Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Методика тибетської омолаживающей гімнастики

  1. Тибетська гімнастика - чудо омолодження і зцілення
  2. Тибетська омолоджує гімнастика - особливості і правила практики
  3. Тибетська омолоджує гімнастика як метод глибокого оздоровлення
  4. Дивитися на відео ранкові вправи тибетської гімнастики для омолодження організму

Стара система тибетської омолаживающей гімнастики має високу ефективність. При цьому вона дивно проста, зрозуміла і лаконічна. Головною особливістю даного психоенергетичного комплексу є його точне вплив на фізичне і енергетичне тіла людини. Енергетика гостро реагує на будь-яке нестандартне вплив, а тому заняття досить швидко приносять плоди. Через 2-3 тижні регулярних занять тибетської гімнастикою для омолодження, ви можете спостерігати перші суттєві результати.

Між людиною молодим і старим, між здоровим і хворим існує одна-єдина різниця. І полягає вона в різниці швидкостей обертання енерговіхрей. Відновивши функціонування вихорів, організм відроджується, знову стає молодим і здоровим.

Тибетська гімнастика - чудо омолодження і зцілення

У традиційній західній фізичної культури не існує нічого, що по ефективності впливу на організм могло б зрівнятися з тибетської омолаживающей гімнастикою. Сучасний спорт робить упор на тренінг фізичного тіла, в той час як вправи тибетської гімнастики створені таким чином, що займаються працюють з тілом енергетичним.

У стародавній східній культурі традиційно приділяється особлива увага навчань про процеси, що відбуваються в нашій енергетиці. Всі видимі зміни, проблеми, старіння, пов'язують з процесами, що протікають в біополе і енергетичному тілі. На довершення всього, фізична активність, домінуючою частиною якої є вплив на тіло енергетичне, дає більший результат в сенсі оздоровлення і зміцнення організму.

Всі процеси, що протікають у фізичному тілі, тісно пов'язані з процесами в енергетиці. Будь-які недуги і порушення функцій фізичного тіла мають зв'язку зі збоями в енергетиці. Зрозуміло, що пошкодження тонкого тіла проявляються як фізичні захворювання. Завдання тибетської омолаживающей гімнастики - зупинити руйнування енергетики і виправити дезорганізацію в організмі людини. Величезний багаторічний досвід показує, що дана тренінгова система чудово справляється зі своїм завданням.

Астрологи вирахували які знаки зодіаку зможуть залучити удачу в цьому місяці. Персональний гороскоп покаже, що допоможе залучити до Вас багатство і достаток. безкоштовно дізнайтеся ТУТ ....! Астрологи вирахували які знаки зодіаку зможуть залучити удачу в цьому місяці

Тибетська омолоджує гімнастика - особливості і правила практики

Заняття тибетської гімнастикою повинні проходити відповідно до правил, які рекомендується дотримуватися. Практикувати комплекс вправ допустимо в будь-який час доби, але краще вранці, натщесерце. Технічно правильне виконання вправ насичує тіло енергією. У цьому причина того, що на вихідній ступені ввечері не рекомендується практикувати тибетську омолоджуючу гімнастику. Перезбудження нервової системи не є метою, бо завданням ставиться наповнення організму життєвою силою.

Після тибетської гімнастики для оздоровлення і омолоджування організму не рекомендується обливання холодною водою, обтирання снігом або контрастний душ. Це можливо, якщо тільки ви маєте досвід подібних процедур, і то, краще все ж це робити до гімнастики. А ось звичайний теплий душ прийняти можна.

Тибетська гімнастика омолодження плавна, кожен рух м'яко тече. Будьте пластичні, робіть вправи м'яко, без різких рухів, ривків. Всі вправи повинні плавно перетікати з одного в інше. Сконцентруйтеся на вправах. Виженіть з голови всі сторонні суєтні думки. У процесі гімнастики уявна концентрація повинна бути в глибині живота, в нижній його частині.

Тибетська омолоджує гімнастика як метод глибокого оздоровлення

Починати слід з 3 повторень кожної вправи, щотижня додаючи по 2 до тих пір, поки число повторів не досягне 21. Тибетська омолоджує гімнастика не має ні вікових обмежень, ні обмежень, пов'язаних зі станом здоров'я. Дуже ослабленим людям можна починати вправи з 1 повтору. Якщо стан здоров'я людини таке, що він не здатний виконати комплекс навіть по 1 повторення, рекомендується ідеомоторна тренування - уявне пророблення вправ.

Дивитися на відео ранкові вправи тибетської гімнастики для омолодження організму


З тегами: оздоровлення саморозвиток тіло

ЦЕ ТРЕБА ПРОЧИТАТИ

ЦЕ ТРЕБА ПОЧИТАТИ