Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Рослинні масла: склад, властивості, користь і шкода, застосування

  1. Корисні властивості червоного пальмового масла і вплив на організм, як використовувати для здоров'я,...
  2. Користь і шкода бавовняного масла для організму і як його використовувати для здоров'я, кулінарії і...
  3. Чим корисно бабасу - отримання, корисні властивості, як його використовувати в косметології і протипоказання...
  4. Корисні властивості касторової олії - як використовувати в кулінарії, лікуванні та косметології, і...
  5. Все про пальмовій олії: склад, технологія виробництва, відмінні властивості, з чого роблять, застосування...
  6. Що таке пальмовий олеїн в дитячому харчуванні і кашах, відміну від пальмового масла, вплив на організм...
  7. Корисні властивості олії Аргана в косметології, медицині, від розтяжок при вагітності, також для нігтів...
  8. Різниця пальмового масла від кокосового - в чому відмінність і яке корисне
  9. Користь камфорного масла і його застосування в лікуванні для дітей і дорослих: при болях, при кашлі,...
  10. Корисні властивості олії з сої і застосування в кулінарії і косметології

Рослинні масла або рослинні жири - продукти, які добуваються з рослинної сировини, таких як насіння і плоди олійних рослин, маслосодержащие відходи переробки рослинної сировини (зародки і кісточки) і горіхи.

Всі рослинні масла складаються з жирів, але боятися цього не варто - жири є різні. Насичені жирні кислоти, яких багато в жирах тваринного походження, підвищують вміст холестерину в крові. А ось основа рослинних масел - поліненасичені і мононенасичені кислоти - навпаки, знижують рівень холестерину і тому корисні для здоров'я.

Видів рослинних олій багато, однак при загальних корисні властивості кожне має свої унікальні властивості, склад і специфіку. Кожне базове масло має свої корисні і лікувальні властивості, а також свої протипоказання в застосуванні. Про все це читайте в даній рубриці.

Корисні властивості червоного пальмового масла і вплив на організм, як використовувати для здоров'я, в кулінарії і промисловості

Корисні властивості червоного пальмового масла і вплив на організм, як використовувати для здоров'я, в кулінарії і промисловості

Масло з плодів червоної пальми відрізняється багатим складом і поруч сприятливих властивостей, які роблять його поживним і корисним продуктом. Натуральний продукт, який не оброблявся гидрогенизацией, здатний збагатити раціон вітамінами, жирними кислотами і ефірними речовинами, які в інших рослинних жирах є в меншому обсязі. Зараз червоне пальмове масло знаходить широке застосування в кулінарії в якості затверджувача для кондитерських жирів, спредів, маргаринів.

Користь і шкода бавовняного масла для організму і як його використовувати для здоров'я, кулінарії і косметології

Користь і шкода бавовняного масла для організму і як його використовувати для здоров'я, кулінарії і косметології

У наш час на ринку можна знайти всі можливі засоби, які дають користь організму і зовнішності. Але далеко не кожна людина знає, що бавовняне масло володіє цінним складом. Це продукт, на який варто звернути увагу.

Чим корисно бабасу - отримання, корисні властивості, як його використовувати в косметології і протипоказання

Чим корисно бабасу - отримання, корисні властивості, як його використовувати в косметології і протипоказання

Унікальні за своїм складом олії запропоновані в наш час у великому асортименті. Але лише деякі з них заслуговують на увагу людей. До таких засобів можна віднести бабасу, яке активно застосовується в різних сферах життя.

Корисні властивості касторової олії - як використовувати в кулінарії, лікуванні та косметології, і протипоказання

Корисні властивості касторової олії - як використовувати в кулінарії, лікуванні та косметології, і протипоказання

У наш час існує чимало продуктів, які використовуються в косметології та медицині. На особливу увагу заслуговує касторове масло, за допомогою якого можна впоратися зі всілякими проблемами, що стосуються самопочуття і зовнішності. У чому ж основні особливості такого інгредієнта?

