1. Страви з капусти для схуднення - 40 золотих рецептів !. Обговорення на LiveInternet - Російський Сервіс...
2. Салат з курячими грудками
3. Салат з капустою і яблуком
4. Салат "Легкий"
5. Салат зі свіжою капустою
6. Салат "Провансаль"
7. Салат зі свіжої капусти з часником
8. жиросжигающий суп
9. Маринована морська капуста
10. овочеві тефтелі
11. Тушкована капуста з курячими грудками
12. Капуста провансаль з буряком
13. Овочі на грилі в духовці
14. Салат з молодої капусти
15. овочеві голубці
16. Салат очищающий для схуднення
17. Гречка з капустою
18. Щи для схуднення
19. Крем-суп з брокколі і цвітної капусти
20. Тушкована капуста для схуднення
21. Салат з чорної редьки
22. Салат капустяний з кукурудзою і яблуком
23. Капустяні котлети для схуднення
24. Суп з брокколі і цвітної капусти
25. Цвітна капуста для схуднення
26. Суфле з риби на пару
27. Сік із зелені
28. Дієтичний салат з капусти
29. Простий салат з морської капусти
30. Салат з буряка для схуднення
31. Салат "Вітамінний" з капустою і журавлиною
32. Котлети для дієти
33. Яловичина з цвітною капустою
34. Капустяний суп для схуднення
35. Салат "волоті" для схуднення
36. Суп для схуднення з капусти
37. Салат по-корейськи
38. Краща подяка - процитувати запис;)
39. Запечена капуста в духовці
40. Салат з курячими грудками
41. Салат з капустою і яблуком
42. Салат "Легкий"
43. Салат зі свіжою капустою
44. Салат "Провансаль"
45. Салат зі свіжої капусти з часником
46. жиросжигающий суп
47. Маринована морська капуста
48. овочеві тефтелі
49. Тушкована капуста з курячими грудками
50. Капуста провансаль з буряком
51. Овочі на грилі в духовці
52. Салат з молодої капусти
53. овочеві голубці
54. Салат очищающий для схуднення
55. Гречка з капустою
56. Щи для схуднення
57. Крем-суп з брокколі і цвітної капусти
58. Тушкована капуста для схуднення
59. Салат з чорної редьки
60. Салат капустяний з кукурудзою і яблуком
61. Капустяні котлети для схуднення
62. Суп з брокколі і цвітної капусти
63. Цвітна капуста для схуднення
64. Суфле з риби на пару
65. Сік із зелені
66. Дієтичний салат з капусти
67. Простий салат з морської капусти
68. Салат з буряка для схуднення
69. Салат "Вітамінний" з капустою і журавлиною
70. Котлети для дієти
71. Яловичина з цвітною капустою
72. Капустяний суп для схуднення
73. Салат "волоті" для схуднення
74. Суп для схуднення з капусти
75. Салат по-корейськи
76. Краща подяка - процитувати запис;)
77. Запечена капуста в духовці
78. Салат з курячими грудками
79. Салат з капустою і яблуком
80. Салат "Легкий"
81. Салат зі свіжою капустою
82. Салат "Провансаль"
83. Салат зі свіжої капусти з часником
84. жиросжигающий суп
85. Маринована морська капуста
86. овочеві тефтелі
87. Тушкована капуста з курячими грудками
88. Капуста провансаль з буряком
89. Овочі на грилі в духовці
90. Салат з молодої капусти
91. овочеві голубці
92. Салат очищающий для схуднення
93. Гречка з капустою
94. Щи для схуднення
95. Крем-суп з брокколі і цвітної капусти
96. Тушкована капуста для схуднення
97. Салат з чорної редьки
98. Салат капустяний з кукурудзою і яблуком
99. Капустяні котлети для схуднення
100. Суп з брокколі і цвітної капусти
101. Цвітна капуста для схуднення
102. Суфле з риби на пару
103. Сік із зелені
104. Дієтичний салат з капусти
105. Простий салат з морської капусти
106. Салат з буряка для схуднення
107. Салат "Вітамінний" з капустою і журавлиною
108. Котлети для дієти
109. Яловичина з цвітною капустою
110. Капустяний суп для схуднення
111. Салат "волоті" для схуднення
112. Суп для схуднення з капусти
113. Салат по-корейськи

