1. Питання 1:
2. відповідь:
3. Опис техніки «Пом'якшення тиском», автор Джин Коттермен, RNC, IBCLC.
4. Техніка зціджування руками
5. Питання 2:
6. відповідь:

Дорогі мами! Термін пологів вже близько? Або Ваш малюк нещодавно з'явився на світло? Навколишні говорять про спеціальні процедури для грудей, без яких ніяк не можна обійтися? Як впоратися з приходом молока, що робити з грудьми і чого робити не варто, розповість Марія Іванова, консультант казахстанської групи підтримки грудного вигодовування «Молочна допомогу».

Питання 1:

Доброго дня! Я зараз в очікуванні другої дитини. Коли першу дитину народила, груди на другу добу вночі стала наливатися. Я раділа, що молоко так швидко прийшло, дочка спала, і я вирішила поспати. Під ранок груди вже була тверда на дотик. Акушерка сказала терміново зціджувати, не шкодуючи себе, і послати чоловіка за тонометри. Так я просиділа цілий ранок, плакала, зціджувати, як могла, нам'яти груди до синців, руки втомилися, а прибрати грудки не виходило. Чоловік привіз молокоотсос, але їм я взагалі нічого не змогла зцідити і я продовжила зціджувати руками. Молоко упереміж з молозивом випливало крапельками. Потім якось за добу все налагодилося, я була в такому стані, навіть не пам'ятаю, як це сталося. Чи можна якось інакше впоратися з приходом молока або мені доведеться знову це пережити?

відповідь:

Мені дуже шкода, що Ви пережили такий неприємний досвід! Багато жінок говорять про те, що вони перенесли біль в перші дні після пологів в той час, як хотіли б насолоджуватися близькістю своїх малюків. Для того, щоб момент приходу молока пройшов якомога спокійніше, має сенс по можливості частіше і довше давати дитині смоктати. Якщо це неможливо (мати з дитиною розлучені, малюк спить або з якоїсь іншої причини не бере груди), допомагає зціджувати руками. Зціджене в чисту ємність молозиво і молоко можна буде дати дитині з чашки, ложки або шприца (без голки).

Бувають ситуації, коли в грудях так багато молока, що вона роздувається і стає схожа на повітряну кульку. Таку груди дитині важко взяти. В цьому випадку може стати в нагоді техніка пом'якшення ареоли тиском.

Опис техніки «Пом'якшення тиском», автор Джин Коттермен, RNC, IBCLC.

З'єднайте кінчики пальців - вказівних, середніх і безіменних. Розведіть середні пальці. Вийде віконечко. Це віконечко накладіть на сосок. Подушечки пальців виявляться навколо соска. Пальці повинні лежати на грудях плоско. Притисніть їх вглиб грудей на 30-60 секунд. Рух сильне, але не до болю. При необхідності, тиск повторіть кілька разів.

Зображення взято з сайту Вікторії Нестерової, breastfeeding.narod.ru

Такий вплив допомагає прибрати набряк області ареоли і соска і відсунути частина молока з проток вглиб грудей. Ареола стане м'якше і буде помітно легше прикласти до грудей дитину або зцідити молоко вручну. У разі набряку, зціджування починають, розташувавши пальці спочатку близько до соска, а потім пальці розводять ширше, до межі ареоли.

Зціджування руками в перші дні після пологів буває ефективніше і безпечніше використання тонометри. Особливо це стосується випадків, коли груди не просто наповнилася, а сильно роздулася і молоко з неї не виділяється з-за набряку. Використання молокоотсоса в такій ситуації може ще більше посилити набряк. При зціджування руками не використовується вакуум, тому набряклі груди зціджувати таким способом краще.

Техніка зціджування руками

Зціджують великим і вказівним пальцями руки, який зручно. Розташуйте пальці на межі ареоли зверху і знизу. Притисніть пальці до себе, потім зведіть пальці разом і потягніть плавно від себе. Слідкуйте за тим, щоб не притискати пальцями сосок і щоб пальці не ковзали по шкірі. Коли потік молока сповільниться, положення пальців можна поміняти (якщо були зверху і знизу, розташуйте з боків). Якщо зціджуєте набряклі груди, молоко може виділятися по крапельок.

Тепло і холод можуть допомогти зціджування. Теплий компрес (але не гарячий!) Допомагає полегшити виділення молока. Тепло накладають на груди під час зціджування. Для цього намочіть рушник теплою водою і відіжміть, погладьте пелюшку або наповніть теплою водою грілку. Можна зціджувати в душі, під струменем теплої води. Холодний компрес допомагає зняти набряк і зменшити біль. Холод накладають на груди між зціджуваннями хвилин на 15. Намочіть прохолодною водою рушник або пелюшку і відіжміть. Прикладіть до грудей холодний капустяний лист. У продажу також є спеціальні гелеві компреси для грудей.

Питання 2:

Моїй дитині 7 днів. Турбує те, що молоко в мене з грудей тече не струмками, а краплями. Народжували подруги сказали, у них при зціджуванні аж струменя били, а у мене такого немає. Мені дали телефон жінки, яка допомагає пробити протоки після пологів. Кажуть, після цього молоко краще втекти, але сама процедура дуже болюча. Я все сумніваюся, чи треба мені протоки пробивати? Дуже боюся болю!

відповідь:

Чудово, що Ви задаєте питання, чи потрібна ця болюча процедура Вам! На жаль, поширені різні додаткові процедури для «поліпшення» відтоку молока. Чого тільки не зустрічається, від безболісного і марного ультразвуку, до відверто небезпечних процедур, на зразок тієї, що ви описали!

Вас насторожило те, що пропонована процедура супроводжується болем. Будь-які хворобливі маніпуляції з грудьми небезпечні і їх варто уникати. Від грубого масажу і зціджування через біль молоко текти краще не стане, а травмувати ніжні тканини грудей можна легко. Наукового підтвердження користі від таких процедур немає.

Зовсім не обов'язково, молоко виділяється з грудей струменями, це дуже індивідуально. У одних мам молоко дійсно бризкає фонтаном. Інші мами не бачать свого молока, якщо не зціджують спеціально. І той, і інший варіант абсолютно нормальний. Це залежить від особливостей будови грудей і не є показником здатності годувати грудьми.

Дорогі мами! Надсилайте ваші запитання на адресу [email protected] з поміткою «Питання з Panda Land». Відповіді на найцікавіші запитання будуть опубліковані. Якщо Ви не хочете, щоб Ваше питання було опубліковано, то додайте позначку «Тільки приватне повідомлення».

Крім цього, зв'язатися з консультантами ГПГВ «Молочна допомогу» можна за телефонами гарячих ліній:

Алмати 8 (727) 329 55 69

Актобе: 8 (7132) 739 529

Павлодар: 8 (7182) 782 301

Будемо раді допомогти! Дякую за Ваші запитання!