Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Як позбутися швидко від зморшок на обличчі без ботокса

  1. Чому з'являються зморшки
  2. Головні причини старіння
  3. Як прибрати зморшки на обличчі на дому
  4. Як доглядати за шкірою обличчя після 40 років поради косметолога
  5. Гімнастика від зморшок
  6. Народні засоби для молодості особи
  7. Масаж для повік
  8. Раціон і ваше харчування
  9. Застосування апаратних методів для боротьби зі старінням шкіри
  10. Профілактичні заходи проти старіння

Переглядів 1 966

Основна проблема, яка починає досить рано турбувати жінок - це зморшки в області очей - найніжнішою зони особи. Як позбутися від зморшок на обличчі в домашніх умовах швидко, задавалася таким питанням напевно будь-яка з жінок.

Чому з'являються зморшки

Це відбувається у зв'язку з низькою еластичністю шкіри і її тонкою основою в цьому місці. Тому найперші ознаки вікових змін стосуються саме цієї ділянки нашого особи. З'являються різні припухлості, втрачається загальний стан свіжості. І досить гостро постає питання, як же позбутися від зморшок під очима.

Головні причини старіння

Відомо, що шкіра біля очей товщиною всього лише 0,5 мм. Число м'язів і сальних залоз, що відповідають за підтримання пружності, також не дуже велике. А навантаження на область навколо очей значна, навіть надмірно. Це і прикурювання під впливом сонячних променів, і сміх, і гримасничанье, і часте моргання. Під впливом усіх цих рухів шкіра дуже легко розтягується, не витримуючи покладених на неї функцій.

Якщо ваш раціон харчування не відповідає нормальному, ви схильні до гормональних збоїв в організмі, тобто зниженого рівня естрогену, ви палите або п'єте, у вас нездоровий сон, порушений обмін речовин, а якість догляду за шкірою обличчя залишає бажати кращого, то в кінцевому підсумку зморшки обов'язково стануть вашим головним болем.

Читати більше: як нормалізувати обмін речовин в організмі

Все це призведе до того, що навіть в 25-30 років з'являться перші нерівності і складки. Як від них позбавлятися? Добрими помічниками в цій справі стануть спеціальний, вірно підібраний і систематизованих догляд, гімнастика особи, масаж, салонні і інші процедури, а також новинки і нанотехнології в області косметології, сучасні комплекси для молодості вашої шкіри обличчя. Але про них трохи пізніше.

Як прибрати зморшки на обличчі на дому

Отже, основні принципи догляду за шкірою

Кожна жінка повинна взяти собі за правило підтримувати свій зовнішній вигляд не від випадку до випадку, а комплексно і систематично. Ділянки біля очей не стануть видавати ваш вік в тому випадку, якщо ви будете дотримуватися трьох етапів догляду за ними, які наведені в таблиці нижче.

очищення

Щоденне видалення макіяжу - основне правило, якого потрібно дотримуватися для очищення шкіри обличчя. Цю процедуру слід проводити двома ватними тампончиками, змоченими в косметичному молочку або рідини, призначеної для цих цілей. Ніяких розтягують, травмуючих шкіру рухів. Просто на 60 секунд накрийте ними очі, а потім легкими рухами видаліть косметику. Зволоження та харчування

Щоденне використання гелів і кремів - друге правило, якому ви повинні слідувати. Причому вони обов'язково повинні бути схвалені офтальмологами. Користуйтеся тільки кремом для повік і ніяким іншим. В іншому випадку може виникнути почервоніння, подразнення і лущення шкіри. Рухи повинні бути точковими, а не розмазують. Дотримуйтеся напрямки нанесення крему від зовнішнього повіки до перенісся. Тонізація І, нарешті, третє правило - постійне застосування тоніків і лосьйонів. Вони здатні освіжити і заспокоїти шкіру навколо очей. Щоб побачити ефект, достатньо всього лише на десять хвилин прикласти змочені засобом ватні тампони. Ви не будете розчаровані результатом.