Страви з капусти для схуднення - 40 золотих рецептів !. Обговорення на LiveInternet - Російський Сервіс Онлайн-Щоденників

ЧИТАЙТЕ Кулінарне співтовариство Li.Ru - Для схуднення

Страви з капусти для схуднення

Запечена капуста в духовці

Відмінний спосіб приготувати капусту і при цьому не стояти біля плити. Блюдо напевно сподобається любителям цього овоча, а ще його оцінять ті з вас, хто на дієті і стежить за фігурою. Готуємо, це смачно!

Салат з курячими грудками

Якщо ви - шанувальник здорового харчування, вам цей рецепт приготування салату з курячими грудками дуже сподобається! Мінімум калорій і простих вуглеводів, тільки білок і корисні мінерали. Всім раджу!

Салат з капустою і яблуком

Свіжий салат, напевно, це краще блюдо для тих, хто захоплюється правильним харчуванням і стежить за фігурою. Його завжди можна швидко зробити і не витрачати на це багато сил. Такі рецепти мені подобаються.

Салат "Легкий"

Сьогодні я для вас підготувала рецепт, в якому описано, як приготувати салат "Легкий". Причому його назва відображає сам процес створення і калорійність страви. І ви відразу в цьому переконаєтеся.

Салат зі свіжою капустою

Більшість вітамінів не залишається в овочах, якщо вони піддаються тепловій обробці. Тому є свіжі набагато корисніше, і їх обов'язково потрібно включати в раціон. Це я і зробила в своєму рецепті.

Салат "Провансаль"

Люблю я легкі салатики. Готую їх дуже часто на обід і вечерю. Вони як не можна краще доповнюють основні гарячі страви. Та й перекусити таким буде приємно. Тому знайомтеся з моїм рецептом.

Салат зі свіжої капусти з часником

Любіть овочеві салати? Тоді ось вам ідея швидкого і смачного, корисного і простого. Легка заправка з оливкової олії і соку лимона, доповнена пікантним часником, це дійсно вражаюче.

жиросжигающий суп

Сідаючи на дієту, необхідно заздалегідь скласти правильне меню, щоб голод не застав зненацька. Меню обов'язково має бути збалансованим. Подивіться, як приготувати жиросжигающий суп.

Маринована морська капуста

Морська капуста - дуже корисний продукт, що містить життєво необхідний йод. Її легко купити в будь-якому магазині, але краще дізнатися, як приготувати мариновану морську капусту в домашніх умовах.

овочеві тефтелі

Сидите на дієті або просто правильно харчуєтеся? Незалежно від відповіді, подивіться, як приготувати овочеві тефтелі, вони вам сподобаються! Смачні, ситні, при цьому низькокалорійні і корисні!

Тушкована капуста з курячими грудками

Подивіться, як приготувати тушковану капусту з курячою грудкою. Прекрасне блюдо для сімейних обідів і вечерь, не дуже калорійне і разом з тим досить поживна, ваші близькі залишаться раді.

Капуста провансаль з буряком

Хочете спробувати нову закуску? Тоді подивіться, як приготувати капусту провансаль з буряком, і обов'язково спробуйте цей рецепт. Капуста виходить пікантною, хрусткою і красивою за кольором.

Овочі на грилі в духовці

Цей рецепт для тих, хто не може з яких-небудь причин вибратися на природу, щоб насолодитися посиденьками біля багаття. Подивіться, як приготувати овочі на грилі в духовці в домашніх умовах.

