Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Догляд за проблемною шкірою

  1. Що таке проблемна шкіра
  2. Причини наявності проблем на шкірі в різному віці
  3. Догляд за проблемною шкірою обличчя
  4. Очищення проблемної шкіри
  5. Тонізація проблемної шкіри
  6. Сік калини, малини, суниці та інших ягід
  7. вітамінізований лосьйон
  8. Лосьйон зі свіжих пелюсток троянд для проблемної шкіри
  9. Глибоке очищення проблемної шкіри (скраб і маска)
  10. Картопляний крохмаль для проблемної шкіри
  11. Кухонна сіль для шкіри з вуграми
  12. Спеціальний крем для догляду за проблемною шкірою
  13. Захист проблемної шкіри
  14. Поради догляду за молодою шкірою до 30 років
  15. Рецепти домашньої косметики для догляду за проблемною шкірою
  16. Лимонний лосьйон для жирної проблемної шкіри
  17. Маска з рожевих пелюсток
  18. Сік калини, малини, суниці та інших ягід
  19. Лосьйон зі свіжих пелюсток троянд для проблемної шкіри
  20. Кукурудзяно-білкова маска
  21. Настій кіпарея (іван-чаю)
  22. Картопляна маска від висипу
  23. Рисовий пілінг для проблемної шкіри з вуграми
  24. Маска від передменструальних прищиків
  25. Відвар звіробою і ромашки для поблемной шкіри
  26. Маковий настій від почервоніння
  27. Очищення проблемної шкіри
  28. Грушева маска для проблемної шкіри
  29. лосьйон квітковий
  30. Кухонна сіль для шкіри з вуграми
  31. Стягивающая маска для проблемної шкіри з вівсяних пластівців
  32. Маска для проблемної шкіри
  33. Яблучна маска для чутливої ​​шкіри
  34. Майонезна маска для проблемної шкіри
  35. Кукурудзяно-мигдальна мука для проблемної шкіри
  36. Настій меліси для шкіри з подразненнями
  37. Полунична маска для проблемної шкіри
  38. Маска для проблемної шкіри обличчя
  39. Глибоке очищення жирної шкіри з вуграми (домашній пілінг)
  40. вітамінізований лосьйон

Догляд за проблемною шкірою відрізняється спеціальними засобами, які допомагають зробити її здоровою і нормальною

Догляд за проблемною шкірою відрізняється спеціальними засобами, які допомагають зробити її здоровою і нормальною.

Що таке проблемна шкіра

Проблемна шкіра обличчя пов'язана з віковими змінами або порушенням внутрішньої життєдіяльності організму людини. Тому найчастіше така шкіра вимагає не тільки зовнішнього догляду, а й підтримки внутрішнього стану - правильне харчування , прогулянки на свіжому повітрі. Найчастіше ми зустрічаємо проблемну шкіру в юності, коли починається статеве дозрівання, тому будемо говорити також про молоду шкірі. Однак поняття молода шкіра не вікове, так як молодий вона може бути і після 25-30 років при належній увазі і правильному догляді.

Причини наявності проблем на шкірі в різному віці

Виділяють кілька проблем на шкірі: вугрі, запалення (прищі), розширені пори, надмірна сухість.

Вугрі з'являється в результаті активної роботи сальних залоз і ігноруванні щоденного очищення шкіри обличчя. Вугрової шкіра виглядає горбистої і покрита дрібними чорними крапками. Надмірний викид шкірного сала створює пори на обличчі, які забиваються брудом. У підсумку на обличчі виходять пробки - комедони. Якщо вчасно не очищати шкіру, то з часом шкіра обличчя розтягується, і виходять шкірні горби, з якими боротися вже складніше. Супутньої проблемою можуть бути прищі, які виникають на місці вугрів.

