягом чотирьох тижнів ми будемо розглядати методи такого догляду стосовно кожного віковою періоду в нашому житті, щоб з року в рік наша шкіра була схожа на смачний, соковитий і красивий персик 🙂

Сьогодні ми звернемося до самого початкового періоду цвітіння нашого персика і розглянемо догляд за молодою шкірою .

Тут же слід зауважити, що як раз в цей віковий період відбувається багато фізіологічних змін, найголовніше з яких, - це становлення гормонального фону організму, що значно впливає на стан шкіри обличчя. Прийнято вважати, що даний процес закінчується (умовно, звичайно) приблизно у віці 20-21 року. В цілому, періоди до 20 років і з 20 до 25 дуже схожі, однак після 20 (приблизно після становлення гормонального фону) з'являються доповнення, за якими потрібно стежити при догляді за молодою шкірою, і це буде відзначено в статті.

Загальні правила і рекомендації по догляду за молодою шкірою:

  • Кращий догляд за молодою шкірою - правильне харчування і здоровий спосіб життя!
  • Уникайте засмаги особи в цьому віці (особливо штучного - солярію), він сприяє передчасній появі зморшок і в цілому, погіршення стану шкіри. В принципі років 5 або навіть більше нас це може не хвилювати, але потім ми згадаємо годинник, проведені під палючим сонцем, з бажанням підкорити всіх своїм «шоколадним» засмагою.
  • Навіть якщо ви виходите з дому без макіяжу, на обличчі завжди повинен бути захищає крем, бажано з УФ-фільтром (крем, що захищає вас від надмірного забруднення пір, від сильних сонячних променів знову ж).
  • У косметичному раціоні завжди повинні бути: засіб для очищення шкіри, тонізації, зволоження і маска / засіб для пілінгу (в залежності від типу шкіри).
  • вода для вмивання повинна бути не холодною і не гарячою (кажуть, оптимальна температура повинна бути 34 °).
  • Підберіть собі засіб для профілактики вугрового висипу. Краще натуральне, можливо, ви навіть зможете зробити його в домашніх умовах. Благо зараз рад / рецептів - тьма тмущая. Навіть якщо у вас шкіра не схильна до висипань, все одно його слід мати і використовувати. Молодий організм часто непередбачуваний, тому краще зайнятися профілактикою, ніж потім плакати перед дзеркалом ...
  • Використовуйте косметику тільки за віком. Косметологи не рекомендують використовувати косметику для омолодження шкіри, оскільки вона не тільки не дасть не результату (власне, навіщо?), Скільки погіршить стан вашої шкіри.
  • Практично всі засоби для догляду за молодою шкірою обличчя наносяться по масажних лініях. Масажні лінії - це лінії найменшого розтягування шкіри. На підборідді вони йдуть від середини підборіддя по нижній щелепі до вух, на щоках - від кутів рота до вух, від середини верхньої губи - до вух, від крил носа - до вух. Щоб не розтягувати шкіру, крем наноситься легкими рухами.
  • Переважно, щоб вся косметика, яку ви використовуєте для догляду за шкірою обличчя, була з однієї серії. При цьому не варто вестися на рекламу (ссилочку на жертву реклами), а вибирати засоби тільки вам підходять. Якщо ви бачите, що засіб із серії вам не подобається / вам не підходить з різних причин, то логічніше за все його буде замінити, навіть якщо «заміну» не рекламувати в прайм-таймі ...
  • Народні засоби ще ніхто не відміняв, і зараз для догляду за молодою шкірою вони будуть як ніколи корисними. Якщо правильно розібратися в тому, який у вас тип шкіри, правильно сформулювати свої потреби, то експериментальним шляхом ви зможете знайти те, що вам буде дійсно підходити, і ви будете точно впевнені, що ніякого прямого і непрямого шкоди вашій шкірі нанесено не буде. Звичайно, навряд чи хтось захоче робити крем (якщо тільки ви не збираєтеся вчитися / вчіться на подібній спеціальності), але ось лосьйон / тонік / маску зробити цілком реально і часто навіть просто.
  • Невід'ємна частина догляду за молодою шкірою - масаж і спеціальна гімнастика для особи .
  • Необхідно стежити за мімікою, тому що саме в молодому віці закладається «основа» для майбутніх зморшок.

Етапи догляду за молодою шкірою особи віком до 25 років

Основні проблеми молодої шкіри (до 20 років, як правило, але іноді процес трохи затягується) пов'язані з високою чутливістю і гормональною перебудовою організму, що сприяє появі висипань, подразнення на шкірі і акне. У цьому віці легко зіпсувати шкіру безладним застосуванням косметики, непотрібної за віком та складом. Надмірне захоплення засмагою також несприятливо впливає на молоду шкіру.

Тому, вистоюючи свою схему догляду за молодою шкірою, необхідно з великою увагою поставитися до косметики, краще не використовувати косметику з гормональними добавками, тому що надалі це може привести до дисбалансу і погіршення стану шкіри.

Багато лікарів, дивлячись на мучаться від вугрової висипки на обличчі пацієнток в зазначеному віці, не знаходять нічого простішого, ніж запропонувати тим креми, мазі та інші лікувальні засоби на основі гормонів. Як би міцно все це не увійшло до щоденну систему догляду за вашою молодою шкірою обличчя, настане момент відмовитися від цього, і ви побачите, що погіршення настане знову в ще більшому розмірі. Відносно гормонів кожен робить вибір сам, але краще зробити цей вибір усвідомлено, навіть якщо не на користь себе зараз.