Як доглядати за шкірою обличчя після 40 років поради косметолога

На фармацевтичному і косметологічному ринку представлена ​​найрізноманітніша косметика, рекомендована для використання від зморшок біля очей. Якість використовуваної косметики повинно бути найкращим.

Необхідно, щоб вона активно працювала над проблемою, що виникла. Звертайте увагу на наявність у складі косметики зволожуючих компонентів, спрямованих на вироблення колагену в достатній кількості, що забезпечує регенерацію шкіри.

Найбільш вдалим варіантом стануть кошти, що містять гіалуронову кислоту.

Сучасній косметології представлена ​​мікроемульсія Нано-ботокс від зморшок.

Її основне завдання - зволоження шкіри шляхом затримання вологи всередині. Дуже ефективно стане наявність керамідів, екстрактів шовку, вітамінів групи А, Е, С, ефірних масел, алантоїн і пептидів. Не варто використовувати косметику, де є гормони або гліцерин. Дуже важлива наявність сонцезахисних фільтрів для застосовуваних денних кремів.

У будь-якому випадку уникайте дешевих варіантів, так як зона навколо очей дуже чутлива і вимагає ретельного догляду.

Надефективними можна рекомендувати Заповнювач зморшок навколо очей Molecula.

Це нові розробки ізраїльських косметологів, читайте докладніше:

Кількість наноситься крему повинно бути невеликим, щоб не з'явилася набряклість вік. Нанесення робите вранці і ввечері, перед сном.

Для боротьби зі зморшками можна використовувати маски, сироватки і концентрати. Вони забезпечені речовинами, здатними надати еластичність і пружність шкіри, підвищити її захисні властивості, а також розгладити.

Читати більше:

Гімнастика від зморшок

Гімнастика для очей стане хорошим помічником, який зміцнить ваші очні м'язи, підвищить здатність фокусування і стабілізує зір.

Виконання вправ слід робити в стані сидячи, з випрямленою спиною. Не привертайте до їх виконання інші органи вашого тіла, тільки очі. В інтернеті ви знайдете різні види гімнастики і оберете відповідний виключно для вас.

Народні засоби для молодості особи

Народній медицині відомі багато рослин, які допомагають позбутися від даної проблеми. Це абсолютно не означає, що немає необхідності здійснювати основний догляд. Але використовувати в якості доповнення рецепти, запозичені у народу, дійсно слід. Основні властивості найбільш популярних речовин описані в таблиці нижче.

Народні рецепти молодостіЯк дієЯк застосовуватиСік алое

Зволоження шкіри Перед застосуванням його не слід розбавляти, наносимо подушечками безіменних пальців на шкіру навколо очей. Рухи повинні бути м'якими і заспокійливими. Петрушка Робить шкіру пружною, розгладжує дрібні зморшки. Дрібно порізати, зробивши кашку. Накласти на очі на двадцять хвилин в марлевих серветках. Оливкова олія Зволоження, підтримка пружності шкіри, синтез колагену. Сприяє усуненню давніх зморшок, є натуральним антиоксидантом. Перед сном нанести подушечками пальців на 15 хвилин. Залишки видалити серветкою.

Компрес: 1 ст. л. нагріти до 40º С. Змочити ватні тампончики і прикласти на шкіру навколо очей на 40 хв. Потім змити холодною водою. Тривалість становить відразу 14 днів поспіль, потім - кілька разів на тиждень.

Кокосове масло

Скорочення кількості зморшок, зупиняє появу нових. Наноситься пальцями круговими рухами, не розтягуючи шкіру. Огірок Зменшення припухлості, надає свіжість. Нарізати пластинками і прикласти на очі на двадцять хвилин. Картопля Зволоження, харчування, підтяжка шкіри, перешкоджає появі мішків під очима. Сиру картоплю натерти на дрібній тертці і одну столову ложку змішати з жирними вершками. Докласти в марлевих серветках на півгодини на очі. Змити теплою водою. Білий хліб Перешкоджає утворенню дрібних зморшок, підтягує шкіру. Розмочений у молоці хліб нанести на шкіру навколо очей на чверть години. Зняти теплою водою. Можна додати оливкова, лимонне або касторове масло. Банан Зволоження та харчування, розгладження зморшок. Дві чайні ложки вершкового масла змішати з м'якоттю фрукта. Нанести на двадцять хвилин. Змити теплою водою.