Прищі (запалення) на проблемній шкірі обличчя - результат сильної вироблення шкірного сала.
У підлітковому віці, коли прищі є основною проблемою, в організмі відбуваються фізіологічні процеси: статеві гормони атакують сальні залози, які збільшуються в розмірах і починають активно продукувати шкірний жир.
Прищі також виникають при зміні гормонального фону, наприклад, у жінок перед менструацією. Щоб боротися із запаленнями, буде потрібно терпіння і дисципліна.
Запам'ятайте, що прищі виникають на лобі, підборідді не тільки через високу концентрацію сальних залоз, а й в результаті підпирання, тиску і натирання цих зон. Якщо висипання відбулися, слід виключити контакт брудних рук і видавлювання прищів.

Розширені пори ще одна проблема підлітків. Це пов'язано з активністю сальних залоз. Усередині вивідних проток утворюються сальні пробки, які провокують потовщення гирла сальних залоз. Ви можете помітити, що особа стає шорстким. До речі, пори є додатковим джерелом утворення прищів.

Ще одна крайність проблемної шкіри - надмірна сухість шкіри. Вона виникає у людей, які в дитинстві перенесли захворювання шкіри - дерматит. Якщо не доглядати за такою шкірою, буде дуже швидке передчасне старіння.

Догляд за проблемною шкірою обличчя

Проблемна шкіра найчастіше жирна, але як уже було відзначено вище, може бути дуже сухою і лущиться. Залежно від типу шкіри і ступеня жирності, підбирається догляд за проблемною шкірою обличчя. Він складається з 5 етапів:

- очищення шкіри
- тонизирование
- глибоке очищення (скраб, маска)
- спеціальний крем
- захист шкіри

Очищення проблемної шкіри

Очищення найважливіша частина догляду за молодою шкірою, тому що ретельне очищення допомагає запобігти появі вугрів, прищів, висипань і розширених пор.

Спочатку шкіру обличчя протирають молочком, в ньому має бути збалансовано вміст жирів і екстрактів корисних трав, що діють на функції сальних залоз. Таке молочко не залишає жирної плівки, на відміну від вікового кошти.

Якщо у вас сильно жирна шкіра, то слід скористатися гелем, пінкою або мусом для вмивання. Вони містять лужні компоненти, які нейтралізують жир і звужують пори.

У домашніх умовах для очищення проблемної шкіри використовуйте вівсяні пластівці. Перед умиванням добре змащувати шкіру молочною сироваткою, кефіром або кислим молоком, а воду краще окисліться лимонним соком або оцтом (1 ч. Ложка на 1 л води).

Рецепти домашньої косметики для очищення проблемної шкіри

Тонізація проблемної шкіри

Далі, з метою профілактики та попередження появи комедонов, слід протерти обличчя лосьйоном. У домашніх умовах можна використовувати очищаючі, дезінфікуючі, що стягують лосьйони, відвари і настої трав, які володіють терпкими і підсушують властивостями. У ці настої додають трохи горілки або одеколону і застосовують їх як туалетну воду. Корисно також протирати обличчя кубиком льоду з настою трав.

Сік калини, малини, суниці та інших ягід

тонізуючий кубик льоду для особи | калина, малина, брусниця | проблемна шкіра

Вранці після вмивання теплою водою жирну проблемну шкіру корисно протирати кубиком льоду із замороженого соку калини (можна також використовувати малиновий, суничний, брусничний журавлинний соки).

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-29

вітамінізований лосьйон

тонізуючий лосьйон для обличчя | вітамін А, вітамін Е | проблемна шкіра

До 150 мл будь-якого лосьйону для сухої шкіри додають по 10 мл масляного розчину вітаміну А і вітаміну Е. Цим лосьйоном змащують обвітрену шкіру обличчя.

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-29

Лосьйон зі свіжих пелюсток троянд для проблемної шкіри

тонізуючий лосьйон для обличчя | троянда, пелюстки троянди | проблемна шкіра

Закип'ятіть воду і залийте жменю свіжих пелюсток троянди 100 мл окропу. Залиште настоюватися 20-30 хвилин і процідіть. Додайте 1 чайну ложку міді і 5 крапель лимонного соку, добре розміщуйте. Лосьйон використовують для проблемної запаленої шкіри обличчя. Намочіть ватний диск, протріть обличчя і змийте залишки прохолодною водою. Лосьйон відмінно освіжає і знімає запалення.