Салат з молодої капусти

Перед вами дуже красивий і ошатний, але при цьому економний і простий рецепт салату. Зустрітися з ним і дізнайтеся, як приготувати салат з молодої капусти. Це соковитий, корисний і хрусткий салатик.

овочеві голубці

Якщо ви любите овочі, то подивіться як приготувати овочеві голубці. Це варіант всіма улюбленої страви без м'яса, відповідний для тих, хто є прихильником вегетаріанського харчування.

Салат очищающий для схуднення

Коли закінчується зима, а голову починає припікати весняне сонце, всі ми дружно згадуємо, що за зиму набрали зайве. Ось, як приготувати салат очищающий для схуднення.

Гречка з капустою

Для мене гречка - дуже специфічна крупа, на відміну від рису, наприклад. Якщо другу я можу приготувати майже з будь-якими овочами і м'ясом, використовувати в якості начинки, то з першої зовсім по-іншому.

Щи для схуднення

Пропоную вашій увазі дуже цікавий рецепт, як приготувати борщ для схуднення. Дуже смачне першу страву привертає простотою приготування і наповнить чудовим ароматом вашу кухню!

Крем-суп з брокколі і цвітної капусти

Не любите їсти овочі? А слова кольорова капуста і брокколі вас лякають? Пропоную зробити з них смачний, ніжний і корисний крем-суп! Цей крем-суп сподобається всій вашій родині!

Тушкована капуста для схуднення

Цей рецепт приготування тушкованої капусти для схуднення сподобається в першу чергу тим, хто прагне хоч і схуднути, але зберегти здоров'я і нормальний обмін речовин. Корисне і легке блюдо!

Салат з чорної редьки

Чорна редька - дуже цінний в харчуванні овоч. Вона неймовірно корисна, містить вітаміни, які взимку нам не доступні. Щоб зробити салат більш привабливим на вигляд, я кладу в нього червону капусту.

Салат капустяний з кукурудзою і яблуком

Перед вами рецепт легкого та смачного салату. Тут багато вітамінів і корисних речовин, при цьому дуже мало калорій. Так що ті, хто на дієті, - можете сміливо приступати до приготування.

Капустяні котлети для схуднення

Цей рецепт стане в нагоді всім, хто стежить за своєю фігурою або вирішив скинути пару зайвих кілограмів перед відпусткою. Капустяні котлети містять мінімум калорій і незамінні для дієти.

Суп з брокколі і цвітної капусти

Дуже ароматний, ніжний і неймовірно смачний суп з брокколі і цвітної капусти в домашніх умовах - хороший варіант для повноцінного обіду всією сім'єю. Таке блюдо варто спробувати.

Цвітна капуста для схуднення

Давно відомо, що кольорова капуста володіє відмінними дієтичними і смаковими якостями. Рекомендується вживати капусту для схуднення або для профілактики ожиріння. Обов'язково спробуйте!

Суфле з риби на пару

Дуже ніжне і повітряне рибне філе, яке готується в пароварці або ж в мультиварці. Таке блюдо підійде не тільки для дорослих, але і для дитячого харчування. Підійде на сніданок, обід або вечерю.

Сік із зелені

Такий рецепт приготування соку із зелені в першу чергу розрахований на тих, хто хоче очистити організм до літа, набратися вітамінів і поліпшити стан шкіри. Так що читаємо, пробуємо і оздоровлює!

Дієтичний салат з капусти

Приготуйте легкий салат, який підійде до будь-якої трапези протягом дня. Можна такий салатик з'їсти і на полуденок в якості перекусу.

Простий салат з морської капусти

Цей досить незвичайний продукт люблять не всі, але якщо ви в їх числі, тоді пропоную вам рецепт приготування простого салату з морської капусти з пікантною заправкою.

Салат з буряка для схуднення

Цей салат дуже популярний серед жінок. Він є легким, дієтичним, з відмінним "худне" ефектом. До того ж, дуже вітамінним.

