Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
  • !
  • Educlub.com.ua - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Що робити якщо шкіра лущитися. Як позбутися від сухості шкіри.

  1. обвітрене обличчя
  2. склад
  3. склад
  4. Як приготувати
  5. склад
  6. склад
  7. Суха шкіра ніг
  8. Примхлива шкіра гомілок
  9. склад
  10. Суха шкіра грудей
  11. склад
  12. Пом'якшувальна маска з како і цукру

Добрий день, друзі, рання весна, з її холодними вітрами і нестачею вітамінів моментально позначається на вашій ніжній і вразливою шкірі такими неприємностями як сухість та лущення шкіри, огрубіння і роздратування. Але перш ніж зайнятися зволожуючими процедурами, які допоможуть відновити шкірі колишній вигляд, потрібно переглянути свій раціон на користь продуктів, які відповідають за красу вашої шкіри, і не забувати частіше включати їх в своє щоденне меню.

Про це писала Твоя I зюмінка у статті «Продукти, що поліпшують стан шкіри» .


З натуральних продуктів найголовнішими союзниками в боротьбі з сухістю і лущенням шкіри є:

  • мед , Який має властивість зв'язувати рідину і таким чином захищати шкіру від втрати вологи.
  • свіжі огірки, які освіжають і прекрасно зволожують шкіру, стимулюючи при цьому в ній кровообіг.
  • вівсянка , Самий незамінний продукт для сухої шкіри, яку дуже корисно не тільки вживати у вигляді страв, але і використовувати її для поживних і зволожуючих масок.

Ось кілька народних рецептів для пом'якшення і відновлення шкіри, які легко приготувати в домашніх умовах з доступних натуральних продуктів.

обвітрене обличчя

Найпростіший рецепт приготування маски з геркулесу допоможе впоратися з надмірної сухості особи ..

склад

  • Геркулес - 1 ст. л.
  • Окріп - 0,5 ст.

Як приготувати

  1. Залийте геркулес окропом.
  2. Дочекайтеся розбухання пластівців.

як застосовувати

  1. Теплу масу накладіть ввечері, після зняття макіяжу , На чисту шкіру обличчя на 10-15 хвилин.
  2. Потім змийте теплою водою.
  3. Нанесіть зволожуючий крем відповідає вашому типу шкіри .

Якщо ви помітили, що у вас сильно обвітрилося на вулиці особа, то в цьому випадку добре допоможе бананово-сирна маска.

склад

Банан - 0,5 шт.

Сир - 2 ст. л.

Лимонний сік - 1 ч. Л.

Як приготувати

  1. Половинку банана розімніть вилкою.
  2. Додайте сир і лимонний соку.
  3. Ретельно перемішайте продукти.

як застосовувати

  • Нанесіть маску на 15 хвилин товстим шаром.
  • Потім змийте маску теплою водою.

Суха шкіра ліктів і колін

Гарячі ванночки. При сухості ліктів і колін допоможуть гарячі ванночки з содою:

  • У тазику гарячої 37-38 градусів мильної води розведіть 50 г питної соди.
  • Змастіть лікті кремом і опустіть їх в тазик на 5-10 хвилин, потім злегка розітріть сухі місця пемзою.
  • Сполосніть водою і, витерши шкіру насухо, втирайте в неї живильний крем.

Зволожуючі маски. Для пом'якшення грубої шкіри ліктів приготуйте таку масочку.

склад

  • Вівсяні пластівці - 2 ст. л.
  • Яблучний сік - 1 ст. л.
  • Рослинна олія - ​​1 ст. л.

Як приготувати

  1. Подрібніть пластівці в кавомолці (замість вівсяних пластівців можете використовувати рис).
  2. Змішайте перемелені вівсяні пластівці з яблучним соком і рослинним маслом.

як застосовувати

  • Нанесіть на лікті.
  • Змийте через 30 хв.

обвітрені руки

Якщо у вас сильно обвітрилися руки, то пом'якшити шкіру допоможе наступний крем для рук , Який можна легко приготувати самим з алое, рожевої води і меду.

склад

  • Сік алое - 2 ст. л.
  • Рожева вода - 2 ст. л.
  • Мед - 1 ч. Л.
  • Свинячий жир - 100 г

Як приготувати

  1. Сік алое змішайте з рожевою водою і медом.
  2. Поставте цю суміш на водяну баню і додайте топленого свинячого жиру.
  3. Як суміш стане однорідною - знімайте з вогню.

як застосовувати

Цей прекрасно пом'якшує шкіру крем можна наносити на руки 1 раз в день.

Важливо! крем слід зберігати в холодильнику.