40 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-03-02

Глибоке очищення проблемної шкіри (скраб і маска)

Скраб - це генеральне очищення проблемної шкіри. Він містить дрібні абразивні частинки, причому в молодіжному скрабі інша основа і частинки-Ексфоліант. Основна мета такого скрабу - це глибоко очистити пори і відлущити відмерлі клітини. Пілінг і відлущування жирної шкіри рекомендується робити 1 раз в місяць, проблемної - тільки в косметичному кабінеті.

Картопляний крохмаль для проблемної шкіри

очищающий скраб для обличчя | крохмаль | проблемна шкіра

Крохмаль змочують водо, загортають в марлеву серветку і масажують шкіру обличчя. Для сухої чутливої ​​шкіри картопляний крохмаль - це м'який натуральний скраб, який не тільки добре чистить, а й освітлює її.

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-28

Кухонна сіль для шкіри з вуграми

очищающий скраб для обличчя | сіль | проблемна шкіра

Ватний тампон змочують в мильній піні, посипають дрібною (як порошок) кухонною сіллю і круговими рухами протирають обличчя протягом 1-2 хвилин. Сіль добре очищає сальні протоки. Після цієї чистки шкіру протирають спиртовим лосьйоном і споліскують водою. Процедуру проводять 2-3 рази на тиждень при жирній забрудненої шкірі з точковими вуграми.

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-28

Маска призначена не тільки для глибокого очищення, а й зволоження, і тонізація. Для проблемної шкіри відмінно підійдуть маски на основі ромашки та інших відварах трав. Ці компоненти розчиняють відмерлі клітини і зволожують шкіру, що надає їй здорового вигляду. Глина і дріжджі ефективні як природний адсорбент, який стягує і очищає пори.

Маски для проблемної шкіри

Спеціальний крем для догляду за проблемною шкірою

Молодий шкірі крем не потрібно, однак, якщо вона проблемна, то слід скористатися спеціальним засобом, який містить зволожувачі, антікомедоногенние субстанції, речовини для оптимізації функцій сальних залоз (матирующие компоненти). Основна мета крему для проблемної шкіри - зняти роздратування, почервоніння і жирний блиск.

Захист проблемної шкіри

Якщо дівчина користується косметикою, то їй обов'язково необхідний захисний крем. Це може бути також підстава під макіяж із захистом від сонця.

Поради догляду за молодою шкірою до 30 років

Кожному власнику молодий шкіри слід дотримуватися наступних рекомендацій:

  • 1. Стежте за мімікою: чи не стискайте губи в трубочку, що не щурьтесь, що не морщите лоб.
  • 2. Якщо шкіра схильна до сухості, обов'язково зволожуйте кремом один раз в три дні.
  • 3. Влітку захищайте шкіру від сонячних випромінювань.
  • 4. До 30 років забудьте про антивіковий косметиці (з гормонами, біостимуляторами, еколлагеном і т.д.).
  • 5. Робіть самомасаж шкіри обличчя. Для цього візьміть ложку або спеціальний ролик, занурте в теплу воду і проводите по масажних лініях.
  • 6. Дотримуйтесь здоровий спосіб життя: правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, достатня кількість сну.
  • 7. Використовуйте тільки якісну косметику або якісні свіжі продукти для приготування і догляду за молодою шкірою обличчя.

Чим раніше ви почнете піклуватися про свою зовнішність, тим більше буде шансів продовжити її молодість.

Рецепти домашньої косметики для догляду за проблемною шкірою

Пам'ятайте кілька важливих порад щодо використання домашньої косметики:

- маску наносять на ретельно очищену шкіру обличчя, виключаючи область очей і губ;

- використовуйте промиту скляний або керамічний посуд;

- тоніки, лосьйони, настої зберігайте в темному склі в прохолодному місці;

- дотримуйтесь чистоту при приготуванні рецептів;

- не використовуйте домашню косметику, якщо з'явилася алергія (проведіть попередній тест);

- докладніше про те як правильно зробити косметику в домашніх умовах .

