1. Як позбутися від проблеми сивого волосся без фарби
2. Дієта проти сивини
3. Народні засоби лікування сивого волосся
4. Домашні маски і лосьйони від сивини
5. Як боротися з сивим волоссям чоловікові
6. Як боротися з сивиною в ранньому віці

Сиве волосся - неприємність, яка часом доставляє багато клопоту. Перші сиві волоски, хоч і не псують зовнішність і майже непомітні для оточуючих, безсумнівно, впливають на настрій.

Звичайно ж, їх легко зафарбувати будь-магазинної фарбою, але тоді загубиться натуральний відтінок волосся, навіть якщо максимально точно підібрати колір, і доведеться постійно тонувати коріння.

...

Як позбутися від проблеми сивого волосся без фарби

Сиві волоски не обов'язково з'являються зі старістю, з цією проблемою дуже часто стикаються зовсім молоденькі дівчата.

• Винна в ранню появу сивини в першу чергу спадковість, адже волоски втрачають свій колір тому, що в фолікулах перестає вироблятися речовина, яке відповідає за відтінок волосся.
• На вицвітання волосся також впливають постійні стресові ситуації, недосипання, брак вітамінів.
• Для того щоб відкласти появу сивини або боротися з уже з'явилися сріблястими пасмами, необхідно:

1. не зловживати алкоголем, кофеїном,
2. позбутися від шкідливої ​​звички - куріння.

Дієта проти сивини

Потрібно завжди стежити за тим, що лежить в тарілці. Правильні продукти харчування допоможуть не тільки позбутися від сивого локонів, але і поліпшити самопочуття. Справа, звичайно ж, у вітамінах.

• Вітамін В12, фолієва кислота і такі мікроелементи, як кальцій, магній і цинк благотворно впливають на волосся, допомагаючи повернути назад процес посивіння.

Для боротьби з сивиною рекомендується включити в раціон продукти, багаті білком, такі як м'ясо та бобові, цільнозернові каші.

• Крім того, їжа повинна бути багата залізом, вітамінами А, В, міддю, цинком.
• Збагатите свій раціон рибою, морепродуктами, молочними продуктами, яйцями і овочами.
• Прекрасно доповнять меню горіхи, їх можна вибирати за смаковими уподобаннями, адже будь-які з них повні вітамінів і мікроелементів. Це може бути волоський горіх або екзотичний кешью, мигдаль, навіть насіння соняшнику містять мідь, яка так необхідна для волосся.

• Позбутися від сивого волосся можна за допомогою спеціальних лікуючих шампунів. Вони, безсумнівно, допомагають, але ефект може змусити себе почекати. Перед покупкою шампуню проти сивини необхідно поглянути на його склад. Переважно, щоб одним з інгредієнтів, що входять в шампунь, було масло ему, яке впливає на волосяні фолікули і відновлює їх здатність виробляти меланін - пігмент, що забарвлює волосок.

Народні засоби лікування сивого волосся

Дуже ефективним і недорогими методами позбавлення від сивого волосся рясніє народна медицина. Лікарські трави та інші рослини здавна лікували людство від найрізноманітніших хвороб, і вони здатні впоратися з появою сивини.

Народні засоби від сивини - поради в відео:

https://www.youtube.com/watch?v=Ylf4WuttFIc

• Лікування сивого волосся за допомогою народних засобів викликає дуже багато суперечок. Деякі фахівці в області захворювань шкірних і волосяних покривів переконані, що в боротьбі з сивими волосками народна медицина безсила. Вони вважають, що за допомогою цілющої сили рослин можна лише зміцнити волосся і додати їм силу, але не позбутися з'явилася сивини.
• Почасти фахівці мають рацію, адже лікування від сивини - це довгий, іноді навіть нездійсненний процес. Не дивлячись на це, ті, хто вклали чимало сил і пройшли курс лікування до кінця, стверджують, що народні засоби - це єдиний дієвий спосіб лікування сивини, хоча часом необхідно терпіння і старанність для досягнення поставленої мети.

