1. Чому волосся ламаються
2. Що робити?
3. При сильній втрати волосся
4. Використовуємо домашні маски для волосся
5. Натуральні ополіскувачі, шампуні і бальзами

Рідкісну жінку не хвилюють проблеми здоров'я і краси волосся, і їх ламкість можна вважати однією з найбільш частих: мабуть, майже половина сучасних жінок з цим стикається, і досить часто. Буває, що волосся, з якими раніше не було проблем, за місяць-другий стає тьмяним, втрачає блиск, а потім починають все сильніше ламатися і випадати - що з цим робити?

Хапатися за дорогі шампуні і бальзами навряд чи варто: зрозуміло, для свого волосся завжди треба вибирати краще, але тільки поверхневим відходом проблему не вирішити. До того ж ціна косметичних засобів далеко не завжди відповідає їх якості.

Зміст статті:

Чому волосся ламаються

Фахівці впевнені, що волосся сильно ламаються через загального стану здоров'я, і ​​у нас немає підстав їм не вірити: волосся, як і нігті, є придатками шкіри, і дуже швидко відображають все, що відчуває наш організм.

Деякі жінки впевнені, що їх обділила природа, але от з цим погоджуватися не варто: таке дійсно трапляється, але вкрай рідко - вроджені проблеми можна вважати причиною ламкості волосся тільки в 2-3% випадків. Сухе волосся ламаються частіше, але можуть ламатися та нормальні, і навіть жирне волосся - як правило, в нижній третині.

Так чому ж ламаються волосся дуже сильно? спробуємо розібратися

Найпоширенішою причиною ламких волосся називають брак вітамінів, але волоссю потрібні не тільки вітаміни - організму необхідні всі поживні речовини: мінерали, ферменти, білки, вуглеводи, амінокислоти, жири і т.д., так що раціон харчування треба привести в порядок.

Що робити?

Зараз настав самий час поговорити про те, що робити, якщо сильно ламаються волосся. Отже.

Якщо волосся сильно ламаються, треба навчитися пити чисту воду - не менше ніж 2-х л в день, є свіжі фрукти і овочі, горіхи і зелень: спробуйте робити це хоча б місяць, і волосся стане ламатися набагато менше.

Дуже часто волосся ламаються через банальну зашлакованості кишечника, так що дізнайтеся більше про те, як його очистити, а потім відновити кишкову флору - для цього можна не тільки їсти кисломолочні продукти, а й застосовувати багато народних засобів.

Саме неправильним харчуванням викликані багато захворювань, що впливають на стан волосся: це гіпо- та авітамінози, порушення гормонального балансу та обміну речовин, хвороби печінки, нирок, шлунково-кишкового тракту і т.д.

Є й інші захворювання, часто протікають непомітно, або мляво: гельмінтози, лямбліоз, запалення мигдалин і навіть карієс можуть проявлятися тільки ламкістю волосся - при цьому загальний стан здоров'я здається не те щоб нормальним, але цілком задовільним.

Часто волосся сильно ламаються через те, що на них негативно впливають багато факторів навколишнього середовища: екологічна обстановка, погодні явища - вітер, спека, мороз, яскраве сонце; шкідливі звички; перевтома, навантаження і стреси, жорстка хлорована вода і засоби догляду за волоссям, в яких повно «хімії». Фарбування, завивка і інші перукарські процедури теж вносять свій внесок - волосся від них просто впадають в шоковий стан.

При сильній втрати волосся

На що потрібно звернути увагу при догляді за волоссям, і як не допустити впливу агресивних чинників? Адже ми не можемо на вулицю не виходити, постійно прикривати волосся, відмовитися від перукарень процедур, та й вода для миття практично у всіх однакова. Проте, дещо зробити ми все-таки можемо - наприклад, регулювати температуру води: вона повинна бути теплою, але не дуже холодною або гарячою - вода нормальної температури не подразнює шкіру голови.

Хімічний вплив компонентів різних шампунів теж не приносить волоссю користі: якщо ви купуєте шампунь в звичайному магазині, то вибирайте прозорий і рідкий - в ньому хімічних компонентів менше.

Трохи докладніше спробуємо сказати про гребінець. Сьогодні в магазинах великий вибір - синтетичних матеріалів багато, і коштують вони недорого, проте в результаті догляд за пошкодженими волоссям обходиться набагато дорожче. Фахівці рекомендують вибирати гребінця дерев'яні, або з натуральної щетини - це щітки, які не дряпають шкіру голови, а масажують її, і волосся розчісують ретельно. На кінцях зубів щітки повинні бути маленькі кульки, щоб шкіра не травмувалася.