Лимонний лосьйон для жирної проблемної шкіри

очищающий лосьйон для особи | лимон, апельсин, гліцерин | проблемна шкіра

Один лимон (або апельсин) натирають на терці разом з шкіркою, заливають 100 мл холодної кип'яченої води і наполягають в темному місці протягом тижня. Потім проціджують, віджимають залишок сировини і додають в настій 1 ч. Ложку гліцерину. Лосьйон використовують для очищення жирної проблемної шкіри.

1 тиждень | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-29

Маска з рожевих пелюсток

живильна маска для обличчя | троянда, йогурт / сметана, рожева вода | проблемна шкіра

1 ст. ложку подрібнених в порошок сухих пелюсток троянди змішують з 2 ст. ложками натурального йогурту (для жирної шкіри) або сметани (для сухої шкіри) і наносять суміш на очищену шкіру обличчя. Тримають маску 20-30 хвилин, потім знімають серветкою і протирають обличчя ватним тампоном, змоченим рожевою водою. Ця маска живить, пом'якшує, а також тонізує шкіру.

20 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-03-04

Сік калини, малини, суниці та інших ягід

тонізуючий кубик льоду для особи | калина, малина, брусниця | проблемна шкіра

Вранці після вмивання теплою водою жирну проблемну шкіру корисно протирати кубиком льоду із замороженого соку калини (можна також використовувати малиновий, суничний, брусничний журавлинний соки).

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-29

Лосьйон зі свіжих пелюсток троянд для проблемної шкіри

тонізуючий лосьйон для обличчя | троянда, пелюстки троянди | проблемна шкіра

Закип'ятіть воду і залийте жменю свіжих пелюсток троянди 100 мл окропу. Залиште настоюватися 20-30 хвилин і процідіть. Додайте 1 чайну ложку міді і 5 крапель лимонного соку, добре розміщуйте. Лосьйон використовують для проблемної запаленої шкіри обличчя. Намочіть ватний диск, протріть обличчя і змийте залишки прохолодною водою. Лосьйон відмінно освіжає і знімає запалення.

40 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-03-02

Кукурудзяно-білкова маска

очищаюча маска для обличчя | кукурудзяна мука, яєчний білок | проблемна шкіра

1 ст. ложку кукурудзяного або вівсяної муки змішують зі збитим білком. Після висихання маску знімають сухою полотняною серветкою і обполіскують обличчя холодною кип'яченою водою.

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-03-03

Настій кіпарея (іван-чаю)

очищає настоянка для особи | іван-чай, горілка | проблемна шкіра

3 ст. ложки подрібнених верхівок рослини зніту заливають 250 мл горілки, наполягають в темному місці протягом 3 тижнів, потім проціджують.

2 тижні | RecipesCosmetic.ru | 2012-03-03

Картопляна маска від висипу

очищаюча маска для обличчя | картопля | проблемна шкіра

Сиру картоплю натирають на тертці і відразу ж накладають маску на обличчя. Тримають 15-20 хвилин, потім змивають м'якою теплою водою. Картопляна маска добре очищає шкіру, усуває почервоніння і висипу.

10 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-03-03

Рисовий пілінг для проблемної шкіри з вуграми

очищающий пілінг для обличчя | рисове борошно, сода, кефір | проблемна шкіра

У склянку рисового борошна додають 1 чайну ложку харчової соди. Ретельно перемішують, щільно закривають в скляному посуді. Для очищення обличчя 1 ст. ложку цієї суміші розводять кефіром до консистенції кашки. Її наносять на обличчя ватним тампоном, масажуючи шкіру круговими рухами. Через 2-3 хвилини масу змивають теплою водою. Ця процедура добре очищає і омолоджує жирну шкіру з точковими вуграми.

