1. Чому на шиї з'являються зморшки: про типах вікових змін
2. Як боротися зі зморшками на шиї: аналіз, оцінка, висновки
3. Чи можливо прибрати зморшки на шиї в домашніх умовах?
4. Вправи для обличчя та шиї від зморшок
5. Домашні маски для шиї і декольте від зморшок
6. Масаж шиї від зморшок в домашніх умовах

На жаль, саме зморшки на шиї можуть видати справжній вік жінки, тому багато представниць слабкої статі так їх бояться і поспішають попередити. Однак, без паніки - сьогодні ми розповімо про деякі корисні методиках, які дуже ефективні в боротьбі з цими косметичними віковими недоліками. Головне, думайте про хороше, виконуйте рекомендації регулярно і наберіться терпіння - результати будуть, але далеко не відразу.

Чому на шиї з'являються зморшки: про типах вікових змін

Розрізняють декілька типів старіння шкірних покривів на шиї:

• Природне або природне. Воно пов'язане зі звичайною генетичною схильністю людини. Старість - це природний процес будь-якого живого організму. Шкіра стає згодом менш пружною, і починають утворюватися зморшки. Коли саме вони проявляться - залежить від генетики і схильності до ранньої появи зморшок.
• Зовнішнє. Відносяться до негативних факторів впливу - неухоженность, або, навпаки, надмірне зловживання різної косметичної хімією, неправильна система харчування і відсутність режиму дня - все це впливає на стан нашої шкіри, в тому числі і шкіри на шиї;
• Вікове. Також цілком природний процес, обумовлений витончення тканин і обвисанням шкіри. Так як в цих місцях шкірні покриви дійсно дуже тонкі, шкіра не може тривалий час зберігати ідеальну пружність, саме тому зморшки на шиї стають видні передчасно.

Як боротися зі зморшками на шиї: аналіз, оцінка, висновки

Для того щоб вибрати найбільш ефективні методики для боротьби зі зморшками на шиї і в області декольте, рекомендується спершу провести своєрідну діагностику і аналіз стану ваших шкірних покривів на шиї. Огляньте себе в дзеркалі і дайте своєму відображенню об'єктивну оцінку:

• наскільки глибокі ваші зморшки на шиї?
• приділяєте ви достатню увагу цим зонам на тілі, і як доглядаєте за собою?
• чи є у вас зайва вага?

Правильно зроблена оцінка допоможе оцінити ваші шанси на відновлення і поліпшення ситуації, а також ви зможете підібрати для себе найкращі процедури для омолодження шкіри.

Отже, варіантів достатньо:

• салонні косметичні процедури;
• косметичні процедури в домашніх умовах;
• пластична хірургія;
• вправи, масаж і гімнастика для особи;
• підшкірні ін'єкції з вмістом гіалуронової кислоти і т.д.

Варто зазначити, що незалежно від того, яку методику боротьби за молодість ви виберете, не слід забувати, що для початку рекомендується проконсультуватися з фахівцем.

Чи можливо прибрати зморшки на шиї в домашніх умовах?

Ви зможете домогтися дуже хороших результатів і вдома. Як це зробити? Ми зараз підкажемо. Головне правило - не лінуйтеся і виконуйте всі рекомендації регулярно. Налагодьте свій режим дня, візьміться за правильне харчування і, якщо у вас є зайва вага, постарайтеся його позбутися.

Наступна порада - завжди стежте за своєю ходою, а також позою, у якій звикли лягати спати. Чому це так важливо? Тому що саме ці фактори досить сильно впливають на стан шкіри на шиї. Не завадить і поміняти предмети для сну, наприклад, надмірно високу і жорстку подушку. Ну і, нарешті, косметичні процедури!

Робіть маски, вранці і ввечері наносите на шкіру зволожуючі і підтягують креми проти вікових змін, робіть масажі.

Вправи для обличчя та шиї від зморшок

Отже, наведемо кілька прикладів домашніх вправ, які допоможуть вам боротися зі зморшками в області шиї. Ось лише деякі найпростіші, які безболісно і легко зможуть виконувати абсолютно всі:

• Сядьте або станьте прямо, з рівною спиною. Нахиліться злегка назад і в такому положенні повільно поверніть голову спочатку вліво, потім вправо. Станьте на вихідну позицію.
• Стійте або сидите дуже прямо. Голову витягніть вперед, потім повільно нахиляйтеся в такому положенні спочатку вперед, потім назад. Ця вправа також намагайтеся виконувати максимально повільно.
• Тримаємо спину прямо. Поза така ж - або сидите або прямо стоїте. Шию витягуємо вперед і вгору, і починаємо акуратно повертати головою в різні боки: вліво, вправо. Ви повинні відчувати напругу м'язів і тонус шкіри при виконанні кожного з описаних вправ.

Домашні маски для шиї і декольте від зморшок

Тепер поговоримо про домашній косметиці, яку, до речі, не замінять новомодні хімічні пілінги і дорогі креми і лосьйони.

Для першої маски вам знадобляться такі прості інгредієнти, як яйце (його білок), чайна ложечка оливкової олії , Столова ложка соку одного лимона. Всі ці складові ретельно змішують разом і наносять на шкіру на тридцять хвилин.

Для другої маски будуть потрібні фрукти: банан , Наприклад. Також потрібно взяти дві чайні ложки лляної олії і кілька крапель ефірного масла (на ваш смак). Все це також ретельно змішується і наноситься на шию (аналогічно - на півгодини). Змивається дуже просто - очищеної теплою водою.

Третя маска вже більш специфічна, так як для її приготування знадобиться і косметична глина - будь-яка, яку візьмете. Для приготування маски візьмете мінералку без газу і знежирений сир. Все це змішується і розподіляється косметичної лопаткою по всій шиї і зоні декольте. Тримається ця маска також близько півгодини - потім змивається теплою водою.

Масаж шиї від зморшок в домашніх умовах

У комплексі з косметичними засобами для досягнення більшого ефекту можна використовувати ще і масаж . Він буде корисний у будь-якому випадку: поліпшить кровообіг, підтягне шкіру, розіб'є зайві накопичення солей, поліпшить загальний вигляд.

Масаж можна робити вчасно прийняття душу або ванни: з мочалкою і косметичними скрабами, які будуть корисні особливо з поєднаннями ефірних масел. також масаж можна робити і просто руками. Розминайте шкіру шиї попередньо зволоженими руками. Обережно робіть розминають руху від верху шиї вниз і навпаки. Всі рухи виконуйте виключно за годинниковою стрілкою і без зайвого тиску. Будьте обережні, не тисніть надто сильно.

До речі, результативність масажу шкіри шиї ви зможете оцінити вже буквально через пару тижнів.