Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

5 кроків до довгого волосся

  1. 1. Підстригайте кінчики
  2. 2. Обережно, гаряче!
  3. 3. Правильна зачіска
  4. 4. Лікувальна косметика для волосся
  5. 5. Вітаміни всередину

Довге волосся - б'юті-тренд, який ніколи не вийде з моди. Можна наростити волосся, можна прикріпити накладки ... Але що зрівняється з красивими натуральними волоссям, до яких так приємно торкатися? Відростити "косу до пояса" допоможуть 5 простих порад.

Отже, ви вирішили відростити довжину волосся. Перше, що слід пам'ятати в цьому випадку - волосся повинні бути здоровими. Якщо кінчики пересушені, посічені, краще без жалю відрізати їх. В іншому випадку, процес відрощування довгого волосся загальмується. А тепер подивимося, що допоможе в відрощування волосся, а що, навпаки, здатне загальмувати ріст здорового волосся.

1. Підстригайте кінчики

Підстригати волосся все ж доведеться. "Оновлення зрізу" допоможе поживним речовинам краще розподілятися по всій довжині волосся. Саме так кажуть фахівці. Ось тільки стригти волосся потрібно не кожен місяць, а не частіше 1 разу на півроку. Якщо ваша мета - довжина, а не підтримка форми наявної стрижки.

Довге волосся - б'юті-тренд, який ніколи не вийде з моди 2. Обережно, гаряче!

Про те, що різні теплові прилади для стайлінгу, такі, як фен, плойка або праску, чудово справляються з укладанням, ми знаємо напевно. Ми також знаємо, наскільки травматичний для волосся такий союз. Гаряче повітря або розпечені пластини прасування пересушують стрижень волосини, буквально випарівая з нього рідину і всі корисні елементи. При відрощування довжини все ж таки постарайтеся по максимуму відмовитися від послуг прасування та плойки. Фен використовуйте на мінімальній потужності і тільки з використанням термозащітних засобів для волосся.

3. Правильна зачіска

Пучки а-ля балерина і всілякі хвостики - не тільки дуже модні зачіски в сезоні осінь-зима 2012/2013, а й дуже зручні. Однак їх використання може шкодити здоров'ю волосся. Як? Занадто тугі хвости або джгути перетягують волосся, заважаючи поживним речовинам рівномірно розподілятися від коренів і до кінчиків. Крім того, неправильні гумки можуть механічно травмувати волосся, створюючи на ньому мікротріщини. Якщо розпущене волосся- не ваша повсякденна зачіска, вибирайте м'які гумки для волосся, а також укладання, де допускається полусвободное положення локонів.

Дуже важливо також щовечора правильно розчісуватися. Проводьте масажною щіткою по волоссю не менше 100 разів. Такий спосіб дозволяє поліпшити кровообіг в шкіри голови, а це значить, що поживні речовини краще проникнуть в цибулини волосся.

4. Лікувальна косметика для волосся

При відрощування волосся не варто нехтувати спеціальними косметичними засобами. Маски, сироватки та лікувальні шампуні не тільки допоможуть зберегти волосся блискучим і пружними, вони також здатні помітно прискорити ріст волосся і навіть "розбудити" сплячі цибулини.

Шукайте на етикетці засобів по догляду за волоссям такі інгредієнти, як вітамін Е, А, біотин, кератин, пантотенова кислота, інозит, фолієва кислота.

5. Вітаміни всередину

Зовнішня краса починається від краси внутрішньої. З цієї причини слід піклуватися не тільки про правильну добірці косметичних засобів, але також і про збалансоване меню. Саме від нього може залежати кінцевий результат - краса і довжина волосся. Локони дуже "люблять" продукти, багаті рослинним і тваринним білком, а також вітаміном B3 (PP, ніацин, нікотинова к-та). А тому вибирайте бобові, молочні, нежирні м'ясні продукти, субпродукти і страви з грибів.

Нерідко для збільшення зростання волосся використовуються різні БАДи і медичні препарати. Так, при правильному підборі вони здатні збільшити результативність. Однак про використання будь-яких комплексів для поліпшення росту волосся важливо порадитися з лікарем. Багато компонентів подібних препаратів протипоказані людям, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Наталія Карпова , etoya.ru

Релевантні товари в Online-магазині:

Схожі матеріали:

Але що зрівняється з красивими натуральними волоссям, до яких так приємно торкатися?
Як?