Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Як скинути зайву вагу: 30 речей, які не потрібні в поїздці

  1. компанія
  2. гроші
  3. багато готівки
  4. Ще один крем
  5. макулатура
  6. купа гаджетів
  7. Фени та прасування
  8. праска
  9. джинси
  10. Одяг з патріотичної символікою
  11. ЛаБут
  12. купа шкарпеток
  13. коштовності
  14. багато парфуму
  15. план
  16. великі навушники
  17. Махровий рушник
  18. Капці
  19. Маска для дайвінгу, вудка, ласти
  20. парасолька
  21. Тепла куртка
  22. масивна аптечка
  23. їжа
  24. поясний гаманець
  25. Дитячі іграшки
  26. Пластикові пакети
  27. картки знижок
  28. Одяг для спортзалу
  29. російський паспорт
  30. свій статут

Правило говорить: якщо при упаковці тієї чи іншої речі ти задаєшся питанням: «А що, якщо це мені знадобиться ...» - сміливо залишай її будинку.

Я БУДУ битися з акулою: що робити, якщо акула нападає

Читати

В аеропорт за 700 рублів: квиток на таксі і Аероекспрес в Москві

Читати

Плейлисти для подорожей (майже) на всі випадки

Читати

Що буде, якщо переплутати туалет з виходом з літака

Читати

Пояснимо за новини: FlixBus збільшує число маршрутів в / на Україні

Читати

Гість, якого можна запросити: стаття про каучсёрфінг

Читати

Перед тобою список найпопулярніших, але не найочевидніших «а що, якщо», покликаний полегшити твій чемодан. І не тільки.

компанія

Уяви собі, зовсім не обов'язково шукати попутника тільки тому, що «подорожувати на самоті - це дивно». Тобі не доведеться вибирати зручне для всіх час, шукати компроміси і йти в музей, коли насправді хочеться просто валятися в готелі. І так, подорожувати на самоті - це норма.

гроші

Тобто, багато-багато грошей. Якщо ти ще не зрозумів, що подорожувати можна цілком бюджетно, а то і безкоштовно, то рекомендуємо частіше читати наш блог.

багато готівки

Це зайвий привід для занепокоєння. Брати з собою багато купюр має сенс, якщо ти впевнений, що так зекономиш на комісії і курсі валют. Якщо такої впевненості немає, краще візьми з собою побільше різних банківських карт і знімай гроші в міру необхідності вже на місці.

Ще один крем

Ти ж не береш з собою великі пляшки шампунів / кондиціонерів / гелів для душу? Точно так же залиш вдома креми, скраби і маски, які «може бути знадобляться на відпочинку». Бери тільки те, чим ти користуєшся в звичайному житті, а ще краще, в два рази менше. По-перше, твоїй шкірі теж потрібен відпочинок від нескінченної хімії, а по-друге, ти напевно захочеш купити що-небудь новеньке за кордоном. Залиш місце у валізі!

макулатура

Ми знаємо, що ти знаєш, але просто про всяк випадок: будь-які книги, путівники та карти завантажуються на телефон, де займають набагато менше місця і ваги, ніж в твоєму валізі.

купа гаджетів

Якщо ти не професійний блогер-фотограф, то навряд чи тобі знадобляться три об'єктива, мікрофон, штатив і сотня карт пам'яті. Швидше за все, навіть камера тобі не потрібна - все одно більшість фотографій ти будеш робити на телефон, який завжди під рукою. Електронні книги, музику, фільми - все це на час подорожі можна вмістити в одне маленьке пристрій, так навіщо брати з собою щось ще? А ось ємний power bank точно не завадить.

Фени та прасування

Так само як і шкіра, твоє волосся напевно хочуть відпочити від щоденних укладок. Якщо ти так не вважаєш, то просто пам'ятай про те, що в будь-якому готелі завжди є фен, а іноді і праску, і інші засоби для укладання.

праска

От уже хто точно не повинен подорожувати. Якщо є необхідність погладити сорочку або вечірню сукню, доручи це завдання професіоналам в тому ж готелі або в пральні за рогом, а складки на повсякденному одязі місцеві жителі тобі обов'язково пробачать. Особливо педантичним пропонуємо розвісити пом'ятий одяг у ванній і прийняти гарячий душ - ефект майже як від парогенератора.

джинси

Найважчий предмет гардероба запросто почекає тебе вдома. Якщо джинси все-таки потрібні, то візьми з собою старі і улюблені, а не нові і незручні.

Одяг з патріотичної символікою

Без коментарів.

ЛаБут

Мало яке місто призначений для довгих прогулянок на високих підборах, особливо за кордоном, де туфлі надягають лише на вечірки і урочисті прийоми, і якщо в твоїй програмі немає ні того, ні іншого, то залиш каблуки будинку для свого ж спокою. Якщо ж пункт №6 припав тобі до смаку, то в разі незапланованих заходів ти завжди зможеш купити туфлі «на раз» в будь-якому магазині мас-маркету.