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-28

Маска від передменструальних прищиків

очищаюча маска для обличчя | кора дуба, біла глина | проблемна шкіра

Для поодиноких передменструальних прищиків підійде маска з відваром кори дуба і білої глини.

1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-08-19

Відвар звіробою і ромашки для поблемной шкіри

очищающий відвар для особи | звіробій, ромашка | проблемна шкіра

1 ст. ложку трави звіробою і пів столової ложки квіток ромашки аптечної заливають 200 мл кип'яченої води, нагрівають на водяній бані 30 хвилин, проціджують і дають охолонути протягом 10 хвилин. Цей відвар освіжає і заспокоює проблемну шкіру.

40 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-29

Маковий настій від почервоніння

очищающий настій для обличчя | квітка маку, мед | проблемна шкіра

5-7 квіток маку-самосійки заливають 250 мл окропу, додають 0,5 ложки меду і наполягають в закритому посуді протягом 10-15 хвилин. Потім проціджують і протирають обличчя вранці при подразненні, сухості, почервоніння шкіри і шкірної висипки.

25 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-29

Очищення проблемної шкіри

зволожуюча маска для обличчя | біла глина, ромашка | проблемна шкіра

Маска для очищення проблемної шкіри роблять з настою ромашки і білої глини. Зробіть настій і додайте до порошку глини, щоб отримати пасту. Наносять шар маски і до висихання. Така маска добре УЗПО і зволожить шкіру.

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-08-19

Грушева маска для проблемної шкіри

очищаюча маска для обличчя | груша, рисове борошно, лимон | проблемна шкіра

М'якоть стиглої груші добре розминають і змішують грушеве пюре з 1 ч. Ложкою рисового або кукурудзяного крохмалю і 1 ч. Ложкою лимонного соку. Масу накладають на обличчя, тримають 15-20 хвилин, потім змивають прохолодною водою. Ця маска добре очищає проблемну шкіру.

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-03-03

лосьйон квітковий

очищающий лосьйон для особи | троянда, липа, лимон | проблемна шкіра

1 ст. ложку подрібнених сухих пелюсток троянди, квіток липи, настурції, волошки синьої, взятих в рівних частинах, заливають 200 мл окропу. Дають настоятися протягом 2 годин, проціджують і додають 1 ч. Ложку лимонного соку. Цим лосьйоном вранці і ввечері протирають чутливу, схильну до подразнення шкіру.

2,5 години | RecipesCosmetic.ru | 2012-03-02

Кухонна сіль для шкіри з вуграми

очищающий скраб для обличчя | сіль | проблемна шкіра

Ватний тампон змочують в мильній піні, посипають дрібною (як порошок) кухонною сіллю і круговими рухами протирають обличчя протягом 1-2 хвилин. Сіль добре очищає сальні протоки. Після цієї чистки шкіру протирають спиртовим лосьйоном і споліскують водою. Процедуру проводять 2-3 рази на тиждень при жирній забрудненої шкірі з точковими вуграми.

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-28

Стягивающая маска для проблемної шкіри з вівсяних пластівців

очищаюча маска для обличчя | іван-чай, вівсяні пластівці, сіль | проблемна шкіра

Стягивающая маска нормалізує функцію сальних залоз, знімає запалення, стягує пори. Таку маску добре застосовувати після очищення шкіри. Спочатку зробіть настоянку зніту (іван-чай), для цього подрібнені верхівки рослини залийте 250 горілки і залиште на 3 тижні в темному місці. 20 мл такої настойки змішують з розмолотими вівсяними пластівцями і дрібкою солі до консистенції кашки і наносять масу на попередньо очищене обличчя. Маску тримають 15 хвилин, потім змивають прохолодною кип'яченою водою. Процедуру повторюють щодня або через день. Вона добре знімає запалення шкіри і тонізує.

