Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Маски для обличчя з оливковою олією: ТОП-10 кращих рецептів

  1. Молодящейся ефект середземноморських оливок
  2. Чим корисна оливкова олія: склад і значення інгредієнтів
  3. Для кого - бальзам, для кого - не дуже: вплив на шкіру обличчя
  4. Загальні рекомендації щодо застосування домашніх масок
  5. Рецепти з маслом оливи: оголошуємо віковим змінам війну
  6. З вітаміном Е
  7. Фруктово-овочевий коктейль
  8. Комбінація з дріжджами
  9. Склад з медом і яйцем
  10. Формула масло + глина
  11. Очищаюча маска-скраб
  12. Віск + масло проти старості
  13. Обезжирюючих «капусняк»
  14. Олійно-борошняної мікс
  15. Маска-відбілювач
  16. Довгограючий домашній крем-бальзам

Оливкова олія - ​​продукт зі значним віялом рідкісних антивікових властивостей. Воно хоч і з заморських земель, але назвати його так і тягне звичним для російських казок словом «молодильні». Чим так корисна оливкова олія для шкіри і як це природне косметсредство використовувати? Відповідь на озвучені питання не те що в десяток фраз - в пару-трійку абзаців помістити складно. Розмова про корисність логічно почати з перерахування і опису її складових. Цим і займемося.

Молодящейся ефект середземноморських оливок

У народів Середземномор'я гілка з продовгуватими зеленим листям заслужила символічну славу недарма. Про її чудесні властивості писав ще батько медицини Гіппократ. Легендарна давньоєгипетська цариця Клеопатра без олівосодержащіх мила і кремів не обходилась. Софі Лорен завжди вважала оливу вірною супутницею життя, як в сенсі гастрономічному, так і в плані догляду. Що красою славилися вони обидві - не секрет.

Але слов'янок про унікальність цієї нетрадиційної для їх місцевості культури відомо мало. Спробуємо заповнити прогалину.

Чим корисна оливкова олія: склад і значення інгредієнтів

Безсумнівну користь оливковій олії для обличчя повідомляє вісімка біоактивних компонентів.

  • Сквалеон. Зволожуючий каротиноид природного - рослинного або тваринного - походження. Він не тільки утримує вологу, а й грає роль стимулятора вироблення водянистої матерії організмами. Але частка сквален-клітин навіть в продукті першого (обов'язково холодного) віджиму невелика, і мріють про еластичних, шовковистих щічках і шийці застосовувати оливкова олія для особи замість крему доведеться регулярно.
  • Мононенасичені кислоти. Синонімічні назви - Омега-9, олеїнової, жирні. Без МНЖК-кислот здоровий обмін проблематичний. Вони відповідають за колагеновий зростання, забезпечують тканинної товщі пружність, мінімізують роздратування. Олеіножіри використовують для боротьби з целюлітом, розтяжками при вагітності. Вони і сусіднім частинкам допомагають проникати всередину.
  • Вітамін Е (синонім - токоферол). Прискорює синтез еластину з колагеном, діє як антиоксидант. Він помітно омолоджує шкірні покриви, «підживлюючи» в них рефлекс утримання тургору і змушуючи підтягуватися самостійно, без участі сторонніх біо- і хіміостімуляторов.
  • Вітамін А (друге його ім'я - ретинол). Незамінний стимулятор регенеруючих процесів. Відновити вже пошкоджені клітини вдається саме в його присутності. Роль рятівника-антиоксиданту йому також властива. А крім того у нього відмінні протизапальні властивості, що особливо важливо для процедур з медичним ухилом.
  • Залізо. Неоціненний для епітелію мікроелемент, який відповідає за насиченість дерми киснем і її свіжий вигляд.
  • Кальциферол. Сприяючи обміну речовин, безпосередньо бере участь в відлущування відмерлих клітин.
  • Вітамін D. Це головний захисник від пошкоджень в результаті перемерзання-перегріву і впливу ультрафіолету.
  • Вітаміни В-групи. Вона відповідальна за повноцінність клітинного ділення і загоєння порізів, тріщин і проколів.

Вона відповідальна за повноцінність клітинного ділення і загоєння порізів, тріщин і проколів

Завершуючи бесіду про ланках підвищеної важливості, хочеться нагадати: на процентний вміст основних компонентів (додаткові ми не перераховували) впливає сорт, місце вирощування рослин і спосіб обробки сировини.