Суха шкіра ніг

Добре допоможе пом'якшити суху шкіру стоп ніг оливкова олія. Для цього ввечері, після прийняття душу або ванни, рясно змастіть стопи підігрітим оливковим маслом і гарненько помасажуйте їх, а зверху надіньте бавовняні шкарпетки. Ляжте так спати і на ранок ви відразу ж помітите результат - шкіра п'ят і стоп стане ніжною, а нігті будуть виглядати значно краще.

Примхлива шкіра гомілок

Маска, яка допоможе вам впоратися з сухістю гомілок.

склад

  • Волоські горіхи - 4 шт.
  • Мед - 1 ст. л.
  • Вершкове масло - 1 ст. л.
  • Яєчний жовток.

Як приготувати

  1. Подрібніть волоські горіхи.
  2. Додайте мед, вершкове масло, яєчний жовток.
  3. Ретельно перемішайте всі компоненти.

як застосовувати

  • Нанесіть на очищену шкіру на 15-20 хвилин.
  • Змийте потім теплою водою.
  • Втирайте живильний крем для ніг.

Суха шкіра в області декольте

На цю делікатну частину тіла можна накласти нарізані часточки (на вибір):

  • огірка,
  • лимона,
  • апельсина.

І полежати з ними кілька хвилин.

Потім обмив шкіру прохолодною водою, нанести на неї легкий живильний крем або гель.

Якщо у вас немає спеціального крему для області декольте, то скористайтеся в цьому випадку вашим кремом для обличчя.

Суха шкіра грудей

Для маски скористайтеся відвареною картоплею або пюре з нього.

склад

  • Половинка вареної картоплі.
  • Мед - 1 ч. Л.
  • Оливкова олія - ​​2 ст. л.
  • Вершки - 1 ч. Л.

Як приготувати

  1. Розімніть виделкою половинку вареної картоплі.
  2. Додайте мед, вершки, оливкова олія.
  3. Змішайте інгредієнти.

як застосовувати

  • Нанесіть тонким шаром маску на груди на 15-20 хвилин.
  • Змийте теплою водою.

Боремося з сухістю тіла

Ванни Клеопатри. Прекрасно пом'якшують і борються з сухістю і лущенням шкіри ванни з медом і молоком, як це робила правителька Єгипту цариця Клеопатра.

Потрібно підігріти 1 літр молока (не доводячи його до кипіння), додати в нього 1 чашечку меду і вилити в наповнену водою ванну.

Температура води повинна бути 37-38 градусів, приймати її слід не більше 20-30 хвилин.

В душі. Перебуваючи в душі, ви теж можете собі приготувати масочку і скраб для тіла, які добре пом'якшують і м'яко скрабіруют огрубілі ділянки шкіри.

Пом'якшувальна маска з како і цукру

склад

  • Како (без добавок) - 6-7 ст. л.
  • Рослинна олія - ​​1 ст. л.
  • Цукор - 2-3 ст. л.
  • Тепле молоко - 1-2 ст. л.

Як приготувати

  1. Змішайте какао з рослинним маслом.
  2. Додайте цукор і тепле молоко.
  3. Змішайте до однорідності.

як застосовувати

  • Цією сумішшю помасажуйте тіло.
  • Потім прийміть душ.

Скраб з морської солі і фруктів

склад

  • Морської солі - 2-3 ст. л.
  • Вівсяні пластівці - 2 ст. л.
  • Будь-яке фруктове пюре (яблуко, груша) - 4 ст. л.

Як приготувати

  1. Подрібніть вівсяні Лопьял в кавомолці.
  2. Додайте сіль і пюре.
  3. Перемішайте компоненти.

як застосовувати

  • Використовуйте як скраб, завдаючи масажними рухами на шкіру тіла.
  • Потім прийміть душ.

Не забувайте також про користь ефірних масел і ароматерапії - ванни з додаванням рожевого ефірного масла витончують прекрасний запах, випаровування троянди заспокоюють нерви, а корисні речовини лікують суху шкіру.

Для цього достатньо в теплу ванну додати 4-6 крапель трояндової олії, а якщо у вас залишилися засушені від букета пелюстки троянд, то кинути в воду жменьку пелюсток. Роза заліковує мікротріщини на шкірі, а також розгладжує зморшки. Не кажучи вже про те, який ніжний аромат пахощів літа буде стоншується ваша розігріта рожевим маслом шкіра.

твоя Iзюмінка пропонує подивитися ще 3 відео рецепта, як самим боротися з сухістю особи в домашніх умовах. Приємного вам перегляду.

Ще статті на цю тему:

Народні рецепти краси - маски для обличчя
Продукти, що поліпшують стан шкіри
Як зробити домашній крем для рук
Догляд за ногами взимку
Як зробити пілінг обличчя будинку
Правила догляду за губами
Найкращі рецепти масок для рук