Салат "Вітамінний" з капустою і журавлиною

Цей салат можна віднести до розряду вітамінних салатів, якими можна насолоджуватися навіть в холодну пору року. Прекрасне поєднання соковитої редьки, кисло-солодкого журавлини і капусти. Спробуйте!

Котлети для дієти

Котлети для дієти завжди актуальні, особливо в свята. Але найголовніше, що ці котлетки дуже смачні і соковиті. Дуже рекомендую випробувати рецепт.

Яловичина з цвітною капустою

Яловичина відмінно поєднується з цвітною капустою, крім усього - це корисне блюдо готується дуже просто! Але абсолютно точно можу сказати, успіх страви буде тільки з молодою яловичиною або телятиною.

Капустяний суп для схуднення

Кожен, хто цікавиться дієтами, напевно чув про капустяний суп для схуднення, якому приписують просто чудотворні властивості. Розповідаю, як його приготувати.

Салат "волоті" для схуднення

Цей чарівний салат нібито мітлою очищає ваш кишечник від шлаків! Звідси і така назва. Смачний і корисний. Замініть вечерю салатом "волоті" днів на 7-10, і ви помітно схуднете.

Суп для схуднення з капусти

Варіантів супів з капусти для схуднення безліч. Зазвичай, коли мені треба трошки "розвантажитися", я готую такий суп для схуднення з капусти - і з задоволенням наминали. Смачно і корисно.

Салат по-корейськи

Якщо вам до душі незвичний смак азіатської кухні, якщо вас зачаровує кулінарна магія Сходу, значить, вам обов'язково сподобається рецепт приготування салату по-корейськи!

Краща подяка - процитувати запис;)

Страви з капусти для схуднення - 40 золотих рецептів !. Обговорення на LiveInternet - Російський Сервіс Онлайн-Щоденників

ЧИТАЙТЕ Кулінарне співтовариство Li.Ru - Для схуднення

Страви з капусти для схуднення

Запечена капуста в духовці

Відмінний спосіб приготувати капусту і при цьому не стояти біля плити. Блюдо напевно сподобається любителям цього овоча, а ще його оцінять ті з вас, хто на дієті і стежить за фігурою. Готуємо, це смачно!

Салат з курячими грудками

Якщо ви - шанувальник здорового харчування, вам цей рецепт приготування салату з курячими грудками дуже сподобається! Мінімум калорій і простих вуглеводів, тільки білок і корисні мінерали. Всім раджу!

Салат з капустою і яблуком

Свіжий салат, напевно, це краще блюдо для тих, хто захоплюється правильним харчуванням і стежить за фігурою. Його завжди можна швидко зробити і не витрачати на це багато сил. Такі рецепти мені подобаються.

Салат "Легкий"

Сьогодні я для вас підготувала рецепт, в якому описано, як приготувати салат "Легкий". Причому його назва відображає сам процес створення і калорійність страви. І ви відразу в цьому переконаєтеся.

Салат зі свіжою капустою

Більшість вітамінів не залишається в овочах, якщо вони піддаються тепловій обробці. Тому є свіжі набагато корисніше, і їх обов'язково потрібно включати в раціон. Це я і зробила в своєму рецепті.

Салат "Провансаль"

Люблю я легкі салатики. Готую їх дуже часто на обід і вечерю. Вони як не можна краще доповнюють основні гарячі страви. Та й перекусити таким буде приємно. Тому знайомтеся з моїм рецептом.

Салат зі свіжої капусти з часником

Любіть овочеві салати? Тоді ось вам ідея швидкого і смачного, корисного і простого. Легка заправка з оливкової олії і соку лимона, доповнена пікантним часником, це дійсно вражаюче.

жиросжигающий суп

Сідаючи на дієту, необхідно заздалегідь скласти правильне меню, щоб голод не застав зненацька. Меню обов'язково має бути збалансованим. Подивіться, як приготувати жиросжигающий суп.

Маринована морська капуста

Морська капуста - дуже корисний продукт, що містить життєво необхідний йод. Її легко купити в будь-якому магазині, але краще дізнатися, як приготувати мариновану морську капусту в домашніх умовах.

