- Вплив і користь естрогенів на жіночий організм
- Огляд існуючих препаратів з фитоестрогенами для жінок
- Креми і інша косметика з фитоестрогенами
- Побічні ефекти і можливу шкоду препаратів з фитоестрогенами
Здоров'я і красу жінки обумовлює ідеальний баланс гормонів в її організмі. Поки вона молода, виробляється достатня кількість жіночих статевих гормонів естрогенів, які і є основним джерелом молодості і свіжого вигляду. Але з віком організм починає продукувати все менше цих важливих речовин, тому з настанням менопаузи приходить і старість.
Всім нам непогано відомий ефект, який чинить крем з фитоестрогенами для особи, але для підтримки молодості всього організму одного зовнішнього впливу недостатньо. Буде потрібно якісне лікування фитоестрогенами, підібране індивідуально досвідченим фахівцем.
Вплив і користь естрогенів на жіночий організм
Жіночі статеві гормони естрогени як регулюють статеву функцію і роблять можливим зачаття і виношування дитини. В їх роль входить і стимулювання утворення колагену і еластину в шкірі, надання їй міцності, пружності, красивого кольору і рівній поверхні без зморшок. Але з віком кількість продукованих організмом естрогену постійно знижується.
З падінням їх рівня знижується і вироблення шкірою необхідних волокон, вона стає в'ялою, провисає, деформується, покривається пігментними плямами і утворюються зморшки. З'являється млявість, шкіра втрачає тургор, стає сухою, з поганим нерівномірним кольором. Природно, що будь-яка жінка усіма силами намагається відстрочити старіння і продовжити свою молодість.
Виправити ситуацію можуть фітоестрогени для жінок після 40. У багатьох країнах світу в період менопаузи жінкам рекомендують замісну гормональну терапію, але її роль і можливі побічні ефекти ще недостатньо вивчені, тому найкраще використовувати фітоестрогени при клімаксі. Ці речовини рослинного походження є аналогами естрогенів, але позбавлені їх потенційного негативного впливу на організм жінки. Фітоестрогени - це особливі з'єднання, а не гормони, тому боятися їх зовсім не варто. Вони просто діють на організм жінки подібно гормонам, але самі ними не є.
Важливо! Основний запас естрогенів в жіночому організмі знаходиться в підшкірному жировому шарі. Найбільше його в жирі, відкладається на животі жінки. Вчені підрахували, що для збереження краси і свіжості шкіри досить шару жиру в 2 - 3 см. Жінки, що входять в менопаузу з недостатньою жировим прошарком (після суворих дієт, які страждають на анорексію, булімією і іншими розладами харчування), старіють набагато швидше. Це той рідкісний випадок, коли наявність жирку на животі - велике благо. Оптимальний шар непомітний, він створює лише приємну округлість і м'якість жіночного животика.
Фітоестрогени в продуктах харчування і травах
Багато рослин, традиційно використовуються для приготування їжі і в косметичних цілях, містять в собі фітоестрогени. Їх здатність позитивно впливати на стан здоров'я і красу жінки була помічені вже давно, просто ніхто тоді ще не знав про існування цих особливих речовин - фітоестрогенів.
Основні фітоестрогени в продуктах харчування зосереджені в злакових і фруктах. Найбільше їх в наступних продуктах:
- Соя. Це найвідоміший і популярний джерело ізофлавонів, які перебувають в легко засвоюваному вигляді.
- Пшениця.
- Ячмінь.
- Овес.
- Мал.
- Сочевиця.
- Люцерна, конюшина м'ясо-червоний.
- Льон (насіння).
- Яблука.
- Морква.
- Виноград (темний), червоне вино.
- Бурбон (кукурудзяний віскі з Кентуккі).
- Пиво на натуральному хмелі.
Фітоестрогени в травах в народній медицині використовуються дуже давно і різноманітно. До них відносяться такі добре відомі рослини, як корінь солодки голої, квітки аптечної ромашки, корінь імбиру і куркума, листя малини і борова матка. Широко застосовується і масло енотери (нічний свічки), примули вечірньої та багато інших засобів.
В цілому, рослинні естрогени після 40 роблять позитивний вплив на організм жінки, але тільки в тому випадку, якщо вони підібрані досвідченим лікарем в індивідуальному порядку.
