Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Найсмачніший салат з курки з корейською морквою

  1. Найсмачніший салат з курки з корейською морквою. покроковий рецепт

Мої домочадці просто обожнюють найсмачніший салат з курки з корейською морквою: спробуйте і ви - вам сподобається. Курка, яйця і сир роблять салат дуже ситним. Ківі і яблуко надають страві кисло-солодкий присмак, корейська морква додає гостроти. А якщо все разом, виходить салат з ніжним і злегка пікантним приємним смаком: приготувати такий салат нескладно, а з'їдається він дуже швидко.

  • 300 грам курячого філе;
  • один ківі;
  • 3 курячих яйця;
  • одне яблуко;
  • 150 грам твердого сиру;
  • 150 грам корейської моркви;
  • майонез - до смаку.

Найсмачніший салат з курки з корейською морквою. покроковий рецепт

  1. Приготуємо всі продукти для салату, розкладати їх будемо в різні тарілки.
  2. Куряче філе відварюємо в солоній воді, додавши лавровий листочок, до готовності. Зварене філе дістаємо, Остуджуємо, нарізаємо маленькими кубиками.
  3. Порада. Бульйон, в якому варилася курка, я використовую для приготування супів.
  4. Курячі яйця варимо в солоній воді 10 хвилин після закипання (нам потрібні круто). Воду зливаємо, заливаємо холодною, охолоджуємо.
  5. Після того, як яйця охолонуть, очищаємо їх від шкаралупи, відокремлюємо білки від жовтків.
  6. Натираємо окремо на тертці: білки - на крупній, а жовтки - на дрібній.
  7. Твердий сир натираємо на крупній тертці.
  8. Корейську моркву (без соку) потрібно нарізати на невеликі шматочки.
  9. Порада. Корейську моркву можна приготувати самостійно (за добу): рецепт дивіться на моєму каналі і на сайті «Дуже смачно».
  10. Ківі очищаємо від шкірки і нарізаємо тонкими кружечками.
  11. Салат краще збирати в глибокому прозорому салатнику, шарами.
  12. Першим шаром викладаємо нарізане куряче філе, змащуємо майонезом, розрівнюємо лопаткою.
  13. Другим шаром викладаємо половину ківі, трохи промазуємо майонезом.
  14. Далі відправляємо в салатник білки курячих яєць, промазуємо.
  15. Яблуко очищаємо від шкірки і натираємо на крупній тертці, викладаємо на білки. Розрівнюємо і змащуємо майонезом.
  16. Наступним шаром буде тертий сир, майонез.
  17. На сир викладаємо моркву по-корейськи, промазуємо.
  18. Останній шар - терті жовтки.
  19. Прикрашаємо салат шматочками ківі, гілочками петрушки і робимо квітку з корейської моркви (дивіться на відео під рецептом).

Салату з куркою і яблуком даємо трохи часу просочитися і подаємо на стіл. Дуже красивий і смачний салат відмінно виглядає на святковому столі. На моєму каналі і на сайті «Дуже смачно» ви можете подивитися і інші рецепти оригінальних салатів. Готуйте з задоволенням.

Готуйте з задоволенням

Завантаження ...