Масаж для повік

Дуже ефективним помічником, який стоятиме на перешкоді утворенню зморшок і здатний омолодити вашу шкіру, є самомасаж. Перед його виконанням необхідно провести всі маніпуляції по очищенню шкіри обличчя, нанести невелику кількість крему. Найбільш популярний масаж із застосуванням японської техніки. При цьому необхідно намагатися здійснювати м'які, легкі і плавні рухи.

Масаж необхідно виконувати за допомогою спеціальних кремів. Крем ЗДОРОВИЙ від зморшок сприяє регенерації шкіри і відновленню гладості і пружності.

В іншому випадку, без застосування крему, зміщуючи і затискаючи шкіру, ви здатні її травмувати або зробити деформацію. Щодня займаючись масажем, ви будете вражені кінцевим результатом вашої праці.

Раціон і ваше харчування

Косметологами обов'язково рекомендовано необхідний перелік продуктів, які допомагають вести боротьбу зі зморшками.

Якщо ви поставили перед собою мету продовжити молодість вашій шкірі, то харчування також повинні підбирати відповідне. Для цього ваш раціон повинен складатися з продуктів, які багаті на колаген, різні вітаміни і мінерали. Це, наприклад, м'ясо індички, жирна риба, морська капуста, свіжі овочі, продукти з сої.

Читати більше: про користь середземноморської дієти

Застосування апаратних методів для боротьби зі старінням шкіри

Так може статися, що всі використані вами методи і засоби позбавлення від зморшок не принесли бажаного результату. В цьому випадку, можливо вдатися до послуг фахівців в салонах краси. Сучасна косметологія має в своєму розпорядженні результативними способами позбавити вас від цієї проблеми.

  1. Мезотерапія. Вам під шкіру вводять спеціальні речовини, які живлять і зволожують її. Паралельно вони виробляють найголовніших «борців» зі зморшками - еластин і колаген.
  2. Фотоомолодження. У цьому випадку буде вироблено світлове імпульсивна вплив. Після нього відновляться природні процеси життєдіяльності шкіри обличчя, і додатково виробиться колаген.
  3. Ботокс. Після цієї процедури ви отримаєте препарат, дія якого пошириться на мімічні м'язи. Він в достатній мірі знизить їх активність.
  4. Контурна пластика. Ви станете володарем гіалуронової кислоти, акрилу і силікону. Це спеціальні наповнювачі, походження їх природне або синтетичне.

Профілактичні заходи проти старіння

Для того, щоб не вести активну боротьбу за здоровий вигляд вашого обличчя і не піддавати себе впливу додаткових речовин, необхідно займатися профілактикою і щоденною турботою про себе. У зв'язку з цим слід виконувати основні рекомендації:

  • спати не менше восьми годин.
  • відмовитися від надмірного вживання алкоголю і сигарет.
  • скоротити час прийому сонячних ванн.
  • стежити за мімікою обличчя, не допускати надмірного вираження емоцій.
  • щодня пити воду - не менше 8 склянок.
  • вмиватися прохолодною водою.
  • виробляти регулярний догляд за шкірою обличчя.

Більше рекомендацій: як позбутися від мішків під очима

Отже, головне питання: як позбутися від зморшок на обличчі в домашніх умовах швидко, з нашими рекомендаціями практично вирішене. Будь-яка жінка з квітучими і відпочили очима буде постійно притягувати до себе погляди оточуючих. У них приховано наш емоційний стан, вони відображають наші почуття і переживання, в них - весь світ. Тому дуже важливо приділяти догляду за шкірою навколо очей досить часу. Тоді ви ще довго зможете виглядати молодий і квітучою жінкою, регулярно стежить за собою.

Як від них позбавлятися?