Для кого - бальзам, для кого - не дуже: вплив на шкіру обличчя

Для сухуватою, схильної до лущення епідерми оливкова олія - ​​панацея. Благотворно воно впливає як на особу, так і на руки-ноги, включаючи комбіновані ділянки. Але для неоднорідних, які пересихають лише частково або час від часу місць маслянисту основу варто збагачувати вкрапленнями з нежирної молочної лінійки, фруктово-лимонних фрешів.

Тривалість «оливковою терапії» в подібних непростих випадках краще обмежити трьома тижнями. Після перерви в місяць-півтора цикл відновлюють. Якщо цим уточненням знехтувати, пори можуть закупоритися: занадто наполегливе втручання негативно відбивається на функціонуванні сальних залоз.

Думка ж косметологів про масках з оливкового масла для жирної шкіри обличчя єдине: вони ні в якому варіанті не підійдуть.

Загальні рекомендації щодо застосування домашніх масок

Ланцюжок вік-безсоння-екологія-дієти гладкості століть і скронь не надають. Тут шкірка вкрай ніжна і чутлива - зовнішній негатив «коробить» її нещадно, в меншій мірі зачіпаючи прилеглі зони. Трохи розігріте в мисці або піалі оливкова олія для обличчя від зморшок - цілком прийнятне уходовой засіб навіть у чистому вигляді. Кілька легких кругових рухів звичайним ватним диском - і альтернатива дорогим кремам з гелями, демакіяжним вершкам-рідин почне працювати: м'яко і ненав'язливо.

Власниць дуже сухих шкірних покривів, що не впевнених в цілющих наслідки «замінника» салонної косметики, питання чи можна мазати обличчя оливковою олією бентежити не повинен: це не просто безпечно, а бажано.

Непогано залишити масло-мастило під очима і на час нічного сну. Однак якщо справа стосується комбінованої або нормальної шкіри, тут для профілактичної «підживлення» оптимально витримування протягом хвилин двадцяти, не довше. Увечері залишки змивати радимо теплою водою, пом'якшеною парою-трійкою лимонних крапель. Вранці, коли важлива швидкість, краще промакнуть сліди серветкою.

При підборі підходящої вам диво-маски не забувайте:

  • Для шкіри з показниками «комбі-норм» операції повинні вкластися в півгодини.
  • Якщо лоб-ніс-щоки лисніють і поблискують, досить десятихвилинної процедури.
  • На ультрасухом епідермісі маска може вилежатися в межах від півгодини до 7-8 годин.

думка експерта

Свирид Надія Юріївна

Лікар, стаж 5 років

Хоча мова йде про гіпоалергенний продукт, тест на індивідуальну сприйнятливість не завадить. Перевірка елементарна: на зап'ясті капають трохи масла і вичікують, не почервоніє чи обмасленний гурток і чи не виникне там печіння. Відсутність реакції - це допуск до експериментів зі списком «масочний» рецептів. Перейдемо до нього.

Рецепти з маслом оливи: оголошуємо віковим змінам війну

У рецептурному топі - 10 позицій.

З вітаміном Е

10 крапель Е-вітаміну (в аптеці вони - не дефіцит) + столова ложка масла. Процедурний порядок: вмочивши в суміш кінчики пальців, побарабанить ними злегка навколо століття. Якщо повторювати ввечері систематично, серія маніпуляцій віддалить освіту мішків-набряків.

Фруктово-овочевий коктейль

Огірок, кабачок (окремо або в суміші), капусту, свіжий фрукт натерти на тертці або застосувати блендер. Змішавши з теплим маслом (1: 3), накладають на 20 хвилин на обличчя, щоб обмити його потім водою з лимоном, трав'яним відваром. Нанесення щоденного крему закріпить результат.

Підказка. Диню-банан-агрус-хурму «любить» суха шкіра. Як і картопля, перець, морква, редис. Дерму ж із середніми показниками швидше влаштує ряд ківі-яблуко-цитрусові-персик-полуниця-смородина.

Комбінація з дріжджами

В 1 ложечку масла «втручаються» 10-грамовий дріжджовий кубик, раніше розведений в підігрітому молоці / воді. Розчиняють повністю приблизно годину-півтора. Добавки варіюються: для схильної до сухості шкіри - 1 ч. Л. меду, для жірновато - 5-7 крапель лука. Після півгодини маску змивають.

