Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

смажені вешенки

  1. складові

Важливо пам'ятати, що гливи відносяться до тієї категорії грибів, які попередньо не потрібно відварити, а також готувати на вогні необхідно не більше 15 хвилин, щоб вони не втратили всі свої корисні властивості, смак м не стали просто "гумовими".

Важливо пам'ятати, що гливи відносяться до тієї категорії грибів, які попередньо не потрібно відварити, а також готувати на вогні необхідно не більше 15 хвилин, щоб вони не втратили всі свої корисні властивості, смак м не стали просто гумовими

складові

  1. Гриби - 500 г
  2. Великий лук (ріпчаста) - 2 шт.
  3. Рослинна олія для обсмажування
  4. Зелень кропу і / або петрушки
  5. Сіль і перець чорний мелений

Рецепт приготування

  • Гливи промиваємо під проточною водою, обсушуємо і нарізаємо соломкою.
  • Ріпчасту цибулю очищуємо і нарізаємо кубиками. Обсмажуємо на сковороді з розпеченим маслом, помішуючи, хвилини 2-3.
  • До обсмаженого злегка цибулі додаємо гливи, солимо і перчимо до смаку. Смажимо до готовності (не більше 15 хвилин!)
  • Якщо бажаєте, в кінці смаження можна додати кілька столових ложок сметани і посипати зеленню.

Смачного!

Другі страви з грибів

Рецепт смажених глив