Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Подушка ... не тільки під вушко

Нещодавно мій синочок знайшов собі вдома нове развлеченіе- «кататися на місяці» Нещодавно мій синочок знайшов собі вдома нове развлеченіе- «кататися на місяці». А ще сидіти на ній, спати на ній, «запускати» її «на небо». А всього лише півтора роки тому ця «місяць» була ... звичайної подушкою для годування. І, не дивлячись на свою звичайність, вона здорово мене виручала протягом майже 2 років.

Пошуком цього чудо-пристосування я перейнялася, ще будучи вагітною, коли мені набридло крутитися ночами, не знаючи, куди б закинути свої ноги і як укласти свій дорогоцінний живіт, щоб мені стало хоч трішки зручніше.

Можна було б, звичайно, і зшити собі подушку, благо, викрійок в інтернеті досить, варто лише ввести «подушка для годування форма». Але це, звичайно ж, варіант не для ледачих. І я пішла до магазину.

Свій вибір я зупинила на тій самій «місяці», точніше, «півмісяці» - напевно, найпростіший варіант, але саме цим мене приваблює. Компактна, щільна, добре тримається на талії (на що я сподівалася, але перевірити змогла вже після пологів), щоб можна було однією рукою надіти її на себе і переміститися в потрібне місце з малюком, без всяких зайвих зав'язок-застібок, зі знімним чохлом. Загалом, вона виправдала всі мої очікування. З нею цілком комфортно було засипати вагітної. Її зручно було використовувати в якості опори для рук при годуванні малюка. Проте, вистачало для мене і недоліків. Вона виявилася недостатньо широка і висока, щоб забезпечити повністю комфортне годування малюкові і моїй спині. І в той же час, вона була зависока для сина в якості підлоги подушки для ігор.

Інший вид подушок для вагітних і годуючих-подушки-труби-я тоді навіть не розглядала. Мені здавалося вкрай незручним використовувати ці майже 2 метри синтепону: громіздка, нікуди не сховаєш, з собою не потягнеш, треба кожен раз її по-новому укладати. Але одна знайома мама, яка зараз користується такою подушкою, цілком задоволена. Їй було дуже зручно спати в обнімку з цієї «трубою» під час вагітності. І не менш зручно годувати малюка. По-різному укладаючи її, можна домогтися практично повного комфорту при годуванні. Крім того, з неї виходить відмінний «бортик безпеки».

Зараз вибір на ринку подушок для вагітних і годуючих вкрай великий-безліч форм, розмірів, наповнювачів, про яких ще три роки тому я і не чула.

Одна з популярних форм таких подушок-Г-подібна. Вона може використовуватися як єдина подушка для всього тіла, в тому числі і голови, забезпечуючи розвантаження всіх відділах хребта. На пізніх термінах її можна підкладати під спину, щоб зняти напругу з хребта і зафіксувати тіло в позі на боці.

Дуже популярна і подушка в формі підкови - U-образна. Найголовніше її перевага в тому, що з її допомогою можна забезпечити підтримку всіх частин тіла. Вважається, що це найбільш зручний варіант для майбутніх матусь на всіх термінах вагітності. Але її універсальність в підтримці спини, живота, рук і ніг тягне за собою і головний недолік-її розміри: майже в людський зріст і шириною в цілому близько метра, вона може і не залишити місця для вашого чоловіка.

Найбільш поширені в нашій торговій мережі С-образні подушки і подушки-бумеранги. Саме їх купують найчастіше для використання при годуванні малюка. Можуть вони полегшити навантаження на спину при тривалому сидінні за читанням книг, в'язанням, комп'ютером, нарешті.

Навіть якщо вам вдалося визначитися, якої форми подушка вам найбільше підійде, доведеться ще звернути увагу на те, чим вона наповнена.

У більшості подушок зараз використовують наповнювачі типу холлофайбер (комфорель, файбертек, синтепух) -нетканого синтетичного силіконізірованного матеріалу, що володіє пустотілої структурою. Він м'який і еластичний, володіє високою пружністю і відмінно тримає форму, при цьому стійкий до багаторазових трансформацій. Величезним плюсом є його гіпоалергенність і відмінна повітропроникність. Крім того, вважається, що в таких наповнювачах не заводяться хвороботворні мікроби і пір'яні кліщі.

В якості наповнювача для подушок активно використовують і штучний лебединий пух, або тінсулейт. Цей матеріал був винайдений в США для використання в скафандрах космонавтів як утеплювач і являє собою паперовий в 50-70 разів тонші людської волосини. Цей наповнювач вважається одним із самих практичних і безпечних, він гігієнічний, гіпоалергенний, має відмінну повітропроникністю і чудово тримає форму.

Наповнюють подушки і полістиролові кульки, які є гранулами спіненого полістиролу, або пінопласту. Це легкий пористий і гіпоалергенний матеріал, який на 90% складається з повітря, він не скрипить, не вбирає вологу, приймає форму тіла.

Популярний зараз «природний» наповнювач-гречане лушпиння, суха зовнішня оболонка зерен гречки. Окрім чудової підтримки для тіла, подушки з наповнювачем з гречаного лушпиння обіцяють зняти м'язове і нервове напруження за рахунок точкового мікромасажу, анатомічно правильного положення голови, цілющого запаху гречки. Цей наповнювач екологічно чистий, не електризується, на відміну від більшості синтетичних, володіє відмінною повітропроникністю. У ньому не заводяться кліщі і інші «радощі» пір'яних наповнювачів. Можу сказати з власного досвіду, спиться на гречаної подушці, дійсно, краще, ніж на пір'яний. Тільки треба звикнути до шелестіння і специфічним запахом гречки. Не всім він до душі.

Вельми відчутний брак таких подушок, як, до речі, і подушок з полістирольних наповнювачем - їх не можна прати. Стираються тільки змінні чохли. Але якщо малюк відригнув або зробив чого серйозніше, прання чохла навряд чи врятує ситуацію. Крім того, «гречані» подушки не в приклад важче своїх «синтетичних» аналогів. Треба ще постаратися, щоб успішно переміститися з одного місця на інше з малюком і шарудить подушкою, яка важить майже стільки ж. Зате вона буде відмінним надійним бортиком, яка не скотиться з ліжка разом з малюком.

Мінські інтернет-магазини, на жаль, особливо не радують нас достатком виробників, форм і наповнювачів подушок для вагітних і годуючих. Проте, можна знайти підходящий саме вам варіант, і навіть купити зі знижкою на «Слівкі.бай». Для себе я вирішила однозначно, що річ ця вельми корисна і серйозно полегшує життя. І якщо Бог дасть вдруге випробувати щастя материнства, мій вибір буде не на користь економії простору, а на користь якісного сну, тим більше, що «мобільний» варіант для годування вже є.