Щоб волосся не електризувалося, треба вибирати антистатичності гребінець - з ебоніту або сплаву пластику зі стружкою букового дерева. Металеві та пластмасові гребінця використовувати не треба - саме від них волосся електризується, січеться і ламаються; брудняться такі гребінця дуже швидко, і волосся через це теж швидше стають брудними і сальними. Для сухих і тонкого волосся хороші силіконові гребені - вони прекрасно розчісують і не дозволяють волоссю наелектризовувати.

Як можна рідше використовуйте фен: волосся все одно висохнуть, так навіщо прискорювати процес? Намагайтеся мити і сушити волосся тоді, коли вам нікуди не треба терміново йти: при бажанні до цього можна пристосуватися - адже краса коштує дорожче зекономленого часу, яке ми все одно часто витрачаємо на непотрібні справи.

Використовуємо домашні маски для волосся

Домашні маски для волосся завжди допомагають їх врятувати, в тому числі і тоді, коли волосся дуже сильно ламаються. Перш за все, треба регулярно використовувати масла - касторове і реп'яхову. Їх треба змішувати в рівних частинах (по 1 ст.л.), і втирати в шкіру голови 2 рази на тиждень, за півгодини до миття.

Живить і зміцнює волосся маска з дріжджами. Дріжджі (1 ст.л.) розводять такою ж кількістю відвару трав: звіробою, календули, ромашки і ін., Потім додають збитий сирий жовток, і залишають суміш на 1-1,5 години. За цей час дріжджі підійдуть, і до суміші додають реп'яхову олію (1 ст.л.) і ефірну олію грейпфрута (2-3 краплі). Маску наносять на корені волосся і по всій їх довжині, прикривають голову поліетиленовою плівкою і товстим рушником, тримають 30-40 хвилин і змивають теплою водою.

Маска з інжиром і молоком. Сухі плоди інжиру промивають, обсушують, подрібнюють в блендері, заливають теплим молоком (200 мл), ставлять на малий вогонь, і, помішуючи, доводять до кипіння. Варять 10-15 хвилин до однорідної маси, потім остуджують, втирають в коріння волосся, і прикривають голову, як описано вище. Тримають маску 30-40 хвилин і змивають теплою водою.

Однією з найбільш ефективних, якщо волосся ламаються, вважається маска з алое. Свіжий лист алое треба подрібнити в м'ясорубці, додати касторове масло і мед (по 1 ст.л.), жовток і коньяк (1 ч.л.), і все збити. Маску наносять на чисте волосся і тримають годину, потім змивають теплою водою зі своїм шампунем. Робити таку маску потрібно раз на тиждень, протягом 6 тижнів.

Позбутися від ламкості волосся допомагають маски з червоним вином. 1 ст.л. вина змішують з сирим жовтком і наносять суміш на чисте вологе волосся, прикривають голову плівкою і рушником, тримають 15-20 хвилин і змивають трохи теплою водою.

Інша маска: червоне вино - 3 ст.л., мигдальне масло і сік свіжого огірка - по 1 ч.л., ріпчаста цибуля - 50 г. Цибуля натирають на дрібній тертці і змішують кашку з вином, додають масло і сік і перемішують ще раз. Суміш втирають в шкіру голови і волосся, приділяючи особливу увагу кінчиків. Маску тримають 10 хвилин, потім ретельно промивають волосся, і обмотують голову нагрітим рушником - агресивно терти волосся не треба.

Щоб позбутися від цибульного запаху, треба в воду для ополіскування вичавити сік лимона (1/2). Таку маску роблять протягом 2-х місяців, кожні 4-5 днів - якщо все робиться правильно, волосся перестає ламатися. При необхідності курс можна повторити після місячної перерви.

Крім рослинних масел, меду і яєчного жовтка, добре відновлює ламке волосся жирна сметана. Кисле молоко теж позитивно впливає: його треба просто втерти в шкіру голови, прикрити плівкою, надіти шапочку, і почекати півгодини, потім втерти ще одну порцію молока, почекати ще півгодини, і вимити голову.

Натуральні ополіскувачі, шампуні і бальзами

Якщо волосся ламке, слід частіше використовувати ополіскувачі з лікувальними травами: настої м'яти, липового цвіту, листя берези і ін.

Шампуні і бальзами теж краще підбирати з регенерирующими компонентами: вітамінами групи В, екстрактами зародків пшениці, ромашки, липи і т.д .; з лецитином, хною, пивними дріжджами. Лікувальні бальзами з такими компонентами наносяться на волосся після миття і не змиваються - вони відновлюють структуру волосся, зміцнюють їх, і створюють на їх поверхні захисну плівку.

Всі перераховані методи догляду та відновлення можуть значно поліпшити стан волосся, проте використовувати їх треба в комплексі і регулярно: в іншому випадку ви досягнете тільки тимчасового поліпшення.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: волосся ламаються