Все про пальмовій олії: склад, технологія виробництва, відмінні властивості, з чого роблять, застосування і чим небезпечне

Все про пальмовій олії: склад, технологія виробництва, відмінні властивості, з чого роблять, застосування і чим небезпечне

З 2015 року пальмова олія - ​​саме затребуване в світі. Про це говорять обсяги його виробництва. Багато з нас часто бачили його в складі різних харчових продуктів і виробів, і не менш часто чули про шкоду для організму. Але фахівці кажуть про те, що пальмова олія несе в собі не більшу небезпеку, ніж його аналоги, а компанії-виробники продовжують додавати його в дитяче харчування і кондитерський продукти. Давайте ж розберемося, що таке пальмова олія, як його роблять, які корисні властивості воно несе, і як зробити його вживання безпечним для здоров'я.

Що таке пальмовий олеїн в дитячому харчуванні і кашах, відміну від пальмового масла, вплив на організм і температура плавлення

Що таке пальмовий олеїн в дитячому харчуванні і кашах, відміну від пальмового масла, вплив на організм і температура плавлення

Під багато продуктів харчування в якості заміни молочного жиру або хорошому рослинній олії додають пальмову олію - результат обробки плодів олійної пальми. Останнім часом в різних новинах харчової промисловості, експертизах і просто на упаковках товару стало зустрічатися найменування «Пальмовий олеїн». У цій статті ми розглянемо, що це за речовина і якої шкоди воно завдає здоров'ю як дорослої людини, так і дитини.

Корисні властивості олії Аргана в косметології, медицині, від розтяжок при вагітності, також для нігтів в чистому вигляді

Корисні властивості олії Аргана в косметології, медицині, від розтяжок при вагітності, також для нігтів в чистому вигляді

Арганова олія - ​​це продукт, що володіє корисними властивостями. Він використовується в різних сферах діяльності людини. У чому його особливості, і який вплив він справляє на зовнішність і здоров'я? У статті все про продукт - корисні властивості арганового масла, в косметології та медицині, також від розтяжок при вагітності і як використовувати в чистому вигляді для нігтів, як зберігати і інші способи застосування в домашніх умовах.

Різниця пальмового масла від кокосового - в чому відмінність і яке корисне

Різниця пальмового масла від кокосового - в чому відмінність і яке корисне

Багато видів олій отримують з однакових рослин, по крайней мере, загальних сімейств. Пальми відомі своєю практичністю, так як переробити можна не тільки її плоди, а й насіння. На прилавках магазинів і упаковках деякі різновиди продуктів постійно сусідять поруч. Звідси у споживачів виникає розумне інтерес, який можна звести до одного речення: «пальмова і кокосова олія - ​​різниця і схожість». Власне, саме ці дві рослинні вичавки ми будемо порівнювати в даній статті.

Користь камфорного масла і його застосування в лікуванні для дітей і дорослих: при болях, при кашлі, в вухо при отиті і маститі

Користь камфорного масла і його застосування в лікуванні для дітей і дорослих: при болях, при кашлі, в вухо при отиті і маститі

У наш час полиці сучасних магазинів заповнені різною косметикою і медичними препаратами. Але людина зацікавлена ​​в пошуках засоби, що не шкодить станом здоров'я. Один з таких продуктів - це камфорне масло, властивості якого багато років поспіль вивчали фахівці.

Корисні властивості олії з сої і застосування в кулінарії і косметології

Корисні властивості олії з сої і застосування в кулінарії і косметології

Незважаючи на слабку популярність в Росії, соєве масло є першим в світі за обсягом щорічного виробництва серед рослинних жирів. Воно застосовується і в харчовій, і в сільськогосподарській сфері, а також в деяких галузях хімічної промисловості. Масло соєвих бобів прямого віджиму вважається дуже корисним продуктом з високим вмістом антиоксидантів, корисних жирних кислот, лецитину, фітогормонів.

У чому ж основні особливості такого інгредієнта?
У чому його особливості, і який вплив він справляє на зовнішність і здоров'я?