Важливо! Користь сої широко відома, її вважають основною причиною довголіття і молодості азіатських жінок, які традиційно застосовують в їжу багато продуктів з сої. Однак це стосується тільки природного, натуральної сої. Більшість же її сортів зараз є генномодифіковані. Ризик їх застосування ще не вивчений.
Огляд існуючих препаратів з фитоестрогенами для жінок
На даний момент випускається велика кількість засобів, що містять фітоестрогени. Однією з найпопулярніших вважається серія Ци-Клим, що складається зі спеціальних вітамінів для жінок старше 45 років, препарат від припливів при клімаксі, крему при гормональному старінні шкіри, для корекції мімічних зморшок.
В основі препаратів, що випускаються компанією Евалар, лежить витяжка з цимицифуги. Це гарна декоративна рослина має ще й неестетично назва клопогон смердючий. Незважаючи на його найменування, цимицифуга має безліч позитивних властивостей, що дало можливість використовувати її як прекрасний засіб природного походження від старіння. Препарати серії Ци-Клим можна використовувати окремо, але кращий ефект виходить при комплексному застосуванні.
Добре себе зарекомендували капсули з фитоестрогенами з примули вечірньої. Вони мають виражений противіковий ефект і дуже корисні при сухій старіючої шкіри. Такі капсули випускають багато косметичні і фармацевтичні компанії, що спеціалізуються на натуральній органічної косметики.
Також популярні фітоестрогени для грудей, що сприяють збільшенню, пружності і щільності грудей. Однак ці препарати можуть бути шкідливі в деяких випадках, тому варто проконсультуватися з маммологом і гінекологом. Вони ефективні в момент використання, після скасування ситуація повертається до вихідного стану.
Креми і інша косметика з фитоестрогенами
Фітоестрогени для жінок після 50 в косметичних препаратах дуже корисні для старіючої шкіри. Вони допомагають сповільнити процес формування зморшок і обвисання тканин, зменшують сухість і пігментацію, вирівнюють колір обличчя. Хороші креми здатні відстрочити ознаки старіння в тому випадку, якщо використовуються регулярно, а догляд за собою жінка почала ще в молодості. Якщо ж схаменутися в той момент, коли особа стало печеним яблучком, розраховувати на диво не доводиться, можливо тільки деяке поліпшення стану.
Дуже добре впливають на шкіру масла фітоестрогени, особливо масло примули вечірньої. Його вводять в креми для шкіри повік. Воно не тільки пом'якшує і живить шкіру, але і робить її більш гладкою і рівною, покращує колір, кровообіг і ліквідує дрібні зморшки.
Для того, щоб ефект від такої косметики був більш вираженим і довговічним, необхідно приймати фітоестрогени в таблетках. Підбирати препарати і призначати їх повинен тільки лікар, знайомий з історією хвороби пацієнтки.
Побічні ефекти і можливу шкоду препаратів з фитоестрогенами
Здебільшого використовуються рослини фітоестрогени безпечні для здоров'я, якщо застосовуються в помірних дозах. Шкода можливий при зловживаннях, наприклад, пивом, яке сприяє зайвому накопиченню жиру, або геномодифікованої соєю.
В іншому харчування продуктами, багатими фитоестрогенами, йде жіночому організму тільки на користь. Існують дослідження, які підтверджують, що багата цими речовинами їжа сприяє м'якому регулювання організмом рівня вироблення природних естрогенів і його стабілізації.
У косметичних засобах рослинні гормони для жінок після 40 не можуть нашкодити в силу їх невеликій концентрації і обмеженій площі всмоктування, так що тут теж немає ніякого негативного впливу. А ось прийом препаратів з фитоестрогенами молодими здоровими жінками без призначення лікаря може бути небезпечний. Справа в тому, що при нормальному або підвищеному гормональному фоні зайва «підживлення» фитоестрогенами може викликати збій, який негативно позначиться на репродуктивну функцію жінки.
Ці кошти підходять тільки жінкам зі зниженим рівнем статевих гормонів або знаходяться в клімаксі і менопаузі. У будь-якому випадку перед прийомом таких препаратів обов'язкова консультація з лікарем, а також контроль стану рівня гормонів. Тоді застосування фітоестрогенів принесе тільки виражену користь
джерело: iledy.ru