овочеві тефтелі

Сидите на дієті або просто правильно харчуєтеся? Незалежно від відповіді, подивіться, як приготувати овочеві тефтелі, вони вам сподобаються! Смачні, ситні, при цьому низькокалорійні і корисні!

Тушкована капуста з курячими грудками

Подивіться, як приготувати тушковану капусту з курячою грудкою. Прекрасне блюдо для сімейних обідів і вечерь, не дуже калорійне і разом з тим досить поживна, ваші близькі залишаться раді.

Капуста провансаль з буряком

Хочете спробувати нову закуску? Тоді подивіться, як приготувати капусту провансаль з буряком, і обов'язково спробуйте цей рецепт. Капуста виходить пікантною, хрусткою і красивою за кольором.

Овочі на грилі в духовці

Цей рецепт для тих, хто не може з яких-небудь причин вибратися на природу, щоб насолодитися посиденьками біля багаття. Подивіться, як приготувати овочі на грилі в духовці в домашніх умовах.

Салат з молодої капусти

Перед вами дуже красивий і ошатний, але при цьому економний і простий рецепт салату. Зустрітися з ним і дізнайтеся, як приготувати салат з молодої капусти. Це соковитий, корисний і хрусткий салатик.

овочеві голубці

Якщо ви любите овочі, то подивіться як приготувати овочеві голубці. Це варіант всіма улюбленої страви без м'яса, відповідний для тих, хто є прихильником вегетаріанського харчування.

Салат очищающий для схуднення

Коли закінчується зима, а голову починає припікати весняне сонце, всі ми дружно згадуємо, що за зиму набрали зайве. Ось, як приготувати салат очищающий для схуднення.

Гречка з капустою

Для мене гречка - дуже специфічна крупа, на відміну від рису, наприклад. Якщо другу я можу приготувати майже з будь-якими овочами і м'ясом, використовувати в якості начинки, то з першої зовсім по-іншому.

Щи для схуднення

Пропоную вашій увазі дуже цікавий рецепт, як приготувати борщ для схуднення. Дуже смачне першу страву привертає простотою приготування і наповнить чудовим ароматом вашу кухню!

Крем-суп з брокколі і цвітної капусти

Не любите їсти овочі? А слова кольорова капуста і брокколі вас лякають? Пропоную зробити з них смачний, ніжний і корисний крем-суп! Цей крем-суп сподобається всій вашій родині!

Тушкована капуста для схуднення

Цей рецепт приготування тушкованої капусти для схуднення сподобається в першу чергу тим, хто прагне хоч і схуднути, але зберегти здоров'я і нормальний обмін речовин. Корисне і легке блюдо!

Салат з чорної редьки

Чорна редька - дуже цінний в харчуванні овоч. Вона неймовірно корисна, містить вітаміни, які взимку нам не доступні. Щоб зробити салат більш привабливим на вигляд, я кладу в нього червону капусту.

Салат капустяний з кукурудзою і яблуком

Перед вами рецепт легкого та смачного салату. Тут багато вітамінів і корисних речовин, при цьому дуже мало калорій. Так що ті, хто на дієті, - можете сміливо приступати до приготування.

Капустяні котлети для схуднення

Цей рецепт стане в нагоді всім, хто стежить за своєю фігурою або вирішив скинути пару зайвих кілограмів перед відпусткою. Капустяні котлети містять мінімум калорій і незамінні для дієти.

Суп з брокколі і цвітної капусти

Дуже ароматний, ніжний і неймовірно смачний суп з брокколі і цвітної капусти в домашніх умовах - хороший варіант для повноцінного обіду всією сім'єю. Таке блюдо варто спробувати.

Цвітна капуста для схуднення

Давно відомо, що кольорова капуста володіє відмінними дієтичними і смаковими якостями. Рекомендується вживати капусту для схуднення або для профілактики ожиріння. Обов'язково спробуйте!

