Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Вчені проти міфів: чи правда, що у негрів самі білі зуби, а карієс виникає від солодкого

Сьогодні наші експерти - кандидат медичних наук Анастасія Козьменко і доктор медичних наук Галина Ронь.

Е1.RU продовжує розвінчувати міфи разом з єкатеринбурзький вченими. Сьогодні поговоримо про помилки, пов'язані з зубами.

Дізнаємося, чи правда здорові зуби обов'язково білі, а проблеми з зубами передаються у спадок. З'ясуємо, чи достатньо чистити зуби два рази в день і так, що з нальотом найкраще справляється жорстка зубна щітка, а ще поговоримо про те, чи може неправильне харчування вагітної стати причиною хворих зубів у дитини і чи допомагає від болю в зубі раскрошенную аспірин . І поміркуємо про те, чи є сенс лікувати молочні зуби, адже вони все одно випадуть.

Відповісти на ці питання ми попросили доктора медичних наук, завідувача кафедри терапевтичної стоматології УГМУ Галину Ронь і кандидата медичних наук, асистента кафедри терапевтичної стоматології УГМУ Анастасію Козьменко.

Міф перший: здорові зуби - це білі зуби

- Ні це не так. Взагалі, колір емалі - це як колір шкіри. Чим світліше шкіра, тим більше здається, що колір зубів "не такий, не білий". Чим шкіра темніше, тим зуби виглядають білішими, хоча відтінок в обох випадках може бути одним і тим же. Тому здається, що у смаглявих людей зуби білішими. Намалюйте губи червоною помадою, і ефект буде той же.

Шукати відповіді ми вирушили на кафедру терапевтичної стоматології УГМУ.

Всі відтінки розділені на 4 групи: A, B, С і D в залежності від переважання якого-небудь кольору в кожній групі. Принцип поділу полягає в наступному: якщо взяти чотири відра білої фарби і капнути в кожне з них по одній краплі червоної, жовтої, сірої та зеленої фарби, то вийдуть саме ці чотири групи відтінків: A - червонувато-коричневі; B - червонувато-жовті; З - сірі; D - червонувато-сірі. Усередині кожної групи відтінки розподілені по яскравості: цифра 1 позначає найвищу яскравість, сприйняту людським оком, а індекс 4 відповідає найнижчій яскравості, т. Е. При погляді на нього при природному освітленні він буде здаватися самим темним. Таким чином, колір зубів позначається буквено-цифровим кодом, наприклад, А2.

Міф другий: проблеми з зубами передаються у спадок

- Якщо говорити про захворювання, то це так. Якщо у тата і мами захворювання пародонту, то у дітей теж можуть бути такі проблеми. Щоб не погіршити ситуацію, треба займатися профілактикою з самого народження.

- А харчування вагітної впливає на здоров'я зубів дитини? class = "_">

- При вагітності в організмі жінки йде спад кальцію. Якщо вагітна жінка не братиме продукти, які є джерелом кальцію, у неї будуть погані зуби, і на перспективу будуть погані зуби у дітей. Тому вагітним призначають препарати кальцію, і таке джерело кальцію, як сир, теж не буде зайвим.

Чистити зуби 2 рази на день мало, треба раз 5. Але, якщо у вас тільки паста з абразивом, часта чистка зубів буде на шкоду.

Міф третій: зуби треба чистити 2 рази на день

- Найкраще чистити зуби після кожного прийому їжі. Чистити зуби треба для того, щоб не залишалося частинок їжі. Найкраще це робити зубною пастою і щіткою. Коли говорять про те, що чистити зуби треба 2 рази на день - мова йде про пасту з абразивом, такою пастою користуватися 5 раз в день не можна. Існують пасти на основі гелю без абразиву, ними можна чистити зуби після кожного прийому їжі. Якщо можливості почистити зуби немає, то можна просто прополоскати водою.

