Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Весняний догляд за шкірою

  1. Правильно очищаємо шкіру
  2. Вибираємо вітамінні засоби
  3. Підключаємо сонцезахисні засоби
  4. Боремося з пігментацією
  5. Міняємо режим харчування

Вітаємо всіх тих, хто мріє виглядати навесні ідеально! У сьогоднішній статті мова піде про весняному догляді за шкірою. Цього року весна в столиці настала рано, і ми навіть трохи запізнилися зі статтею. З іншого боку, якщо Ви теж тільки-тільки помітили, що перший весняний місяць вже добігає кінця, або у Вас в місті потепління наступає лише в квітні, то обов'язково рекомендуємо прочитати цю статтю і підвести все підсумки: чи Ви робите правильно і як допомогти своїй шкірі пережити стресовий перехідний період?

На жаль, але навесні, коли природа навколо оживає, шкіра обличчя переживає далеко не найкращі часи. У неї настає справжнісінький стрес - підвищується зайва чутливість, яка чревата або появою тріщин і лущення, або і того гірше, особа починає «цвісти» запаленнями і радувати жирним блиском. Вплив вітру або боязкого весняного сонця тільки погіршує ситуацію. Але що ж робити?

Правильно очищаємо шкіру

Для того, щоб косметика заробила в повній мірі, спочатку шкіру необхідно гарненько очистити. Можна видаляти ороговілі частинки клітин ранньою весною за допомогою професійних пілінгів (поки ще остаточно не потепліло), а можна вибрати целюлозні пілінги-скатки. Вони, крім видалення відмерлих клітин, також очищають закупорені пори на обличчі. І це дуже здорово, тому як частинки шкірного сала в порах викликають запалення і є сприятливим середовищем для розмноження мікробів саме навесні. Важливий нюанс - в весняний період у водопровідній воді багато хлору, тому вмиватися краще кип'яченою водою або відварами трав. І обов'язково використовуйте після вмивання тонік. З нашого асортименту в якості весняного пілінгу рекомендуємо вибирати Holika Holika Smoothie Peeling Mist - незвичайний цитрусовий пілінг з приємною текстурою спрею і дуже великим вмістом вітамінів в складі. До речі! Вітаміни! Переходимо до другого пункту в нашому списку «реанімації шкіри навесні».

Вибираємо вітамінні засоби

За твердженням більшості фахівців, особливу увагу в весняний період слід звернути на дефіцит таких вітамінів як A, D, C, E і групи B. Ми з цими фахівцями абсолютно згодні, і не рекомендуємо нехтувати продуктами з цими вітамінами як в їжі, так і в косметології. З корейських засобів рекомендуємо спробувати крем-гель The Skin House Aloe Soothing Vitamin Gel - справжня скарбниця вітамінів для Вашого обличчя! Для вечірнього догляду рекомендуємо продукти на основі масел (мигдалю, авокадо, камелії, жожоба) - вони відмінно відновлять шкіру за ніч і запобігти появі лущення.

Підключаємо сонцезахисні засоби

Вже на самому початку весни ми рекомендуємо не нехтувати сонцезахисними засобами. Саме навесні шкіра відчуває себе як новонароджене немовля - вона дуже чутлива до впливу сонячних променів. Тим більше, якщо Ви плануєте очищати шкіру скрабами або пілінгом. Після цих процедур кошти з фактором захисту SPF50 просто необхідні, тому що після них шкіра беззахисна як ніколи.

Боремося з пігментацією

Для профілактики появи веснянок і пігментних плям необхідно використовувати сонцезахисні засоби. Але якщо раптом Ви спізнилися, і про профілактику думати пізно, а може, тип шкіри такий, що веснянки загрожують постійно вирватися з під контролю, як Халк, то зверніть увагу на засоби з вітаміном С. Зокрема, спробуйте альгінатние маски Anskin з вітаміном C : вони дадуть ефект вже після першого застосування, який при регулярному їх використанні допоможе повністю позбутися від цих шкірних неприємностей.

Міняємо режим харчування

За зиму організм втрачає багато корисних речовин. А ще навесні багато хто з нас ризикують стати на ваги і батюшки - терміново сідають на дієту! Тоді як навесні режим харчування долен містити і вуглеводи, і вітаміни, і жири, особливо омега-3. Вживайте овочі та фрукти (особливо рекомендуємо гранат, ківі, яблука, цитрусові, морква, білокачанну капусту), червону рибу, кисломолочні продукти, бобові. Якщо Ви замислюєтеся про покупку вітамінів, то рекомендуємо проконсультуватися з лікарем - він допоможе зробити правильний вибір, і точно скаже, які вітаміни потрібні саме вашому організму.

Ми бажаємо всім цієї весни чудово себе почувати 😉

КУПИТИ корейських КОСМЕТИКУ

З любов'ю, команда Луніфера

© 2017 Lunifera.ru. Стаття написана Дар'єю Бойко, спеціально для Lunifera.ru. Будь-яке копіювання без згоди адміністрації магазину заборонено.

Але що ж робити?