Народні засоби хороші тим, що вони прості в застосуванні, доступні. Необхідні продукти можна купити в найближчій аптеці або навіть супермаркеті. Крім того, вони допоможуть позбутися від таких проблем, як посічені кінчики, випадання волосся, лупа і т.д.

Домашні маски і лосьйони від сивини

Найбільш ефективно справляються з сивими волосками домашні маски і лосьйони, розповімо про них докладніше.

1. Корінь лопуха. З подрібненого кореневища лопуха можна приготувати лосьйон, який використовують як тонізуючий засіб для шкіри голови і як ополіскувач після миття. Для поліпшення ефекту в настій можна додати висушені насіння кропу, які містять масла, що сприяють відновленню фолікулів.
2. Кетамін виступає прекрасним засобом проти сивини. Крім боротьби з сивиною, масло сприяє зміцненню коренів і зародженню нових волосків.
3. Сік цибулі або часнику є чудодійним засобом, він допоможе поліпшити кровопостачання і тим самим зміцнить фолікули.
4. Швидкого ефекту можна домогтися від застосування перцевої настоянки. Для її приготування потрібні шість невеликих стручків червоного перцю, які заливаються горілкою і витримуються протягом місяця.

Ще для позбавлення від сивини можна обполіскувати волосся відварами ромашки, шипшини, цибулиння, листя куркуми і кропиви.

Як боротися з сивим волоссям чоловікові

Чоловіки, на відміну від жінок, не завжди згодні користуватися косметичними засобами для лікування від сивого волосся. Найкращим рішенням буде залишити все як є, адже трохи сивини навіть прикрашає і облагороджує чоловіче обличчя.

Але якщо з якоїсь причини необхідно впоратися з сивиною, то можна вдатися до фарбування волосся.

Фарбувати волосся для чоловіків набагато зручніше буде в салоні під час стрижки. Довірити вибір відтінку фарби в цьому випадку краще майстру, адже чоловік в першу чергу не захоче виглядати смішно або ненатурально. Якщо попадеться хороший майстер, то вся процедура фарбування пройде швидко і комфортно, а результат буде виглядати природно.

Крім процедури фарбування, приховати сивину можна за допомогою спеціальних шампунів, які випускаються спеціально для чоловіків.

Зазвичай вони містять компоненти, що допомагають повернути натуральний колір ще не виросли волосках, і компоненти, які злегка забарвлюють вже наявні сиве волосся, завдяки чому вони будуть менш помітні. Користуватися таким шампунем просто, саме тому він прекрасно підійде чоловікам.

Варто також звернути увагу на засоби народної медицини, які спрямовані на відновлення волосяних фолікулів, тому універсальні і підходять усім незалежно від статі.

Як боротися з сивиною в ранньому віці

Головною причиною появи сріблястих волосків в ранньому віці є спадковість. Тому, якщо є родичі, у яких з'явилася сивина в дуже ранньому віці, причина точно криється в генетиці.

Рання сивина - як боротися, поради в відео:

Крім спадковості на появу сивини можуть впливати:

• нестача вітамінів;
• порушення обміну речовин;
• незбалансоване харчування;
• зловживання алкоголем;
• куріння;
• тривале перебування під сонцем;
• захворювання щитовидної залози;
• стресові ситуації;
• перенесені гострі респіраторні захворювання.

Так що, якщо почала з'являтися сивина, найперше, з чого можна почати, - це правильне харчування. До збалансованого раціону необхідно додати курс вітамінів і мінералів, заняття спортом і відмова від шкідливої ​​їжі і спиртних напоїв.

Строго не рекомендується виривати сиві волоски.

При механічному добуванні волоска з фолікула він пошкоджується, і рідина, що міститься в ньому, випливає назовні, заражаючи сусідні. Якщо до цього був тільки один сивий волосок, то, швидше за все, на цьому місці їх виросте кілька.

Краще за все не виривати сріблясті волосинки, а акуратно обрізати їх біля кореня ножицями.