купа шкарпеток

Або ти візьмеш по парі на кожен день на шкоду вільного місця в валізі, або тобі все одно доведеться їх прати. Так що і трьох пар буде цілком достатньо на пару тижнів, а якщо набридне прання - просто купиш нові. Ще один відмінний сувенір з-за кордону!

коштовності

Мандрівник з Ролекс на руці або діамантами у вухах швидше приверне увагу негативних персонажів, ніж захоплені погляди простих смертних.

багато парфуму

Ти зекономиш трохи місця і багато нервів, якщо не будеш брати з собою більше одного бутилька з духами. Будинки їм точно не загрожує розлитися / розбитися / загубитися разом з багажем, до того ж у тебе напевно виникне спокуса купити ще одні в Duty free.

план

Докладний, щохвилинний, розписаний від і до план може стати найважчою ношею в твоєму подорожі. Чи не обмежуй себе рамками хоча б у відпустці, розслабся і отримуй задоволення від спонтанності і несподіваних поворотів сюжету.

великі навушники

З радістю відпочинуть від тебе вдома, поки ти подорожуєш з нітрохи не гіршими, але набагато більш компактними вкладишами.

Махровий рушник

З рушниками в хостелах і готелях все навіть краще, ніж з гігієнічними приладдям - вони є на кожному кроці. Якщо хочеться взяти своє, то нехай воно буде зі спеціального легкого і швидковисихаючого матеріалу, наприклад, з мікрофібри.

Капці

Якщо в твоєму валізі вже зовсім мало місця, то заощадь його і на цьому взутті. Свіжі одноразові капці ти напевно знайдеш в номері готелю, а сланці для басейну і пляжу можна купити в будь-якому кіоску, без жалю з ними розлучившись перед від'їздом.

Маска для дайвінгу, вудка, ласти

Не будемо відмовляти. Просто скажемо, що орендувати все це на місці набагато приємніше, ніж платити за надмірну вагу багажу.

парасолька

Легко замінити на компактний дощовик або купити на місці, а перед відльотом подарувати випадковій людині.

Тепла куртка

Легко замінюється на багатошаровий одяг. Наприклад, одна термо-водолазка + теплий светр, вдягнуті під звичайну вітровку, зігріють не гірше теплою куртки, а місця займуть значно менше. Звичайно, лише в тому випадку, якщо ти плануєш опинитися в холоді на короткий термін, або взагалі не впевнений, опинишся чи.

масивна аптечка

Здоров'я понад усе, але тобі зовсім не потрібно брати з собою ліків на всі випадки життя. У будь-якому місті світу знайдеться хоча б одна аптека, де продаються точно такі ж препарати, що й у нас, тільки з іншими назвами. Потрібно лише загугли латинська назва діючої речовини і показати його фармацевту.

їжа

Якщо тобі просто необхідно взяти з собою звичну їжу в подорож, варто задуматися, а навіщо ти взагалі кудись їдеш.

поясний гаманець

Як і будь-який туристичний атрибут, така сумка обов'язково приверне увагу тих, від кого покликана захищати свої грошенята. Крім того, люди, що піднімають одяг і копаються в надрах свого живота при спробі розплатитися, виглядають, як мінімум, дивно.

Дитячі іграшки

У подорожі з дитиною дуже важко не взяти з собою всю квартиру. Однак, краще знайти в собі сили і пояснити чаду, що далеко не всі його іграшки люблять подорожувати, але були б не проти нового закордонного друга, якого ви обов'язково привезете з собою з поїздки.

Пластикові пакети

По-перше, в валізі вони займають набагато більше місця, ніж ти думаєш, і практичніше буде скласти одяг без додаткової упаковки. По-друге, пластикові пакети заборонено провозити в деякі країни, так що постарайся обійтися без них.

картки знижок

За кордоном немає перехресть і твого улюбленого вейпшопа, тому не забудь витягнути все зайві картки перед поїздкою.

Одяг для спортзалу

Якщо в звичайному житті ти практично живеш в спортзалі, то сміливо пропускай цей пункт. Але якщо ти звичайна людина, не варто обманювати себе: ти ні разу не підеш на тренування під час відпустки, так і не варто даремно набивати валізу.

російський паспорт

Однозначно, сама марна річ за кордоном. Якщо сильно хочеться, візьми з собою копію, але знай, що єдине, коли тобі може знадобитися російський паспорт - це крадіжка закордонний, хоча в цьому випадку підійдуть і права.

свій статут

А ось це точно краще залишити вдома. Як і в чужому храмі, за кордоном він тобі не знадобиться. Не варто везти з собою упередження, поняття і стереотипи. Насолоджуйся несхожістю нового світу на свій, вбираючи в себе кращі його риси.

Електронні книги, музику, фільми - все це на час подорожі можна вмістити в одне маленьке пристрій, так навіщо брати з собою щось ще?