- Багато часто користуються вибілюючої зубною пастою, вважаючи, що це допомагає в відбілюванні ... class = "_">

- Принцип дії вибілюючі пасти заснований на мікроабразії, через часте використання такої пасти відбувається травмування тканин зуба, підвищена чутливість зубів. Не можна сказати, що відбілююча зубна паста - це абсолютне протипоказання, але нічого хорошого в ній немає. Зуби відбілюють треба все-таки за показаннями стоматолога, якщо помилитися з методом відбілювання, то може бути багато ускладнень. Треба знати, як вибілювати.

Міф четвертий: найкраще чистити зуби жорсткою щіткою

- Вибір жорсткості зубної щітки залежить від стану порожнини рота. Використовувати жорстку щітку протипоказано дітям, при захворюваннях пародонту, при високій поширеності карієсу. Найкраще використовувати щітку середньої жорсткості, в період загострення стоматологічних захворювань - м'якою.

Найкраще використовувати щітку середньої жорсткості, в період загострення стоматологічних захворювань - м'якою

Міф п'ятий: треба чистити зуби після їжі і обов'язково до сніданку

- Часто побутує така думка, що вранці до їжі треба чистити зуби, але думка стоматолога однозначно - треба чистити зуби після їжі. А до сніданку, всупереч переконанням, можна не чистити зуби, але обов'язково треба прополоскати рот водою, цього буде достатньо. Якщо перед сном ви почистили зуби, то частинки їжі не з'являться, але прополоскати рот треба, щоб видалити все те, що накопичилося за ніч.

Міф шостий: якщо прикласти до зуба раскрошенную аспірин, то біль вщухне

- Таблетки краще все-таки вживати, а не прикладати до зуба. Такі народні способи ніяк не допомагають і навіть шкодять. Не можна прикладати ніякі лікарські препарати на слизову, може бути опік, пошкодження зуба.

Народні засоби типу "приклади аспірин до зуба" насправді не працюють.

Міф сьомий: карієс з'являється від солодкого

- Коли зуб вражає карієс, відбувається демінералізація - стає менше кальцію і фтору. Солодощі є одним з факторів, що провокують карієс. Є такий агресивний мікроорганізм Streptococcus mutans, який при наявності вуглеводної їжі провокує деминерализацию твердих тканин зуба, і з'являється карієс. Солодке - один з чинників, але далеко не єдиний. Інші фактори - це погана гігієна, навколишнє середовище.

Інші фактори - це погана гігієна, навколишнє середовище

Міф восьмий: лікувати молочні зуби необов'язково - все одно випадуть

- Краще займатися профілактикою, ніж лікуванням. Починати чистити треба вже перший зубок, є спеціальні зубні щітки для немовлят, чистити без всякої зубної пасти, просто механічним очищенням. Взагалі стоматологи рекомендують батьками чистити зуби дитині до 7 років, а потім чистити зуби самому, але під контролем батьків.

Лікувати молочні зуби треба обов'язково, якщо їх запустити, то постійні можуть і не вирости.

Хворі молочні зуби - це вогнище інфекції, яка впливає не тільки на загальний стан здоров'я дитини, а й на зачатки постійних зубів. Буде порушення будови самого зачатка. У дитячому віці дуже швидко розвиваються запальні процеси. Саме мінімальне, що може бути, - це поява плям на зубах, найгірше - загибель зачатка зуба.

Міф дев'ятий: зуб мудрості треба видаляти

- Не завжди. Якщо він добре прорізався і не травмує щоку, мова, можна жити з цим зубом. Найчастіше зуби мудрості неправильно прорізаються, ростуть в сторону щоки, або в сторону мови, найгірший варіант, коли починається тиск на сусідній зуб.

Можна не бути ласунам і отримати карієс, любов до шоколадкам - тільки один з факторів.

Всі випуски рубрики "Вчені проти міфів" можна прочитати тут.

Текст: Ірина Ахметшина
Фото: Артем Устюжаніна / Е1.RU
Інфографіка: Петро Гиндин / Е1.RU