Суфле з риби на пару

Дуже ніжне і повітряне рибне філе, яке готується в пароварці або ж в мультиварці. Таке блюдо підійде не тільки для дорослих, але і для дитячого харчування. Підійде на сніданок, обід або вечерю.

Сік із зелені

Такий рецепт приготування соку із зелені в першу чергу розрахований на тих, хто хоче очистити організм до літа, набратися вітамінів і поліпшити стан шкіри. Так що читаємо, пробуємо і оздоровлює!

Дієтичний салат з капусти

Приготуйте легкий салат, який підійде до будь-якої трапези протягом дня. Можна такий салатик з'їсти і на полуденок в якості перекусу.

Простий салат з морської капусти

Цей досить незвичайний продукт люблять не всі, але якщо ви в їх числі, тоді пропоную вам рецепт приготування простого салату з морської капусти з пікантною заправкою.

Салат з буряка для схуднення

Цей салат дуже популярний серед жінок. Він є легким, дієтичним, з відмінним "худне" ефектом. До того ж, дуже вітамінним.

Салат "Вітамінний" з капустою і журавлиною

Цей салат можна віднести до розряду вітамінних салатів, якими можна насолоджуватися навіть в холодну пору року. Прекрасне поєднання соковитої редьки, кисло-солодкого журавлини і капусти. Спробуйте!

Котлети для дієти

Котлети для дієти завжди актуальні, особливо в свята. Але найголовніше, що ці котлетки дуже смачні і соковиті. Дуже рекомендую випробувати рецепт.

Яловичина з цвітною капустою

Яловичина відмінно поєднується з цвітною капустою, крім усього - це корисне блюдо готується дуже просто! Але абсолютно точно можу сказати, успіх страви буде тільки з молодою яловичиною або телятиною.

Капустяний суп для схуднення

Кожен, хто цікавиться дієтами, напевно чув про капустяний суп для схуднення, якому приписують просто чудотворні властивості. Розповідаю, як його приготувати.

Салат "волоті" для схуднення

Цей чарівний салат нібито мітлою очищає ваш кишечник від шлаків! Звідси і така назва. Смачний і корисний. Замініть вечерю салатом "волоті" днів на 7-10, і ви помітно схуднете.

Суп для схуднення з капусти

Варіантів супів з капусти для схуднення безліч. Зазвичай, коли мені треба трошки "розвантажитися", я готую такий суп для схуднення з капусти - і з задоволенням наминали. Смачно і корисно.

Салат по-корейськи

Якщо вам до душі незвичний смак азіатської кухні, якщо вас зачаровує кулінарна магія Сходу, значить, вам обов'язково сподобається рецепт приготування салату по-корейськи!

Краща подяка - процитувати запис;)

Страви з капусти для схуднення - 40 золотих рецептів !. Обговорення на LiveInternet - Російський Сервіс Онлайн-Щоденників

ЧИТАЙТЕ Кулінарне співтовариство Li.Ru - Для схуднення

Страви з капусти для схуднення

Запечена капуста в духовці

Відмінний спосіб приготувати капусту і при цьому не стояти біля плити. Блюдо напевно сподобається любителям цього овоча, а ще його оцінять ті з вас, хто на дієті і стежить за фігурою. Готуємо, це смачно!

Салат з курячими грудками

Якщо ви - шанувальник здорового харчування, вам цей рецепт приготування салату з курячими грудками дуже сподобається! Мінімум калорій і простих вуглеводів, тільки білок і корисні мінерали. Всім раджу!

Салат з капустою і яблуком

Свіжий салат, напевно, це краще блюдо для тих, хто захоплюється правильним харчуванням і стежить за фігурою. Його завжди можна швидко зробити і не витрачати на це багато сил. Такі рецепти мені подобаються.

Салат "Легкий"

Сьогодні я для вас підготувала рецепт, в якому описано, як приготувати салат "Легкий". Причому його назва відображає сам процес створення і калорійність страви. І ви відразу в цьому переконаєтеся.