Склад з медом і яйцем

Призначення антивікове. Співвідношення: столова ложка - під масляну частина, чайна - під медово-желточную. Слідом за перемішуванням масу поміщають хвилин на 20-25 на відверто зморшкуваті ділянки.

Рецептура допускає заміну меду сиром. В кінці все старанно змити.

покроковий майстер-клас з приготування маски з жовтка з оливковою олією

Формула масло + глина

Розбити на 2 ст. ложках косметгліни блакитного / білого кольору невелику порцію масла до сметанною консистенції. «Сметанку» розмазати від чола до підборіддя, обійшовши окологлазних область. Через чверть години змити. Масочку пом'якшувально-підсушує - з тих, що вимагають в фіналі зволоження кремом.

покроковий майстер-клас та відгуки з приготування маски для обличчя з оливковою олією і блакитною глиною

Очищаюча маска-скраб

Без кавомолки маска вівсянка + мед + масло навряд чи відбудеться. Подрібнивши в ній вівсяні пластівці, в цю гущу вливають цівкою розігріте в великій ложці масло. Отриману пасту наносять масажними колами. Далі - хвилин 10-15 «витримки» з подальшим змиванням кип'яченою водою або відваром / настоєм трав.

Покроковий фото-рецепт з приготування маски від зморшок з вівсянки з оливковою олією

Віск + масло проти старості

Наноситься на всю ніч олійно-воскова субстанція (50 г воску разом з 150 г масла) не тільки усуне сухість, але і відсуне старіння, згладивши носогубні і знявши сіточку в куточках очей. Така «біосмесь» виправдає себе і як розкішна база під макіяж. Спробуйте - вам сподобається.

Обезжирюючих «капусняк»

Ретельно протирається великий капустяний лист. 2 столові ложки кашки «присмачують» теплуватим маслом - щоб викласти отриманий склад на 10-15 хвилин на обличчя. Видаляють «відпрацьований» прохолодною водою або охолодженим відваром з трав.

Олійно-борошняної мікс

Рецептура на увазі змішування борошна рису або пшениці з оливою (співвідношення 1: 1). На «роботу» пастообразной гущі-очищувача відводиться хвилин 20, потім обличчя обполіскують водою. Через кілька днів зменшаться і пори, і зморшки. А вугри з камедонами підуть надовго.

Інший варіант приготування маски - рецепт з льняної муки

Маска-відбілювач

Учасники змішування: нежирний сир, молоко або сметана, морквяний сік і оливкову олію. У рівних кількостях все це розтирається долонями, потім рівномірно викладається на зразок шолома на обличчя-шию-декольте. Чверть години потому маску-шолом змивають, а по шкірі «походжають» шматочком льоду. Нагорода за старанність - відчуття непідробної молодості і ніжності.

Довгограючий домашній крем-бальзам

Для подолання помітних дефектів, пов'язаних з віком, це непросте рецепт може виявитися справжнім рятівником. Готують його поетапно. Послідовність така:

  1. У великій ложці розтоплюється попередньо подрібнений бджолиний віск (оптимальна техніка - розігрів на водяній бані).
  2. Світлу рідину переливають у посудину побільше, змішуючи її з оливковою олією (його вчетверо більше, ніж воскового «киселю»).
  3. Ароматизують дует «віск-масло» п'ятьма-шістьма крапельками ефірного маслечка (запах вибирають індивідуально).
  4. Інтенсивно перемішують все це і чекають повного застигання крему-панацеї власного приготування.
  5. Заключний етап - викладання кошти в підходящу скляну ємність, заздалегідь оброблену спиртом. Зберігають баночку в холодильнику не більше півтора місяців.

Звичайно, від глибоких зморшок жодна з оливкових масок жінку не позбавить. Але тривала «олівотерапія» зробить зморшки малопомітними і попередить появу нових. Ви не просто помолодієте, а поб'єте оточуючих не по роках ніжним відтінком шкіри і її бездоганним станом. Мрія довго-довго бути володаркою нестаріючих рис відтепер в ваших руках.

Інші варіанти масок з оливковою олією:

Чим так корисна оливкова олія для шкіри і як це природне косметсредство використовувати?