Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Користь і шкода желатину

  1. Що являє собою желатин
  2. Желатин в косметології
  3. Склад желатину, користь від застосування
  4. Чи може нашкодити желатин здоров'ю

Сьогодні ми поговоримо про желатині Сьогодні ми поговоримо про желатині. Аж надто неоднозначне ставлення до цього продукту. Одних бентежить той факт, з чого його виготовляють, інших - навпаки привертає широка сфера використання желатину. Отже, чого ж більше в желатині користі чи шкоди? У яких сферах його можна і потрібно застосовувати. Вся правда про желатині ...

Що являє собою желатин

Почнемо, ми з самого початку.

Це продукт, який може бути у вигляді пластинок, кристалів, він не має запаху і смаку, а, виготовляють його з тканин тварин і навіть риб. Якщо переводити слово «желатин» з латинської, то ми дізнаємося природу цієї речовини - замерзлий або застиглий, так звучить переклад цього слова на нашу мову.

Але, повернемося до того, з чого виробляють желатин. У його виробництві застосовується м'ясо, суглоби, сухожилля тварин, як правило, великої рогатої худоби, а, також і морепродукти. Шляхом складних виробничих процесів утворюється витяжка клейких речовин з даної сировини, вона має білкове походження, так як на вісімдесят п'ять відсотків желатин складається з білка. Також, в цьому отриманому речовині міститься і колаген.

У далекому 1845 році, нікому невідомий інженер по імені Пітер Купер, винайшов і навіть офіційно запатентував свій винахід цього продукту У далекому 1845 році, нікому невідомий інженер по імені Пітер Купер, винайшов і навіть офіційно запатентував свій винахід цього продукту. Як не дивно, на протязі п'ятдесяти років після відкриття желатину, людство так і не могло знайти йому область застосування, і ламало голову над тим, де, як і для чого його використовувати. І, до тих пір, поки ще один заповзятливий винахідник на ім'я Перл Уейт не звернув на нього свою увагу, і не зважився його використовувати в процесі приготування желе - желатин був найдаремнішим відкриттям і винаходом того часу. Десерт, який винайшов Уейт, отримав назву желе, і, на наступний день желатин «прокинувся» знаменитим. Кулінари в усьому світі стали змагатися один з одним і винаходити рецепти, в яких би вони могли використовувати желатин. Спочатку це була кондитерська галузь, а потім, желатин стали використовувати для приготування холодних м'ясних страв, заливних з м'яса і риби ...

На сьогоднішній день за допомогою желатину кулінари готують сотні корисних і смачних варіантів: креми, суфле, желе, зефіри , Заливні, холодці ... Але, використовують желатин не тільки в харчовій промисловості, а, і в фармакології, фото промисловості і в косметології.

Для того, щоб желатин виправдав ваші очікування в кулінарії, рекомендується, перед його використанням, замочити його в холодній воді. Так, желатин збільшитися в своєму обсязі в два або навіть три рази. Якщо вам необхідно повністю розчинити желатин - використовуйте для цього теплу рідину. Заливати желатин окропом - не рекомендується!

У фармакології з желатину виробляють оболонку для таблеток і свічок - такі желатинові капсули швидко і зручно розчиняються. В галузі фото промисловості за допомогою желатину виробляють фотопапір і кіноплівки.
повернутися до змісту ↑

Желатин в косметології

Широке застосування отримав желатин і в області косметології Широке застосування отримав желатин і в області косметології. Його, як правило, використовують в якості корисної та відновлювальної добавки до шампунів, масок і бальзаму для волосся. До речі, рослинним аналогом желатину є пектин, і речовина агар-агар, яке отримують з витяжки морських водоростей. Додають желатин і в креми і відновлюють маски для обличчя.