10 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-03-03

Маска для проблемної шкіри

очищаюча маска для обличчя | мед, вершки | проблемна шкіра

Для проблемної молодої шкіри підійде медово-вершкова маска. До вершкам додайте 1 ч. Ложку меду. Після маски обполосніть шкіру мінеральною водою без газу.

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-08-19

Яблучна маска для чутливої ​​шкіри

лікувальна маска для обличчя | яблуко, яєчний жовток, молоко | проблемна шкіра

Яблуко очищають, натирають на дрібній пластмасовій тертці, додають яєчний жовток і 1 ст. ложку свіжого молока і добре розмішують. Суміш наносять на шкіру обличчя, тримають 20 хвилин і змивають м'якою теплою водою. Ця маска корисна для чутливої ​​шкіри, схильної до почервоніння.

10 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-03-04

Майонезна маска для проблемної шкіри

пом'якшувальна маска для обличчя | майонез | проблемна шкіра

Ефективно звужує пори і пом'якшує маска з майонезом. Після маски обличчя обполіскують мінеральною водою без газу.

2 хвилини | RecipesCosmetic.ru | 2012-08-19

Кукурудзяно-мигдальна мука для проблемної шкіри

очищає пілінг для обличчя | кукурудзяна мука, мигдаль | проблемна шкіра

3 ст. ложки кукурудзяного борошна і 1 ст. ложка борошна солодкого мигдалю змішати з гарячою водою до консистенції кашки. Кашку наносять на суху чутливу шкіру, вона ніжно очищає і дає корисні властивості мигдалю клітинам шкіри. Використовують в такий спосіб: кашку рівномірно нанести на обличчя, витримати 10 хвилин, потім змити теплою кип'яченою водою.

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-28

Настій меліси для шкіри з подразненнями

очищающий настій для обличчя | меліса | проблемна шкіра

1 ст. ложку листя меліси заливають 200 мл кип'яченої води, нагрівають на водяній бані протягом 15 хвилин, потім дають настоятися при кімнатній температурі 45 хвилин і проціджують. Цим настоєм замість вмивання протирають занадто чутливу, схильну до подразнення шкіру обличчя.

1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-29

Полунична маска для проблемної шкіри

очищаюча маска для обличчя | полуниця, мед, сир | проблемна шкіра

Змішують 2 ч. Ложки розім'ятіх ягід полуниці з 2 ч. Ложками меду и 1 ч. Ложка свіжого сиру, завдаючи суміш на шкіру лица. Маску трімають 10-15 хвилин, потім змівають теплою и обполіскують лица прохолодною водою. Ця маска добре очищає і живить чутливу шкіру.

10 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-03-03

Маска для проблемної шкіри обличчя

відновлення маска для обличчя | мед, білок | проблемна шкіра

Змішайте білок і мед, нанесіть на проблемну шкіру обличчя. Залиште на 5 хвилин, змийте теплою водою. Ефективно звужує пори і пом'якшує шкіру.

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-08-19

Глибоке очищення жирної шкіри з вуграми (домашній пілінг)

очищающий пілінг для обличчя | вівсянка, молоко | проблемна шкіра

Вівсяні пластівці перетворите в порошок, за допомогою кавомолки. Порошок перетворите в пасту, для цього додайте питну соду і борну кислоту, в співвідношення 1 ч.ложка на склянку пластівців. Така суміш зберігається не більше 2 тижнів в холодильнику. Перед застосуванням маски, до 1 ст. ложці пасти додають тепле молоко. Товстий шар наносять на обличчя і масажують кінчиками пальців круговими рухами до тих пір, поки маса почне легко відвалюватися або ковзати. Не робіть частіше 2-3 разів на тиждень.

15 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-08-19

вітамінізований лосьйон

тонізуючий лосьйон для обличчя | вітамін А, вітамін Е | проблемна шкіра

До 150 мл будь-якого лосьйону для сухої шкіри додають по 10 мл масляного розчину вітаміну А і вітаміну Е. Цим лосьйоном змащують обвітрену шкіру обличчя.

5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-02-29