Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Кращі рецепти сирників для дітей: ідеї корисного сніданку

  1. Сирники без борошна з манкою
  2. Сирники з курагою
  3. Сирники морквяно-медові
  4. Сирники в духовці
  5. Сирники з вівсянкою для дітей

Як приготувати сирники для дитини ? Читайте рецепти корисних сирників для дітей в нашому матеріалі.

сирники - один з найкорисніших, смачних і здорових варіантів сніданку для дітей . Втім, вони можуть бути не тільки сніданком, а й десертом. Є маса ідей, як додати оригінальності і користі цього традиційного блюда. Малюкам сподобається!

Спеціально для вас ми зібрали п'ять рецептів корисних сирників для дітей: сирники з манкою, сирники з курагою, морквяно-медові сирники, сирники в духовці і сирники з вівсянкою.

Сирники без борошна з манкою

Сирники без борошна з манкою

Ігргедіенти для сирників з манкою без борошна:

  • 600г сиру,
  • 30г манної крупи,
  • 3 яйця,
  • 3ст.л. цукру,
  • ваніль на кінчику ножа,
  • дрібка солі,
  • 50г рослинної олії, родзинки

Як приготувати сирники з манкою для дитини: рецепт

  1. Збийте яйця, поступово введіть манку, перемішайте.
  2. Додайте до сиру ваніль, цукор, сіль, добре перемішайте.
  3. Манно-яєчну суміш додайте до сиру, покладіть родзинки, знову перемішайте.
  4. Сформуйте з маси сирники, обсмажте на олії до золотистої скоринки.

Сформуйте з маси сирники, обсмажте на олії до золотистої скоринки

Сирники з курагою

Сирники з курагою

Інгредієнти для сирників з курагою:

  • сир - 400 г,
  • маса сиркова з курагою - 100-200 г,
  • яйця - 2 шт.,
  • борошно - 4 ст. л. + Борошно для панірування,
  • курага - 50 г,
  • сіль, цукор - за смаком,
  • рослинна олія.

Як приготувати сирники з курагою дітям: рецепт

  1. Сир змішайте з сирною масою, додайте яйця, цукор, сіль, борошно і ретельно перемішайте.
  2. Курагу розпарте, дрібно наріжте і з'єднайте з сирною масою.
  3. З тіста сформуйте сирники, обваляйте кожен в борошні і смажте на рослинній олії до золотистої скоринки з обох сторін.
  4. Подавайте з абрикосовим варенням, сметаною або медом.

Подавайте з абрикосовим варенням, сметаною або медом

Сирники морквяно-медові

Сирники морквяно-медові

Інгредієнти для морквяно-медових сирників:

  • 250 г сиру,
  • 1 морква,
  • 2 ст. ложки манної крупи,
  • 0,5 склянки борошна,
  • 1 яйце,
  • 3 ст. ложки цукру,
  • 1 ст. ложка меду,
  • 4 ложки рослинної олії,
  • сіль за смаком.

Як приготувати морквяно-медові сирники для дітей: рецепт

  1. Сир перетріть через сито, щоб отримати однорідну масу без грудок.
  2. Моркву натріть на дрібній тертці.
  3. Змішайте яйце, цукор, мед, сир, манну крупу, борошно, сіль, додай моркву і перемішати.
  4. З отриманої маси сформуйте сирники і обваляй їх в борошні.
  5. Обсмажте сирники з двох сторін на розігрітій сковороді в рослинному маслі 5-7 хвилин до золотистої скоринки.
  6. Подавайте морквяно-медові сирники зі сметаною, варенням або медом.

Подавайте морквяно-медові сирники зі сметаною, варенням або медом

Сирники в духовці

Інгредієнти для сирників в духовці:

  • 0,5 кг нежирного сиру,
  • 100 г ягід, 2 яйця,
  • 3 ст. ложки цукру,
  • 4 ст. ложки борошна,
  • 0,5 ч. Ложки розпушувача,
  • 10 г ванільного цукру,
  • сіль за смаком.

Як приготувати сирники в духовці: рецепт

  1. Розітріть яйця з цукром і ванільним цукром.
  2. Сир протріть через сіточку, щоб позбутися від крупинок.
  3. Змішайте борошно з розпушувачем.
  4. Додайте в яєчну масу сир, сіль, борошно з розпушувачем і замісити тісто.
  5. Якщо тісто буде дуже рідким і м'яким, що залежить від сиру, то сирники можуть розтектися, тому додайте ще борошна.
  6. Додайте в тісто ягоди і акуратно перемішайте, щоб вони не сильно роздавилися.
  7. Змастіть маслом форми для випікання (можна взяти форми для маффінів).
  8. Наповніть тестом форми не до самого кінця і випікайте сирники в духовці, розігрітій до 180 ° С.
  9. Приблизний час випікання сирників в духовці 35-40 хвилин, поки вони не підрум'яняться.
  10. Готові сирники можна посипати цукровою пудрою і подавати зі сметаною, медом або варенням.

Готові сирники можна посипати цукровою пудрою і подавати зі сметаною, медом або варенням

Сирники з вівсянкою для дітей

Сирники з вівсянкою для дітей

Інгредієнти для сирників з вівсянкою:

  • 200 г знежиреного сиру,
  • 2 яйця, 2 ст. ложки вівсяних цільнозернових пластівців,
  • 2 ст. ложки кукурудзяного борошна,
  • 1 ст. ложка манної крупи,
  • 2-3 ст. ложки пшеничного борошна,
  • 2 ст. ложки оливкової олії,
  • 2 ст. ложки цукру, сіль за смаком.

Як приготувати сирники з вівсянкою для дітей: рецепт

  1. Якщо в сирі є грудочки, краще протерти його через сито.
  2. З'єднайте сир, яйця, вівсяні пластівці, кукурудзяну муку, цукор, сіль і замісіть тісто.
  3. Насипте в тарілку пшеничне борошно для панірування сирників.
  4. Викладайте тісто невеликими порціями в борошно, формуючи нетовсті сирники.
  5. Розігрійте сковороду, налий масло і викладіть сирники.
  6. Обсмажте сирники з двох сторін на середньому вогні під кришкою протягом 5-7 хвилин до золотистої скоринки.
  7. Подавайте сирники з варенням, медом або сметаною.

Тепер у вас є рецепти корисний сирників для дітей, і ви знаєте, що приготувати дитині на сніданок. Смачного!

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Смачні страви з гарбуза для дітей: 5 незвичайних рецептів

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Страви з м'яса для дітей: рецепти фрикадельок, котлет, тефтелей

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Unicorn Toast: різнокольорові тости з натуральних інгредієнтів

Завантаження ...