Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Ягідно-фруктовий джем з персиків, полуниці і нектаринів

  1. Інгредієнти для ягідно-фруктового джему з персиків, полуниці і нектаринів:

Ягідно-фруктовий джем з персиків, полуниці і нектаринів - корисний і смачний домашній десерт, багатий харчовими волокнами, мікроелементами, глюкозою і фруктозою. Джем (конфітюр) або варення - спосіб консервації фруктів і ягід методом варіння в цукрі. Історія свідчить, що придумали його французи, але, мені здається, що в цьому випадку, як у народних пісень, автор невідомий. Погодьтеся, наші сільські бабусі відчують себе глибоко ображеними, якщо їм хтось скаже, що полуничне варення - винахід французів. Ягідно-фруктовий джем з персиків, полуниці і нектаринів - корисний і смачний домашній десерт, багатий харчовими волокнами, мікроелементами, глюкозою і фруктозою

Ягідно-фруктовий джем - асорті з персиків, полуниці і нектаринів

Варять його в два прийоми - потрібно обов'язково залишити варення на кілька годин, щоб цукровий сироп просяк фрукти, так вони вийдуть напівпрозорими і не розваляться.

  • Час приготування: 12, годин
  • Кількість: 1,3 л

Інгредієнти для ягідно-фруктового джему з персиків, полуниці і нектаринів:

  • 1 кг персиків;
  • 0.5 кг нектаринів;
  • 0.3 кг полуниці або суниці садової;
  • 1.3 кг цукрового піску.

Спосіб приготування ягідно-фруктового джему з персиків, полуниці і нектаринів.

Джем можна готувати з будь-яких фруктів, переспілі теж підійдуть. Але якщо в результаті хочеться отримати гарне варення з видимими шматочками фруктів і цілими ягодами, то буде потрібно якісну сировину! Тобто, злегка недостиглі персики і нектарини, Свіжозібрані садова суниця, вона ж полуниця.

Тобто, злегка недостиглі персики і нектарини, Свіжозібрані садова суниця, вона ж полуниця

моєму фрукти

Фрукти і ягоди перед обробкою ретельно миємо холодною проточною водою.

На тильній стороні нектаринів і персиків надрезаем шкірку навхрест гострим ножем. Кладемо фрукти в каструлю з киплячою водою на 20 секунд. Потім відразу відправляємо в крижану воду, щоб остудити і зупинити процес варіння.

Потім відразу відправляємо в крижану воду, щоб остудити і зупинити процес варіння

очищаємо фрукти

Акуратно видаляємо шкірку.

Очищені персики розрізаємо навпіл, потім на 4 частини, видаляємо кісточки. Потім нарізаємо кубиками розміром 1.5-2 сантиметра.

5-2 сантиметра

нарізаємо персики

Очищені нектарини розрізаємо навпіл, дістаємо кісточку, відправляємо фрукти в миску. Великі нектарини потрібно нарізати так само, як і персики.

нарізаємо нектарини

Кладемо шматочки фруктів в глибоку миску, насипаємо цукровий пісок, перемішуємо, щоб вони рівномірно розподілилися між ними.

Засипаємо персики і нектарини цукром. даємо настоятися

Після того, як виділиться фруктовий сік (приблизно 2 години), перекладаємо масу в сотейник з товстим дном і ставимо на плиту, доводимо до кипіння.

Доводимо сироп з персиками і нектаринами до кипіння

Готуємо на середньому вогні приблизно 20 хвилин, знімаємо пінки. Великі ягоди полуниці розрізаємо навпіл, невеликі залишаємо цілими. Додаємо полуницю в сотейник з киплячим варенням, струшуємо, знову доводимо до кипіння. Варимо ще 10-15 хвилин, знову знімаємо пінки.

Через 20 хвилин додаємо ягоди полуниці

Знімаємо сотейник з вогню, залишаємо на 10-12 годин (краще на ніч). Кришкою закривати його не потрібно, достатньо вкрити чистим рушником.

Ми залишаємо ягідний джем з персиків, полуниці і нектаринів остигати на ніч

На наступний день знову нагріваємо варення з персиків, полуниці і нектаринів до кипіння, готуємо на тихому вогні 15 хвилин.

Банки для консервації ретельно миємо, обполіскувати проточною водою, потім стерилізуємо над парою або висушуємо в духовці (приблизно 20 хвилин при температурі 130 градусів).

Банки для консервації ретельно миємо, обполіскувати проточною водою, потім стерилізуємо над парою або висушуємо в духовці (приблизно 20 хвилин при температурі 130 градусів)

Нагріте повторно джем розливаємо по стерилізованим банкам

Розкладаємо варення (джем) з персиків, полуниці і нектаринів гарячим по теплим банкам, закриваємо прокип'ячену кришками.

Банки накриваємо пледом або махровим рушником, залишаємо остигати при кімнатній температурі.

Банки накриваємо пледом або махровим рушником, залишаємо остигати при кімнатній температурі

Ягідно-фруктовий джем - асорті з персиків, полуниці і нектаринів

Готовий ягідно-фруктовий джем з персиків, полуниці і нектаринів зберігаємо в темному місці при температурі не вище + 10..15 градусів Цельсія.