Напевно багато хто стикався з такою неприємністю, як утворення нальоту на язиці. Він буває сірим, білим, коричневим і навіть зеленуватим. Найчастіше наліт утворюється при недостатній гігієні порожнини рота, іноді може сигналізувати про виникнення серйозних порушень в роботі організму. У нашій статті ми розповімо вам про те, чому він утворюється, як з ним боротися і як запобігти його появі в майбутньому.
причини появи
Здоровий мову фізично здорової людини в ідеалі повинен бути м'яким, ніжно-рожевим, без тріщин, саден і прищів. Іноді на ньому може бути невеликий сіруватий або бурий наліт, який легко видаляється при проведенні гігієнічних процедур. Якщо ж на мові присутній товстий шар нальоту, який неможливо видалити звичайними гігієнічними процедурами, слід звернути на це пильну увагу.
Найчастіше наліт на мові утворюється через порушення травлення:
- захворювання шлунка;
- гастрит;
- запори;
- холецистит.
При наявності цих захворювань у пацієнта утворюється товстий наліт білого, сірого або жовтого кольору. Іноді саме наліт є першою ознакою виниклого захворювання. У цьому випадку пацієнт цікавиться, як очистити мову, а виявляється, що у нього є серйозні захворювання, без лікування яких позбутися від нальоту не вдасться. Тому правильною відповіддю на питання: «У мене наліт на язиці, що робити?» Буде рада звернутися до лікаря і пройти повне обстеження на предмет наявності захворювань шлунково-кишкового тракту.
як прибрати
Якщо після проведеного обстеження лікар підтвердить, що у пацієнта немає ніяких порушень в роботі організму, можна спробувати позбутися самостійно. Ми розповімо вам, як видалити наліт на язиці.
Перш за все, необхідно ретельно стежити за гігієною порожнини рота, адже утворення нальоту можливо тільки тоді, коли пацієнт не чистить зуби систематично. Під час чищення зубів необхідно також чистити мову, небо і внутрішню поверхню щік. Для цього можна використовувати як звичайну зубну щітку, так і спеціальну зубну щітку з нанесеними на тильну сторону головки силіконовими щетинками для м'якого очищення мови і щік.
Під час візиту до стоматолога не посоромилися запитати у нього, як почистити мову від нальоту. В принципі, в цій маніпуляції немає нічого складного:
- після чистки зубів щіткою з невеликою кількістю зубної пасти м'яко, не натискаючи, круговими рухами очистіть поверхню язика від скупчився нальоту;
- такими ж круговими рухами слід очистити внутрішню поверхню щік і верхнє небо;
- для більш ефективного результату після чистки зубів і мови порожнину рота необхідно обполоснути спеціальним засобом для полоскання рота.
Якщо ці маніпуляції проводити систематично, наліт на мові не буде вас турбувати.
лікування
Іноді буває і так, що начебто і проблем зі здоров'ям немає ніяких, і наліт турбує досить часто. Для цього випадку існує досить багато народних засобів. Перш за все, необхідно привчити себе чистити зуби і язик після кожного прийому їжі, а якщо це неможливо, то слід хоча б обполіскувати рот чистою водою або спеціальним бальзамом-ополіскувачем. У домашніх умовах можна полоскати рот відварами з лікарських трав - таких, як календула, ромашка або шавлія.
Вилікувати наліт на мові допоможе прополіс, мед та інші продукти бджільництва. Вони є прекрасними природними антисептиками, а оскільки наліт є бактеріальної субстанцією, антисептичні властивості прополісу знадобляться як ніколи. Для полоскання слід використовувати спиртову настоянку прополісу, кілька крапель якої слід розчинити в склянці води.
А ось ще один рецепт, як позбутися від нальоту: якщо немає можливість прополоскати рот після прийому їжі, можна просто пожувати шматочок прополісу. Він не тільки очистить поверхню язика, ясен і зубів від залишків їжі, але і надасть антисептичну дію на порожнину рота. Правда, цей спосіб підходить лише тим, у кого немає алергії на продукти бджільництва.
Хорошим способом, як зняти наліт з мови, є споживання в їжу овочів і фруктів. З одного боку, тверді шматочки овочів і фруктів механічно очищають язик, зуби і ясна. З іншого боку, їх споживання покращує процес травлення і сприяє усуненню причини виникнення нальоту.
білий наліт
Досить часто білий наліт на мові супроводжується неприємним запахом і може сигналізувати про появу проблем з шлунково-кишковим трактом. Слід провести такий тест: почистити зуби і зик за допомогою зубної щітки з пастою і засікти час до появи нового нальоту. Якщо він утворився на мові менш, ніж через три години після проведення гігієнічної процедури, значить, причиною його виникнення є захворювання шлунково-кишкового тракту. Якщо ж він утворився значно пізніше, то це може бути варіантом норми. В цьому випадку слід виключити зі свого раціону копчені або жирні продукти, так як вони стимулюють утворення нальоту. Перевагу краще віддати відвареної їжі і свіжим овочам і фруктам.
жовтий наліт
Жовтий наліт на мові зазвичай свідчить про розлади органів травлення. Вам допоможуть наступні поради:
- Уважно спостерігайте, після яких саме продуктів утворюється жовтий наліт на язиці і виключіть їх зі свого раціону.
- Приймайте перед їжею таблетки «Алохолу» для поліпшення травлення.
- Для нормалізації роботи органів травлення приймайте відвар з насіння льону.
Якщо перераховані вище заходи вам не допомогли, зверніться до лікаря-гастроентеролога, він підкаже вам не тільки як боротися з нальотом на мові, але і як позбутися від його першопричини.
профілактика
Для профілактики утворення нальоту на мові слід систематично проводити гігієнічні процедури порожнини рота, очищаючи від нальоту не тільки зуби і ясна, але і поверхня щік і мови. Необхідно також стежити за своїм харчуванням, щоб не допустити виникнення розлади органів травлення і не допустити виникнення захворювань шлунково-кишкового тракту. При виникненні товстого шару нальоту на мові, який складно видалити, необхідно відразу ж звернутися до лікаря і пройти обстеження. Якщо не лікувати першопричину захворювання, неможливо усунути наліт косметичними засобами.
Тому правильною відповіддю на питання: «У мене наліт на язиці, що робити?