Отже, пройдемося по тих засобів, які обов'язково повинні бути:

«Не сподівайтеся знайти тут поради щодо вибору фірм і марок косметичних засобів по догляду за молодою шкірою, тому що це справа число експериментаторське і зробити це можете тільки ви, знаючи всі свої особливості.>

очищення

Для вмивання нормальної і жирної шкіри краще використовувати різні гелі, пінки. Крім того, деякі фірми пропонують сухі варіанти кошти (працюють за принципом мила - невеликий брусочок размиліть в руках, нанести на обличчя і змити). У косметиці мертвого моря є спеціальні мила для умовно .

Для сухої шкіри краще використовувати молочко, вершки - вони не крадуть дорогоцінну вологу з особи, а навпаки, ще більше зволожують шкіру.

Все те ж саме використовується і для демакіяжу, крім хіба що сухих коштів, вони навряд чи підійдуть.

З особливою обережністю в цьому віці слід ставитися до застосування спиртових лосьйонів, так як вони сильно висушують шкіру, і вона стає схильна до подразнення, а антіугревой ефект досить посередній.

тонізація

Тонізація - важливий етап в догляді за молодою шкірою, тому що саме після нього шкіра набуває природний, рівний і здоровий колір.

Після очищення шкіри обличчя її слід тонізувати тоніком або лосьйоном. Наносити тонізуючий засіб слід ватним тампоном, змоченим в теплій воді, по масажних лініях обличчя. Для жирної шкіри краще купувати лосьйони або тоніки, що звужують пори. Власницям сухої шкіри не слід користуватися засобами, що містять спирт.

Завантаження ...

Тонізація в системі догляду за молодою шкірою - це дуже простий процес. В принципі, вам може підійти все, і щоб не зловживати різними хімічними засобами, можна знайти в інтернеті масу дуже простих рецептів, як зробити тонік самим. Коли знайдете те, що вам підходить - результат буде в 100 разів краще, ніж після використання будь-якого покупного.

Однак, звичайно, нічого поганого немає в використанні спеціальних тоніків, єдина рекомендація - використовуйте миючі засоби однієї марки.

зволоження

Для жирної шкіри крем / гель повинен бути на водній основі, а не на жировій. Для сухої шкіри краще використовуватися живильні креми, які утворюють на шкірі захисні плівки, зберігаючи вологу.

Для нічного догляду за молодою шкірою, обов'язково використовувати нічний крем. Багато хто ставиться до цього неуважно і використовують на ніч денний крем.
Не вдаючись в деталі: ці два типи кремів мають різну дію, тому краще їх використовувати в сукупності і звикати до цього вже в такому віці.

Після 20: в крем можна додавати краплю якогось ефірного масла (тільки дуже обережно, прочитавши всі інструкції перед цим). Наприклад, масло жожоба або чайного дерева.

Крім того, після 20 вже необхідно використовувати крем / гель для шкіри навколо очей. Звичайний крем не підходить, тому що шкіра на цій ділянці обличчя іншого типу, дуже ніжна і чутлива. Тому щоб не дати шансу передчасній появі зморшок, появи різнокольорових мішків під очима , Виникнення в'ялості, необхідно придбати і використовувати такий крем.

Маски / пілінги

1-2 рази на тиждень для догляду за молодою шкірою необхідно робити очищають і зволожуючі маски для вашого типу шкіри. Знову ж їх можна або купувати в магазинах, або робити самостійно. Зокрема, багато косметологи рекомендують маски з / на основі лікувальної глини (продається в аптеках, коштує дуже недорого, проста в застосуванні).

Крім того необхідно робити пілінг будь-яким обраним вами скрабом 2 рази в тиждень власницям жирної шкіри, не частіше 1 разу на 2 тижні - для сухої шкіри, 1 рази в тиждень або за потребою - для нормальної, рідко зустрічається шкіри :)

Пам'ятайте, що після пілінгу обличчя необхідно зволожити / тонізувати. Бажано після такої процедури не наносити на обличчя вже ніякої декоративної косметики і не виходити на вулицю, щоб уникнути попадання в тільки що очищені пори будь-якого виду забруднень. Тобто логічно припустити, що пілінг краще робити ввечері 🙂

Якщо в такому віці вас все-таки відвідала проблема запалень на шкірі і / або вугрової висипки, то краще не використовувати косметичні засоби для боротьби з цим, а проконсультуватися з лікарем і шукати шляхи вирішення або в аптеці, або в природі 🙂

Молодим дівчатам слід пам'ятати, що молода шкіра - прекрасна і свіжа сама по собі, і її потрібно берегти вже з цих років. Тому, думаючи про догляд за молодою шкірою обличчя, про спеціальну косметику забувати не варто, але і надмірно їй захоплюватися теж варіант не з найкращих.

А взагалі, як кажуть багато представниць, мабуть, більш старших вікових груп, краща косметика - це молодість! Тому користуйтеся їй правильно! 🙂

-
Автор - Любов «Химера» Іванова, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Для копіювання цієї статті Вам не потрібно отримувати особливий дозвіл, проте активна, не закритим від пошукачів посилання на наш сайт ОБОВ'ЯЗКОВИЙ! Будь ласка, дотримуйтесь наші авторські права.

Власне, навіщо?