1. Червоний, білий, блакитний - вибирай собі будь-який!
2. Протипоказання і запобіжні заходи
3. цікаві рецепти
4. Продовжимо собі молодість!

зміст:

Про користь обгортань чули, напевно, багато. Прекрасно відомі і омолоджуючі і очищаючі властивості глини, яку часто радять застосовувати косметологи в домашніх масках для особи. А чому б не поєднати приємне з корисним - тобто застосувати глину для своєрідної маски на всю поверхню тіла?

Обгортання з глиною дадуть хороший ефект при таких проблемах шкіри, як в'янення, наявність зморшок, в'ялість, втрата тонусу. Крім того, є думка, що глина здатна допомогти позбутися від вічної жіночої проблеми - целюліту. Хоча лікарі і стверджують останнім часом, що целюліт - це не хвороба, а просто деякі зміни в глибоких шарах шкіри, рано чи пізно з'являються у будь-якої жінки, але дівчата не бажають миритися з цією своєю пікантною особливістю. Нехай на картинах великих майстрів Відродження і Нового часу красуються «Венери» з «апельсинової скоринкою» - нас-то, сучасних і підтягнутих, це явище зовсім прикрашає!

Ну що ж, спробуємо розібратися з тим, як виконувати обгортання і які види глини можна застосовувати в лікувально-косметичних цілях. До речі, на останнє запитання можна з упевненістю відповісти відразу - будь-які. Існує глина блакитного, білого, чорного, червоного, зеленого і рожевого відтінків. Прямо веселка якась!

Всі види цього натурального косметичного засобу мають здатність абсорбувати шкідливі речовини і виводити їх з організму, завдяки чому продовжується молодість. Крім того, глина має зарядом електростатичного електрики, позитивним чином діє на всі системи організму, як би «підстьобує» всі обмінні процеси в ньому. Особливо корисною вважається глина, що залягає на глибині від 40 м і нижче - за мільйони років свого існування вона зуміла накопичити багато корисних речовин.
А тепер - потроху про кожен вид глини.

Червоний, білий, блакитний - вибирай собі будь-який!

Почнемо з блакитною - вона, мабуть, найбільш популярна. Блакитна володіє цілим набором чудових якостей: вона прискорює обмін речовин, покращує процес кровообігу, знімає невеликі запалення. У ній містяться магній, залізо, азот, вітаміни. За своєю природою вона є антиоксидантом, тобто має здатність впливати на процеси утворення вільних радикалів (сповільнювати їх), завдяки чому сповільнюються процеси старіння. Як зробити найпростіше обгортання?

Візьміть близько 300-400 г глини (можна і менше), розведіть водою в рівних пропорціях. Можна робити як холодні (вода повинна бути трохи нижче кімнатної температури), так і гарячі обгортання. Потім потрібно буде нанести суміш на шкіру, рівномірно розподілити по всій поверхні тіла, а після цього укутати харчовою плівкою.

Далі, якщо ви робите гаряче обгортання, сховайтеся зверху ковдрою або теплою шубою. Якщо холодну - то досить буде плівки. Так потрібно буде полежати приблизно півгодини або трохи більше, але максимум - година.

Перед тим, як наносити суміш на тіло, його треба попередньо підготувати - очистити. В принципі, можна просто прийняти душ з милом, але краще нанести на шкіру скраб, щоб видалити ороговілі лусочки і дати можливість корисним речовинам глибше проникнути в шкіру, тим самим посиливши їх вплив на організм.

Тривалість процедури варіюється в залежності від багатьох факторів:

• - якою кількістю вільного часу ви маєте в своєму розпорядженні;
• - як переносите перебування в харчовій плівці;
• - нарешті, наскільки ви терплячі.

Якщо ви робите обгортання не на всі тіло, а тільки на проблемні ділянки, можна і не лежати, а, наприклад, займатися домашньою роботою. Після закінчення процедури прийміть теплий душ, змастіть шкіру масажним маслом або зволожуючим гелем.

Хочете спробувати обгортання з білою глиною? Будь ласка, все в ваших руках. Всі ваші дії будуть аналогічні попереднім. Варто тільки сказати пару слів про те, за що так люблять білу глину косметологи. А вони її справді дуже поважають, оскільки біла глина, будучи природним абсорбентом ще більшою мірою, ніж блакитна, здатна прекрасно очищати шкіру. Вона прискорює обмінні процеси і позбавляє жінку від набряків. Це особливо актуально для жінок дітородного віку в другій половині місячного циклу, коли через набряклість навіть вага дещо зростає.

Білу глину розбавляють водою теж в рівних пропорціях і наносять на тіло - все так же, як у випадку з блакитною. Так, до речі, немає сенсу розводити «про запас» - вона дуже швидко засихає.

Кілька екзотично звучить фраза «обгортання з чорною глиною». Якщо про блакитною і білою знають багато і з успіхом застосовують, то чорна кілька менш відома. Тим часом чорна не тільки виводить шлаки з організму, але і прискорює процеси розщеплення жирів, тим самим сприяючи набуттю стрункості.

У чорній глині ​​багато заліза, кальцію і кварцу. З чорної глиною можна робити і холодні, і гарячі обгортання. Якщо ваша шкіра дуже суха, додайте до суміші глини з водою жовток яйця або оливкова олія - ​​це поліпшить стан шкірного покриву. Постарайтеся, проводячи «гарячий» варіант, чи не перевищувати 30-40 хв. знаходження в харчовій плівці, щоб організм не перегрівався.

