Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Як голити ноги: розбираємо 7 частих помилок

  1. 1. Не користуєшся піною
  2. 2. Чи використовуєш одноразовий станок довше тижня
  3. 3. Голишся проти росту волосся
  4. 4. Дуже поспішаєш
  5. 5. Занадто сильно натискаєш на бритву
  6. 6. Не користуєшся скрабом перед голінням
  7. 7. нехтувати зволоженням шкіри

1. Не користуєшся піною

Гоління всуху - невдале рішення. Звичайно, так ти економиш час. За що потім розплачуєшся роздратуванням і вросшими волосками. «Крем і піна для гоління призначені для полегшення ковзання бритви по шкірі без натягу, - говорить д.м.н. Джоель Шлезінгер, сертифікований дерматолог і консультант клініки RealSelf. - При гоління без цих коштів гарантовані роздратування, пошкодження шкіри і порізи ». Якщо дійсно поспішаєш, в крайньому випадку хоча б намочи шкіру водою - це краще, ніж нічого.

2. Чи використовуєш одноразовий станок довше тижня

Так, ми серйозно: при щоденному гоління верстат повинен відправлятися в відро для сміття вже через тиждень використання. «Тупі леза частіше провокують вростання волосся і роздратування, - говорить Шлезінгер. - До того ж старі верстати можуть накопичувати хвороботворні бактерії і ставати причиною інфекції ». Якщо гоління відбувається не кожен день, уважно слідкуй за своїми відчуттями, щоб зрозуміти, коли бритву варто викинути. «Як тільки відчуєш, що лезо тягне шкіру і швидше рве, ніж збриває волосся, - викидай», - радить д.м.н. Денді Енгельман, дерматолог в Манхеттенський клініці дерматології та косметичної хірургії.

3. Голишся проти росту волосся

Так, так ноги стають ідеально гладкими, але збрити в цьому напрямку волоски частіше вростають. «Якщо в тебе чутлива шкіра - тим більше варто голитися в напрямку росту волосся, - радить Шлезінгер. - А якщо після будь-якого гоління шкіра дратується і з'являються горбки врослого волосся - застосовуй пом'якшувальні лосьйони і отшелушивающие кошти ».

4. Дуже поспішаєш

«Намагаючись все зробити якомога швидше, ти, швидше за все, поранишся і пропустиш кілька волосин, - попереджає Енгельман. - Щоб запобігти проблеми зі шкірою, голитися потрібно рівномірними акуратними рухами ». При порізі кров зазвичай з'являється досить рясно, тому краще притиснути до ушкодженого місця чисту серветку (рушник, чисту руку) і натиснути до зупинки кровотечі. «Якщо тобі потрібно вибігати, а поріз продовжує кровоточити - змасти його терпким засобом і нанеси зверху трохи антиперспіранти», - ділиться секретом Енгельман.

5. Занадто сильно натискаєш на бритву

Не варто сильно притискати лезо до шкіри, воно повинно легко ковзати по самій поверхні. «В іншому випадку поверхня шкіри стає нерівною», - застерігає Енгельман. Багато бритви з декількома лезами при такому тиску збривають тонкий верхній шар шкіри, що може викликати вростання волосся і інфекцію.

6. Не користуєшся скрабом перед голінням

Щоб уникнути виникнення неприємних горбків, перед голінням потрібно провести процедуру відлущування ороговілих клітин шкіри - так бритва буде легше ковзати і менше травмувати. «Я рекомендую вибрати скраб середньої жорсткості з поживними компонентами в складі», - радить Енгельман.

7. нехтувати зволоженням шкіри

«Візьми за правило наносити зволожуючий крем на тіло відразу після душа», - говорить Шлезінгер. Так засіб краще вбереться, а ти збережеш в шкірі більше вологи. В іншому випадку верхній шар шкіри, і без того травмований відлущуванням і голінням, швидко стане дуже сухим. Енгельман радить спробувати замість традиційних лосьйонів легке натуральне масло для тіла, воно краще справляється з роздратуванням і почервонінням.

ЧИТАЙ ТАКОЖ

Епілятор або бритва: що вибрати

Як позбутися від зайвого волосся

Епіляція особи: віск VS нитка