Салат зі свіжою капустою

Більшість вітамінів не залишається в овочах, якщо вони піддаються тепловій обробці. Тому є свіжі набагато корисніше, і їх обов'язково потрібно включати в раціон. Це я і зробила в своєму рецепті.

Салат "Провансаль"

Люблю я легкі салатики. Готую їх дуже часто на обід і вечерю. Вони як не можна краще доповнюють основні гарячі страви. Та й перекусити таким буде приємно. Тому знайомтеся з моїм рецептом.

Салат зі свіжої капусти з часником

Любіть овочеві салати? Тоді ось вам ідея швидкого і смачного, корисного і простого. Легка заправка з оливкової олії і соку лимона, доповнена пікантним часником, це дійсно вражаюче.

жиросжигающий суп

Сідаючи на дієту, необхідно заздалегідь скласти правильне меню, щоб голод не застав зненацька. Меню обов'язково має бути збалансованим. Подивіться, як приготувати жиросжигающий суп.

Маринована морська капуста

Морська капуста - дуже корисний продукт, що містить життєво необхідний йод. Її легко купити в будь-якому магазині, але краще дізнатися, як приготувати мариновану морську капусту в домашніх умовах.

овочеві тефтелі

Сидите на дієті або просто правильно харчуєтеся? Незалежно від відповіді, подивіться, як приготувати овочеві тефтелі, вони вам сподобаються! Смачні, ситні, при цьому низькокалорійні і корисні!

Тушкована капуста з курячими грудками

Подивіться, як приготувати тушковану капусту з курячою грудкою. Прекрасне блюдо для сімейних обідів і вечерь, не дуже калорійне і разом з тим досить поживна, ваші близькі залишаться раді.

Капуста провансаль з буряком

Хочете спробувати нову закуску? Тоді подивіться, як приготувати капусту провансаль з буряком, і обов'язково спробуйте цей рецепт. Капуста виходить пікантною, хрусткою і красивою за кольором.

Овочі на грилі в духовці

Цей рецепт для тих, хто не може з яких-небудь причин вибратися на природу, щоб насолодитися посиденьками біля багаття. Подивіться, як приготувати овочі на грилі в духовці в домашніх умовах.

Салат з молодої капусти

Перед вами дуже красивий і ошатний, але при цьому економний і простий рецепт салату. Зустрітися з ним і дізнайтеся, як приготувати салат з молодої капусти. Це соковитий, корисний і хрусткий салатик.

овочеві голубці

Якщо ви любите овочі, то подивіться як приготувати овочеві голубці. Це варіант всіма улюбленої страви без м'яса, відповідний для тих, хто є прихильником вегетаріанського харчування.

Салат очищающий для схуднення

Коли закінчується зима, а голову починає припікати весняне сонце, всі ми дружно згадуємо, що за зиму набрали зайве. Ось, як приготувати салат очищающий для схуднення.

Гречка з капустою

Для мене гречка - дуже специфічна крупа, на відміну від рису, наприклад. Якщо другу я можу приготувати майже з будь-якими овочами і м'ясом, використовувати в якості начинки, то з першої зовсім по-іншому.

Щи для схуднення

Пропоную вашій увазі дуже цікавий рецепт, як приготувати борщ для схуднення. Дуже смачне першу страву привертає простотою приготування і наповнить чудовим ароматом вашу кухню!

Крем-суп з брокколі і цвітної капусти

Не любите їсти овочі? А слова кольорова капуста і брокколі вас лякають? Пропоную зробити з них смачний, ніжний і корисний крем-суп! Цей крем-суп сподобається всій вашій родині!

Тушкована капуста для схуднення

Цей рецепт приготування тушкованої капусти для схуднення сподобається в першу чергу тим, хто прагне хоч і схуднути, але зберегти здоров'я і нормальний обмін речовин. Корисне і легке блюдо!