Для різноманітності пробуйте час від часу рожеву глину. Між іншим, в природі такого виду взагалі не існує - її отримують штучно, шляхом змішування білої і червоної. Її люблять за здатність насичувати шкіру киснем, покращувати кровопостачання. Рожева глина надає шкірі легку матовість. Її найчастіше використовують в гарячих обгортаннях.

Червона глина також покращує кровопостачання шкірного покриву. Для досягнення більшого ефекту її можна використовувати не окремо, а в суміші з медом - так ваша шкіра отримає більше поживних речовин. Червона глина містить багато заліза і міді, що й обумовлює червоний відтінок.

У природі є ще й зелена глина. У ній містяться молібден, марганець, цинк. Така глина особливо корисна при жирній шкірі. Ті, хто пробував обгортання із зеленою глиною, стверджують, що вона непогано розгладжує дрібні зморшки.

Протипоказання і запобіжні заходи

Купити будь-яку глину не проблема - вона продається в магазинах, що торгують косметичними засобами. Найчастіше у продажу можна зустріти білу, блакитну і зелену. Крім того, глину можна замовити через інтернет. Це зовсім недорогий засіб, яке дозволить вам довгі роки підтримувати молодість шкіри. Коли готуєте суміш для обгортань, стежте за її консистенцією: вона повинна бути приблизно такою ж, як у густої сметани, щоб було легко її нанести, але в той же час щоб вона не розтікалася.

Чи є протипоказання до використання глини? На жаль, є, але їх зовсім мало. це:

1. - захворювання серцево-судинної системи;
2. - онкологічні хвороби;
3. - гінекологічні недуги в стадії загострення;
4. - схильність до «стрибків» тиску - особливо, якщо тиск частіше підвищений.

Жінкам, які очікують дитину, не варто робити обгортання, щоб не нашкодити ненароком майбутній дитині. Особливо небезпечно може бути гаряче обгортання. Адже воно підсилює кровообіг і може навіть спровокувати загрозу викидня. Людям, схильним до алергії, краще спробувати холодне обгортання - воно менш сильно по впливу на організм.

Крім того, тим, хто страждає різними алергіями, краще зупинитися на варіантах «чистого» обгортання, коли в якості інгредієнтів використовуються тільки глина і вода. А всім іншим можна спробувати додаткові косметичні засоби, які здатні підсилити ефект. Наприклад, такі.

цікаві рецепти

• Обгортання з глиною і гірчицею

Беремо будь-яку глину, додаємо буквально щіпку розведеною у воді гірчиці (не більш чайної ложки). Глину також змішуємо з водою, а потім з'єднуємо все компоненти. Гірчиця має протівоцеллюлітние ефектом і чудово розігріває шкіру.

• Обгортання з глиною, гірчицею і медом

До того, що зазначено в попередньому рецепті, додаємо кілька чайних ложок меду. Занадто багато не треба - навіть в невеликій кількості меду міститься маса живильних речовин. Кажуть, непогано допомагає впоратися із зайвою вагою, особливо якщо взяти чорну глину.

• Обгортання з глиною і перцем

Перець відомий своїм зігріваючими властивостями і здатністю покращувати кровообіг. Якщо спробувати поєднувати його з глиною. То можна домогтися деякого протівоцеллюлітние ефекту. Для приготування змести візьміть трішки червоного перцю - буквально на кінчику ножа - і змішайте з будь глиною. Тримати таку маску потрібно не більше 30 хвилин.

• Обгортання з глиною і корицею

Приготуйте суміш з глини з водою, в яку додано трохи кориці. У невеликих кількостях ця пряність здатна підвищити тонус шкіри і стимулювати кровообіг.

Всі 4 представлених вище рецепта мають одну загальну особливість: при їх застосуванні можливе відчуття легкого печіння. Це цілком допустимо. Однак, якщо печіння сильне, не терпіть. Змийте склад теплою водою без застосування миючих засобів. Пам'ятайте: при сильному палінні можливий опік шкіри!

• Обгортання з глиною і кава

Спробуйте глину в суміші з меленою кавою - ви отримаєте ефект кошти «2 в 1»: воно буде діяти і як легкий скраб, і як живильна маска. Близько 200 г глини змішайте з парою ложок меленої кави і водою - і маска готова!

• Обгортання з глиною і ефірними маслами

Ефірні масла (особливо представників сімейства цитрусових) мають властивість посилювати дію того засобу, який ви наносите на шкіру. Вони прискорюють проникнення корисних речовин. Тому не буде зайвим додати до глиняному обгортання 5-10 крапель ефірного масла грейпфрута, лимона або апельсина.

1. Обгортання з глиною і ламінарією

Ламінарія омолоджує і відмінно тонізує шкіру. Змішайте в рівних пропорціях глину з водою і розмочену у воді ламінарію. Разом вони дадуть подвійний ефект: допоможуть розгладити зморшки, підтримають тонус шкіри і «витягнуть» з неї все накопичилися шлаки.

Продовжимо собі молодість!

Будь-яка глина здатна допомогти зберегти тонус шкіри, якщо, звичайно, робити обгортання не від випадку до випадку, а регулярно, по 10 сеансів з інтервалами в 1-2 дня. Навряд чи ви скинете хоча б пару кілограмів одними обгортання - ну хіба що зайва рідина піде, але загальний оздоровчий ефект обов'язково відчуєте. А що стосується антицелюлітного дії ...

Глина в цьому випадку, на жаль, не панацея. Втім, як і будь-який інший засіб, що застосовується не в комплексі. Тільки за допомогою дієти, активних занять спортом з доповненням обгортань можна зменшити прояви горезвісної «апельсинової кірки». З цим «ворогом» потрібно боротися всіма доступними способами - і тоді його наступ можна буде призупинити.

Також дуже ефективні для схуднення обгортання з ламінарією .