Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

5 найпоширеніших проблем з волоссям і способи їх вирішення

За волоссям потрібен правильний догляд. фото beauty.ua

Перед вами п'ятірка найпоширеніших проблем з волоссям у жінок, і способи їх вирішення, пише likar.info .

Випадання волосся у жінок

Причини. Причини випадіння волосся дуже різноманітні. Ослаблений імунітет, нераціональне харчування, нестача в організмі вітамінів і мінералів, порушення гормонального фону, стреси - ось далеко не повний список причин, за якими може спостерігатися надмірне випадання волосся.

Що робити? По-перше, проконсультуйтеся з трихологом. Кваліфікований фахівець підкаже вам, чим саме викликано випадання волосся і призначить відповідне лікування. А по-друге, стежте за загальним здоров'ям організму. Рада нехай і виглядає банальним, але багато дівчат помічають, що навіть якщо просто замінити ранкову чашечку кави на склянку яблучного соку, інтенсивність випадання волосся помітно зменшується.

сухе волосся

Причини. У більшості випадків сухість волосся викликана неправильним доглядом. Зверніть увагу, який шампунь ви використовуєте, чи підходить він для вашого типу волосся. Можливо, ви часто користуєтеся феном і виставляєте найгарячішу температуру повітря на ньому. Сухість волосся може залежати від клімату, в якому ви живете. Часто волосся стає сухим з ​​огляду на вік, коли організм перебудовується і не може дати їм достатнього харчування. У будь-якому випадку, сухе волосся вимагають більш ретельного догляду.

Що робити? З'ясування причини сухості волосся - перший крок на шляху їх відновлення. Для лікування сухого волосся підберіть відповідний шампунь. Уникайте засобів по догляду містять спирт або інші агресивні елементи. Підберіть ополіскувач та кондиціонер для волосся з зволожуючим комплексом. Сучасна фармацевтика надає безліч засобів в ампулах, що містять поживні комплекси, що сприяють відновленню рогового шару волосся. Порадьтеся з лікарем, яке краще вибрати.

Існує маса народних способів поліпшити стан сухого волосся. Серед них є і теплі обгортання, з втиранням в шкіру голови реп'яхову олію. Такі обгортання можна проводити як вдома, так і в салоні.

Волосся після фарбування

Причини. Непрофесійні або неякісні барвники. Вони руйнують структуру волосся, містять шкідливі компоненти, які негативно впливають не тільки на волосся, але і на організм в цілому. Також причиною проблем з волоссям після фарбування може стати непрофесіоналізм майстра, який неточно слідував інструкції і порушив технологію. Взагалі, навколо процедури фарбування волосся ходить стільки різноманітних міфів, що відповісти однозначно, що стало причиною проблем з волоссям після фарбування, не представляється можливим.

Що робити? Єдино можливий порада, яку можна дати в цьому випадку: вибирайте перевірений салон з хорошими відгуками і професійними майстрами. Сучасні фарби чудові тим, що не тільки додають волоссю нового відтінку, але і якісно змінюють косметичний вигляд волосся. А "Термін служби" нового кольору вашої шевелюри залежить, головним чином, від тієї програми догляду, яку ви зумієте забезпечити своїм волоссю після фарбування.

Мийте фарбоване волосся прохолодною водою (бажано використовувати фільтр для очищення водопровідної води від хлорки і солей металів). Встановіть будинку зволожувач повітря, так як центральне опалення і нагрівальні електроприлади - це справжня біда для волосся після фарбування.

Будь-яка хімічна вплив - це стрес для вашого волосся. Після фарбування волосся життєво необхідні харчування і зволоження. Спеціальні шампуні, маски, бальзами містять кондиціонуючі добавки, які згладжують лусочки волосся, завдяки чому частинки пігменту набагато довше не вимиваються.

Посічені кінчики волосся

Причини. Посічені кінчики з'являються як наслідок надмірної сухості волосся. Причому перетин кінчиків для сухого волосся - проблема постійна. Коли шкіра голови виробляє недостатньо жиру, то посічені кінчики стають додатковим навантаженням на волосся.

Що робити? Обрізати, причому "гарячими ножицями". Під впливом температури волосся як би запаюється на кінчику, що допомагає позбутися від проблеми посічених кінчиків на більш тривалий термін.

Також робіть масляні маски безпосередньо для кінчиків волосся (підійдуть реп'яхову, рицинова олії). Відмовтеся від використання фена і гребінців з металевими зубчиками.

Варто також замислитися і про свій раціон. Сухим волоссю для нормалізації жирності потрібні вітаміни А і Е, а також достатня кількість жирних кислот. Тому не захоплюйтеся дієтами і стежте, щоб в раціоні були молочні продукти, морська риба, горіхи та овочі. Не забувайте також і про вітамінні комплекси.

Жирне волосся

Причини. Підвищене вироблення шкірою голови секрету сальних залоз. Найчастіше так відбувається через порушення роботи внутрішніх систем організму (обмінної, травної, ендокринної).

Ще однією причиною жирного волосся є неправильний догляд і підбір косметичних засобів по догляду за ними.

Що робити? Лікування жирного волосся вимагає комплексного, внутрішнього і зовнішнього підходу. Необхідно сходити до лікаря і здати необхідні аналізи. За підсумками обстеження вам, можливо, доведеться підкоригувати режим харчування і раціон. Не виключається курс вітамінних комплексів.

Важливо правильно доглядати за жирним волоссям. Пам'ятайте, що часте миття волосся сприяє підвищеному виділенню секрету сальних залоз, тому мити жирне волосся рекомендується не частіше 2-3 разів на тиждень. Після миття можна обполіскувати волосся прохолодними трав'яними настоями ромашки, кропиви або деревію. Вони відмінно звужують пори, помірно підсушують жирну шкіру голови і знижують діяльність сальних залоз.

При підвищеній жирності важливо правильно сушити волосся після миття. Щоб не провокувати діяльність залоз, краще користуватися феном на далекій відстані від волосся або вибрати режим холодного повітря.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Що робити?
Що робити?
Що робити?
Що робити?
Що робити?