Салат з чорної редьки

Чорна редька - дуже цінний в харчуванні овоч. Вона неймовірно корисна, містить вітаміни, які взимку нам не доступні. Щоб зробити салат більш привабливим на вигляд, я кладу в нього червону капусту.

Салат капустяний з кукурудзою і яблуком

Перед вами рецепт легкого та смачного салату. Тут багато вітамінів і корисних речовин, при цьому дуже мало калорій. Так що ті, хто на дієті, - можете сміливо приступати до приготування.

Капустяні котлети для схуднення

Цей рецепт стане в нагоді всім, хто стежить за своєю фігурою або вирішив скинути пару зайвих кілограмів перед відпусткою. Капустяні котлети містять мінімум калорій і незамінні для дієти.

Суп з брокколі і цвітної капусти

Дуже ароматний, ніжний і неймовірно смачний суп з брокколі і цвітної капусти в домашніх умовах - хороший варіант для повноцінного обіду всією сім'єю. Таке блюдо варто спробувати.

Цвітна капуста для схуднення

Давно відомо, що кольорова капуста володіє відмінними дієтичними і смаковими якостями. Рекомендується вживати капусту для схуднення або для профілактики ожиріння. Обов'язково спробуйте!

Суфле з риби на пару

Дуже ніжне і повітряне рибне філе, яке готується в пароварці або ж в мультиварці. Таке блюдо підійде не тільки для дорослих, але і для дитячого харчування. Підійде на сніданок, обід або вечерю.

Сік із зелені

Такий рецепт приготування соку із зелені в першу чергу розрахований на тих, хто хоче очистити організм до літа, набратися вітамінів і поліпшити стан шкіри. Так що читаємо, пробуємо і оздоровлює!

Дієтичний салат з капусти

Приготуйте легкий салат, який підійде до будь-якої трапези протягом дня. Можна такий салатик з'їсти і на полуденок в якості перекусу.

Простий салат з морської капусти

Цей досить незвичайний продукт люблять не всі, але якщо ви в їх числі, тоді пропоную вам рецепт приготування простого салату з морської капусти з пікантною заправкою.

Салат з буряка для схуднення

Цей салат дуже популярний серед жінок. Він є легким, дієтичним, з відмінним "худне" ефектом. До того ж, дуже вітамінним.

Салат "Вітамінний" з капустою і журавлиною

Цей салат можна віднести до розряду вітамінних салатів, якими можна насолоджуватися навіть в холодну пору року. Прекрасне поєднання соковитої редьки, кисло-солодкого журавлини і капусти. Спробуйте!

Котлети для дієти

Котлети для дієти завжди актуальні, особливо в свята. Але найголовніше, що ці котлетки дуже смачні і соковиті. Дуже рекомендую випробувати рецепт.

Яловичина з цвітною капустою

Яловичина відмінно поєднується з цвітною капустою, крім усього - це корисне блюдо готується дуже просто! Але абсолютно точно можу сказати, успіх страви буде тільки з молодою яловичиною або телятиною.

Капустяний суп для схуднення

Кожен, хто цікавиться дієтами, напевно чув про капустяний суп для схуднення, якому приписують просто чудотворні властивості. Розповідаю, як його приготувати.

Салат "волоті" для схуднення

Цей чарівний салат нібито мітлою очищає ваш кишечник від шлаків! Звідси і така назва. Смачний і корисний. Замініть вечерю салатом "волоті" днів на 7-10, і ви помітно схуднете.

Суп для схуднення з капусти

Варіантів супів з капусти для схуднення безліч. Зазвичай, коли мені треба трошки "розвантажитися", я готую такий суп для схуднення з капусти - і з задоволенням наминали. Смачно і корисно.

Салат по-корейськи

Якщо вам до душі незвичний смак азіатської кухні, якщо вас зачаровує кулінарна магія Сходу, значить, вам обов'язково сподобається рецепт приготування салату по-корейськи!

Краща подяка - процитувати запис;)