Завдяки корисним властивостям цього компонента, такий коректує косметики вдається впоратися з такими косметологічними проблемами, як в'ялість шкіри, втрата її пружності, поява зморшок. Секрет полягає в тому, що, як ми вже згадували, желатин складається не тільки з білка, але і колагену, речовини, яка відповідає за еластичність і пружність шкіри. І, саме брак колагену стає однією з основних причин того, що наша шкіра старіє і втрачає свій привабливий вигляд. І, хоча на сьогоднішній день на ринку косметичної анти вікової продукції існують сотні засобів, які містять колаген, не всі з них є такими ефективними, як у випадку із засобом в якому міститься желатин. Чому? Відповідь досить проста - для того, щоб колаген міг чинити ефективний вплив на нашу шкіру, його молекули не повинні бути занадто великими, інакше вони просто не зможуть проникнути в глибокі підшкірні шари.

Коли ми говоримо про желатині - з такою проблемою ми не стикаємося, так як спочатку молекули такого колагену розщеплені і відрізняються високим ступенем проникнення. Тому, якщо ви боретеся з першими віковими проявами на своїй шкірі - купуйте косметику до складу якої входить желатин, ефекту від неї, особливо в вашому випадку, буде більше. Також желатин має відбілюючим і пом'якшувальною ефектом і допомагає вашій шкірі бути підтягнутою і сяючою. А, найголовніше, така косметика з желатином абсолютно нешкідлива і не має ніяких побічних наслідків після її використання.
повернутися до змісту ↑

Склад желатину, користь від застосування

Що ще входить до складу желатину крім білка і колагену? У складі желатину можна виявити воду, крохмаль, вуглеводи, золу, жири, мікро і макроелементи, амінокислоти і вітамін РР. Також, в складі цього продукту можна виявити кальцій, натрій, магній, калій, залізо, фосфор, амінокислоту гліцин . Унікальність цього продукту також полягає в тому, що в своєму складі він містить і відразу дві необхідні для людського організму амінокислоти, це пролин і гидроксипролин (ці речовини відповідають за розвиток, відновлення і збереження сполучних тканин і хрящів).

До всієї цієї користь желатину, про яку ми вже говорили, можна додати тільки те, що це відмінний дієтичний продукт, і, страви, в складі яких за рецептурою міститься желатин, добре засвоюються людським організмом і не є «навантаженням» для травних залоз.

А, з тим властивістю желатину, що він сприяє швидкому зрощенню кісток і відновленню кісткових тканин - сперечатися ніхто не буде А, з тим властивістю желатину, що він сприяє швидкому зрощенню кісток і відновленню кісткових тканин - сперечатися ніхто не буде. Недарма, людям з переломами і крихкими кістками рекомендується їсти більше страв з желатином. Цей продукт поліпшує також стан наших волосся і нігтів і робить наші суглоби еластичними і рухливими. Людям, які страждають артритами і остеохондрозами рекомендується регулярно включати в свій раціон харчування страви, приготовані на основі желатину. Серцево-судинні захворювання, слабкість серцевого м'яза, стимуляції активності мозку, низька здатність згущуватися крові, шлункові, легеневі, кишкові кровотечі - все це є показанням для вживання желатину.
А, як йде справа з шкодою цього продукту?
повернутися до змісту ↑

Чи може нашкодити желатин здоров'ю

Оскільки желатин відносять до категорії оксалогенов, то він може стати причиною оксалуріческого діатезу або інших алергічних реакцій. Тому, людям схильним до харчових алергій желатин необхідно вживати з обережністю.

Як бачимо, в цьому продукті більше користі, ніж шкоди, а можлива настороженість і упередження по відношенню до желатину, як завжди, викликані браком інформації. Готуйте продукти на основі желатину - це дійсно смачно і корисно!

Рекомендуємо також почитати статтю: користь і шкода желе .

Шевцова Ольга, Мир без Шкоди

Сказати "Дякуємо":

Отже, чого ж більше в желатині користі чи шкоди?
Чому?
А, як йде справа з шкодою цього продукту?